本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 M0 k8 K5 k d. S% H& ?0 J% \' r
9 ^1 A9 a* u9 d& D
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
/ T& ?& `# l9 M$ a
+ D6 i/ H, ]# V4 L0 ~2 ?1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
* k6 s' \8 Q5 n) c! ^, p, s
; {9 X2 V, }1 C- g0 m / |. e* L! {6 V" D8 g) ^9 d4 I
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象+ M8 x* \1 J7 Q
& w: j t3 j- B) I. g1 c6 ^ 9 Y; ?8 y4 m$ k9 ?6 g
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了3 q2 @( @: B3 v" {! E1 A
; d. ]) n0 y( N# t+ y) s7 R
' q3 g6 l3 x0 w! y* ]( V- s, F9 V1 V7 f- J) s
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象 Y2 n4 }( t( t/ w8 h
: |& j( R- x* F5 {, s
 |