本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 u" a W$ r1 s0 P+ u2 U# h
8 O% X7 a) B7 g网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
& [1 X0 O( c$ ?0 u x4 m; c. w7 s) c9 ^. X4 L% o" t
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 - k- B+ W2 }" q8 \
o4 ^- p% D9 l9 I3 ^3 s% S ( T# _6 ?; _( U2 M1 M
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象/ ?& s& s8 V/ m! w9 ^; h0 Q
2 j0 @- P5 k, `: J
# C( H0 g$ _. ~; _+ P M3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
/ j5 @$ }. ]2 B, t) @8 M, K# t4 D$ G
8 {: `2 [! M, Q; ^" j. k4 X+ l
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象. ~+ S5 `% ]8 P% U: ` ^
7 `1 S# H6 b0 R; E! ?. Q4 { |