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发表于 2011-8-13 00:49
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; H5 W" k% y$ L/ A2 C& \就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 : d# M/ \2 U: j- ?# D4 ?6 W' O
1.冰敷 + ^( Z/ d" e, e0 G
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 - h2 @. @6 d! H3 w6 Y# W9 D
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2.茶叶包敷眼
0 P X8 o s3 s8 S5 P( g把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 - c+ o$ d2 g# k, V) w9 H/ w) j
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3.土豆片敷眼
h [0 T2 Q5 m土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
+ ~# |: U) N9 ~, H+ B现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 $ U4 I- r# }- @3 h$ F/ F* z: u
( V8 K$ i. c) g" z$ ]' d8 H- k5.使用遮瑕产品
0 B+ Y( P5 `7 Z% H; a5 a在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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& h _6 g4 o! s" d* M鸡蛋银戒指转眼
( g9 }7 j9 x" e将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 ( N- J2 V, f& t3 q. b
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 ' W& m& l) f0 A) x5 H
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马蹄莲藕渣敷眼
1 S+ b7 X3 w* W4 g洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
: V, K: i9 O9 a0 H贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
% n: t& Q7 R3 D( [点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 # ^ g! b" ], q* X# K, R
/ X, _8 ~( c9 o0 r土豆片敷眼
* n: y, W$ h: k. @0 S& c# l刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 6 e. C0 z6 \9 ^- F) M
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
4 Q7 Q& p9 T0 d3 a* K2 @$ @点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ; d3 y- {5 q1 }: B5 V) H
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苹果敷眼
. y) K. ~6 V7 A! h* t7 F将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
% n" d* ~1 ^: P& s2 x( u0 g贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 # A, w) ^* t9 Z _
1 g! I/ u2 T, ]1 G0 h柿子敷眼 ) H7 `3 F5 b' ~
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 ' X: ?- }& }. @% n# ~* n
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
; X( i _& \4 P0 m( T6 ^点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 X( x- `" ?6 t, ]
' |9 K4 g3 V. c/ |! s2 E蜂粉蜂皇浆
. V- h* M# F/ l! m" v) ~. @: p. N蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
2 D& J; H# a+ A) n: g8 c点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 ) K- B% E' ?! X# u6 u0 D5 V8 ^
1 x2 K0 ]" b2 C- n9 g饮食习惯去除黑眼圈 : & Y' S2 M2 S# F) k
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 ; V* z: @$ f3 P j4 h
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
+ h+ {+ i" P( g( g4 a3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 - x4 L# W" a* `
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
5 j x" e4 U& L, x2 j5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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