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1.潤膚美顏湯 5 H0 M9 {2 ?" P2 o# v
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
" Q3 o" ^+ i3 i! c6 H5 ~* c% N" J適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
) n+ }1 g; u' `' k' E" a材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩* k! v& D Q! @' a
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 * z" y% R! @$ I2 S8 f5 K
/ D( q* k1 i4 x. S5 U9 ? }2.通絡潤膚湯
+ x. l. m1 B% L' t) e5 K& P功效:調補氣血。
2 Z S; H& b4 `) O( P適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
7 c( a7 h, X4 m, P+ q1 ~' e0 }1 H材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許0 a# W! i1 O% ~. r
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 4 S. ^; b1 L+ z+ q
+ Z: |4 e( W5 }5 h8 v9 @0 Q# b% e3.養血美顏茶 8 S8 L" Z2 a1 h& u
功效:養血滋陰,皮膚保健。
! r5 e9 ~( [6 c+ a適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
9 X- m% e- A5 j9 B0 e4 z/ @材料:青果二錢! I7 M$ P! C$ \
桂圓肉二錢+ P+ t0 M1 g3 [8 O/ ?
杞子二錢
) Q% A; S% U0 ?- f! r, [6 L+ I" y冰糖適量- l" h) c, H& ?' _
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 ' v4 V# A- {% a1 K5 V4 q
功效:美容顏,潤肌。6 H# F4 A& ^3 I$ ]( K
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。7 Q. e* _6 R2 N
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢1 T5 U5 t( G. o9 z3 e/ l
冰糖適量 u2 }4 O X5 x! u6 V
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 ; w0 n, a4 K. ?
功效:清熱涼血,榮養肌膚。+ P N* o& F( s1 f- I, a
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
4 ^+ _/ U9 t b I5 e材料:生地四錢% g; Z% [8 O/ u" f" @$ W% h
積雪草五錢
5 F4 c7 h4 x0 p8 c5 \山楂五錢
1 U# g! \3 {+ r( @9 w片糖適量4 r# S4 A: s. d. e# i# @' u# z3 B! W
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 & A# J8 Y4 t9 C: K
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6.健脾養血湯 2 h5 j, e2 u9 K3 S5 Y8 t
功效:健脾去濕,養陰美顏。4 c# k; T7 e2 T9 {- s
適應証:皮膚粗糙。# V4 x- x2 L8 U m4 q4 |! |% Z
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩5 X0 t# a' M [( p+ R& E3 I
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
+ N* n) z2 V/ ]. a7.豐胸美顏湯 Q" ^; f5 F6 j8 f
功效:促進發育,美容養顏。
: v6 h1 Y% ?: N適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
% ^6 k+ L# }* f6 _. a材料:紫河車一具
8 d: ~' \4 K9 z6 {, t' W% r/ T5 b/ U燕窩五錢(先用溫水浸開)
6 C: d+ X0 P0 J2 ~' j' @' }% a$ x懷山六錢
3 o* l. `# \4 W$ d# U3 C4 h杞子三錢
2 D& L/ [9 o0 e7 h7 x' D7 P鴿蛋二枚
( o$ P: C$ j2 \5 a3 l陳皮八分
: s: r$ h3 @. Q淨瘦肉四兩(先出水)
+ c2 D6 Q: o( y3 E製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 ' v2 D, d1 G: ~+ D% ^. I0 L& Z1 b9 P
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8.健體潤膚湯
G- O7 ?# V( O& A- m功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。" M% e9 }& R2 ?, ` o6 q/ g+ d
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。9 F4 Z/ q4 H0 t* a6 n, B
材料:懷山五錢+ h1 f+ D4 ^- K& p0 `8 l+ h2 w6 H
生薏米一兩$ y9 y8 d2 Q% O1 U9 g: D
銀杏十二粒(去殼)
! i" t6 d! Z7 Y; P生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
, y& O! l4 w' l製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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5 n% F8 g/ c1 t9.清補養顏湯 6 I( O- |# d& o- h! x
功效:滋補五臟。
: u6 z+ d! Q; N. Q( d適應証:虛不受補症候。 X x3 x, }4 i3 L4 n
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
% E9 h- M. f! v$ w1 a9 d, V! x9 |製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 6 s' y9 ]0 H9 V7 W" J) h
1 d" ~% i; t+ o/ l; r10.木瓜潤膚湯 ' J! A9 g7 a6 \, M* k2 A
功效:滋補潤膚,健胸。
6 n7 \% ~% }7 {8 ?% P6 Q$ [適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。+ P: ~' e, m P& Y- N1 C0 U
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
W h1 C& O; D! O製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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9 V% P$ u% \& y5 q1 \% _ d$ M4 D11.健脾養心湯
4 s. k: C( R+ }/ j* s' n9 u8 Y6 h- z功效:補脾養心,健體豐肌。
; I' t4 U* ]0 e7 W% Q適應証:脾虛而形體消瘦。
' _1 K8 T4 _. b9 D: c$ Z材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量; v- G1 X5 k$ E: V% k$ J" o% K. c
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 ' s9 {; \% d |7 D Y7 D) k. g9 n
. U# n* |5 o8 Q {2 _* I; l12.澤膚健體湯
/ |* ~1 B2 h4 h- t ~& O功效:補脾養血,健體美容。
/ n; p3 k! Z( W! M8 e適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。$ n5 T0 Q/ a( k' Y) M
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量4 w7 R8 z5 `, j, a, R
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
+ j5 p+ M/ V% ~7 C功效:去濕解毒,清熱理腸。1 V6 I, y c" T+ o% t! Q( h! s) o
適應証:濕熱性暗瘡等。
& X& Y$ N5 D% v' d; K$ e" w材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
Z- f/ `: V" g) g6 {3 I製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 5 Z4 X2 u+ A! X$ {6 p
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14.除斑燕苡湯 5 X( ]! ^/ @9 p$ N- V) C
功效:健脾益肺,去濕除斑。" n1 X& [8 a3 V6 A# m1 V
適應証:黃褐斑及伴疣粒。% D2 e: Y* u& Y1 Z7 Z3 H6 O( \
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
0 b: E6 z: E% S$ |製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 x# a; t8 T( K8 Y! T3 r5 C
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15.調血消斑湯
3 S5 z* @) S x3 l/ @3 B功效:消瘀降脂,補血養顏。" y- \1 m+ ^/ j( U
適應証:臉部黑斑及血斑。5 d& A3 f0 @! ~1 X. e' M% S4 b
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚% ~- S% x0 J7 H2 S0 b$ X
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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0 F/ v- X) F/ @4 \5 V; O. P0 I16.清熱除斑湯
, k2 h9 ~ b/ L( T功效:涼血活血,澤膚除斑。
# N' O# [& {( U5 e適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
v* p. H* }% p8 Q- E6 }材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)) x5 ?2 z: ^* y
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
0 P8 W* J% R7 _8 ^$ U( e+ |功效:養血調肝,散鬱祛瘀。! ~2 b4 T/ ?7 B# q* K9 f2 v
適應証:黃褐斑。
2 F# |( N1 E3 y: h3 S3 m1 e材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
; `% n5 r% [) @製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
3 W! J( n+ e6 F0 D0 t8 a) R7 h( f6 p. I) ^7 X* N2 \: Z/ C
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5 R9 {. d4 L0 }1 O4 ^4 X[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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