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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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# v0 t+ {' A, `/ F# H转载% ~ l9 s$ k: e! O9 b
http://blog.sina.com.cn/hady) w3 q/ s& J! J# |
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
9 B, B- ~3 [5 ?) \. t ^一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
1 r" \. Z+ t& L$ P/ p* H( b 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分( i) \5 E2 q9 a m; b( [
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
" A* ^: i/ @* C; q( j% {5 {用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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6 k( T* ]7 `5 M8 O6 ] 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养- s! k8 R- n. T
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!0 j9 D' o3 i; ?
7 n5 Q" m$ O O$ n 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的0 z% e9 ~- T# Y' v. j2 |3 _" W
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。8 M! j P5 e' e: Z- [
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的! a; q% X4 h1 D0 ]/ D4 v
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
, a8 M4 s/ _- m: U3 R的“防皱嫩肤私房秘决”。
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6 y" h" g* [; u: @% L 1、维E当精华素使。
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' A& q' c7 H) x* z$ {0 R0 Z 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开" p2 w* p2 C. y# \; g. b" ^
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中* e' ?6 J. V5 M# {1 X' ?( {- p$ w
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据% H* \: O8 _8 T/ x4 H1 a
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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7 p+ ^! ?% h% a; R2 i 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
# h4 I& E" r$ Z& b% A别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、$ y! j0 _$ ^. G I" \
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就! C* R6 y6 F$ k e& X' h
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
C7 `, K" f. I% t) S绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。8 C! B J& j, A4 B
, m L' H1 ?+ \) ^9 R+ D/ U 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清( X: L% E% v; j- y# v/ J
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以- f' f' M2 p2 A5 ]
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
+ ]. \" Z( }4 Y$ T2 t X( g 3、坚持每周二次的自制面膜。, X; g- _" j5 P. @' {0 L# X" Z
% ^4 k9 z9 }+ ?: V( z M/ E 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
$ m! S+ B9 \9 A; \7 T- o. U- @) S 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和1 H, U/ y" h# L6 _$ h
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
0 `, N r2 }) j; ^到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。1 s5 A8 E( t- J( Z j1 n
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。1 P( ]% ?. K7 u
+ Y% G* ?3 }4 c- k0 u( I 4、珍珠粉掺着面霜用。" Z) k+ H% {' S, a3 w' I" b2 A
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
6 r% Q& h7 e+ X, B) c6 [+ k5 c些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
* \4 X6 a4 ^" G7 M油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
( `" I' x" {' \7 I( q吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
9 p( C+ x, @$ |7 _小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
# M3 V" O: D1 V; T5 M g 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
0 q0 J9 `7 Y: i* _6 [2 \$ D游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来0 P/ G; F/ u4 G8 e. A, E/ Y
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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' G3 Z* t2 J L- u& {3 e 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很8 O& {% W* j8 l& d
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。+ b& K5 ^0 {( _( w% `* C- N
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
* b# F/ A: ]; V2 M; f' Y比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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