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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 6 R% @" q' A/ ]) J6 z4 Q
& K" B8 y5 l7 P9 Q; f# I9 w转载
; E/ H6 o% s9 D- u. V/ H8 D$ chttp://blog.sina.com.cn/hady
6 Q) A9 s+ ]: r前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么0 ^! c1 V' F+ h. H+ O: o
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
0 C6 l0 M' n: m l1 k2 f 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
6 B4 b$ f/ b [. c7 P2 Y享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有. L0 m1 i! a# P3 n+ p
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。0 R2 x, }; P( J9 b I
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
9 _% L7 p' g7 C7 `方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！% H8 M( }7 h2 x* B5 P
w" `9 V$ g8 b7 j. b; Z& x 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的0 N# a6 Z! v) V0 y' }8 o
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。/ ]( k& {' ~& s- T
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的3 R. N i& ], D' L1 k3 r
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我$ ~% b" R) \( R4 ]/ D1 |
的“防皱嫩肤私房秘决”。# @- z0 Y- t$ J/ K; U
& o) X7 \/ n" _ １、维Ｅ当精华素使。! L8 `+ k+ j3 a: z' V
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
% K. r9 x1 r7 M: H/ U; {一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
) l% {; x) r4 p8 x性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据5 t* v& C, R) x# |
我的经验，油性皮肤不适用此法。% k& s7 c& S2 R7 W0 x: S# _. w
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差8 e/ ]1 r# E: R4 P2 h
别不大，可以根据自己的喜好选择。1 o+ a) v: Q" u- @6 A/ M
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、+ ?: A+ }! n9 c5 [& p3 f2 z
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就+ J/ v2 H& v6 y% @. s
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
* }# N W2 u, _( E绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清 c4 k* E9 ?0 e i
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
: G4 {6 X- x4 r深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。. E( o% ^ C3 a( \/ y
３、坚持每周二次的自制面膜。- A' @2 s5 i4 ^1 ?$ e
% v. n' U* d4 k9 L) j ~0 g 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。 s+ F; v6 l- V" M; T
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
. t5 R% v! |4 C; N; { D/ V; A$ l蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟9 W) @5 e& h9 M1 ]' k; f. P
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
2 n' v( ? N- r" K9 x 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。) O5 ^6 u( p: ]' M( R, M5 |8 u
3 W/ g- y/ d) h" y8 p ４、珍珠粉掺着面霜用。, v3 |5 B% {: o' b7 f L! d
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
( V" F9 u% W O$ @0 }: @些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
4 r2 m: T2 ~8 }$ I- Q, |- a; G油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
! E5 J! f( B3 j. m6 f! @吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; q" O' b. g$ U! l
7 s0 f! c7 I8 z3 U6 ~+ |" j5 Q. t 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
! e/ t2 i: }- h( p3 d) t2 }+ R小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。& k8 \% ^& ]5 }) W' @: \$ D! b
( h7 t, ?3 H) p. l; I( g9 k6 C! D# q0 ~ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。$ o+ b1 v! Q: K! [4 q# \' e! ]
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
# f# l& W6 W" y# p6 g; Z游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
' u# }. |1 @) }( T6 \/ c% c的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
2 c4 p+ Z$ Y- E) a2 e& m, U# Q0 ]好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
8 B$ x! H5 [ A9 U7 U6 C 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季4 v' \! N& R7 e2 A7 o. v
比较油，其他部位都是中性来的。4 S$ u2 d# m. w
2 f& T% l% ^! J3 E[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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