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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载/ U8 g/ R1 e& c
http://blog.sina.com.cn/hady) k* F- X5 ?) m% u2 W" k9 Q
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么6 j/ F: ~4 E5 i( j5 f( t3 a0 C
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”4 }; {: Y" ]3 \; B' r
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
! J7 W2 q8 u( g% o享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
, P; T3 y, u1 m用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
' R9 K2 L" D9 W方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！( l) A$ V* C' v1 V2 |* D+ P; N1 K
, F, o. `6 N+ g! a/ p 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的# D$ c. [2 w7 n1 s }4 o
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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: L- |" I; P+ z: [$ J 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
& T6 o- ?3 g# {) @$ Q食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我% w% _6 d; x( f! `* p
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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7 y/ U* {9 M* i N- V8 i& P7 T １、维Ｅ当精华素使。
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# L% z% I. `4 x 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
* o! a! t, p1 S' S一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中0 T( s9 Y9 @ l1 q
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据, P8 U/ X; B' T' V" w- }/ I; C
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差% x9 h4 G$ a, I/ g! B
别不大，可以根据自己的喜好选择。' j, A4 ^; T; L
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
n! x- M7 z& [. D6 x* g 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
5 w& Y$ |! k4 v/ f1 KＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。/ A# F* `5 |/ q5 i% g6 r
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清! v/ c3 ^: I! }) P+ i1 f) Z- z
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
8 A0 J! N/ ?6 ]: \' r深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
- k* {( F1 r0 X2 v' T+ ?7 v7 Z ３、坚持每周二次的自制面膜。' _: I3 O' M# Q7 n7 W2 Z8 H0 I1 x
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
: U v+ e( B+ P R7 @4 }+ p* U 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
. ^( u" ^+ p, i蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟! [! m( L& P6 U( @2 b0 J
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。* e. o3 s; D! \* K& ^
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。# z6 d( p4 Z1 n6 }$ Y+ Z
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４、珍珠粉掺着面霜用。* ]. F9 B, e7 f/ v$ P
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一* n' ~3 S& b8 L7 s
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
6 ^4 r$ B& P m3 b; h油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
6 Z: \ w" M# v# e2 [3 G' y# I吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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/ ]5 o0 Z4 T- z6 D1 M! {. F 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半; X$ e& B1 d7 @3 ]1 x
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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; u; ?" v4 J: U* W* ?% N1 _0 ] 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。5 X! w8 v- U9 }! w2 |1 M* O
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
9 m! S: j' \+ g R# Q; ~游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来3 G) @2 A0 a5 M& K1 [: r- J6 W
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。5 e @6 o. o) q4 y
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2 R: Z8 g. j7 t a$ p/ H% Z$ D- `, h: ^ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很6 w* P6 ?1 s' |% M; j/ ]: k/ |
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。/ n& g4 t; q5 s
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
2 t: D( s* P4 |2 d& l9 i/ f: t2 ]比较油，其他部位都是中性来的。& t5 q2 F2 S* ]
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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