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生脉补气茶
, L* j, `4 j9 L2 Y 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
) K& ]5 h+ D: u; s. g2 E 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 |' [; R' \4 J1 P( W& | 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 5 Y" l$ F: D7 e$ G9 V+ `! w# e
7 G4 R) B2 }" f; O8 g 疏肝逍遥茶
7 [2 R2 s8 Q4 q- U" p4 ^1 ] 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。7 W9 Q, o' ^# Y& Y2 A
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 p+ Y5 Q: X7 _8 T
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
) K! A4 A. j5 _4 S" W2 x( p8 l" G , F. L' y% t: r/ W" W: x
健脾茶
7 n+ j2 @% K. s. B% _ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- J# `4 _+ _8 T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
?. W) {0 k/ k# C 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 `7 Z- g' C, G! @) B
" N4 a# c, l x, j6 T 补肾益阳茶
" i \% i0 i( d) U 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ r2 T3 \% V) |& [3 K5 V. z0 V 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; f: w- W! S. h
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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