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生脉补气茶
. J, j z7 G* Q5 i: q4 ?) |3 | 药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 Y" A1 d5 I2 d5 G4 P$ T# D2 C
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( b0 i: G0 M3 n7 `! X 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 b2 `* U/ A* @7 ? X9 o& w" \- z; [
4 u+ G' _" t3 m% T$ U a% h: u 疏肝逍遥茶( ^+ N! W- y8 g% `7 m# B
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 G3 n0 c0 h6 d. c9 G
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- f; G5 a' v( Y" y* A& F 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶 [' N# z/ g: n g' T( _4 L: \
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 N( {! t3 C: p" @& J0 a& m/ ^
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " U$ o* V9 v1 v, Y, M
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ Q5 m, y7 P8 y0 ~3 @) L
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补肾益阳茶
( {3 H* f/ i, z- C8 X. Z 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: U* ?, G$ g3 Q7 O2 | 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" p5 z* y; S8 y$ R* g% k 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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