生脉补气茶) s" t+ h& n1 T' L- T
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 2 c3 n. N; H8 H 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - T* ?9 p% ~& s4 ?* p- I1 k 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 * O6 o! W8 p; K
& v5 @+ a$ \1 l+ n 疏肝逍遥茶# U0 S3 _4 E. t6 t( N
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 + R3 I) Q/ k- I8 r 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * i) C! u/ {& T5 w# e! d
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 2 X9 D0 L, @% B6 W2 i) h - Z; v( [0 ?0 B1 ` 健脾茶" V% ^4 K8 X3 B3 G
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 G4 U" B; J+ N& v2 h 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 I; K; l# \. l" R
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % q3 h) \2 R5 u+ T* B+ b: @$ n
% W' m7 A7 l9 w0 U 补肾益阳茶 8 W9 } a z A 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 ~+ L+ U% v% \% e e, s
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) ^8 t' k/ U2 g
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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