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生脉补气茶" q( n: }; L' X2 v' \
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
1 O9 _9 D- ]" f0 d 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 & }: B; p. f& L P+ x; Y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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3 I3 l( }- A& X. k' @% {3 ?( T, w 疏肝逍遥茶+ C) B& o7 V! s, q/ f1 ~$ a
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 Q" Q: r8 c$ |9 R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : K+ F1 @7 u5 q* Z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 o* {- Z, i2 I3 p2 [* }' K, I
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健脾茶
+ J+ V) O* e5 f! D Y 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 ^0 F* n/ e* \, V& Z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! G, C4 v8 r7 h. i+ u* m& q. l 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , T* q3 C! }% o. r6 H3 i# {& p: p
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补肾益阳茶
' V% Y# f: p. O 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 G3 [5 @' O& T; u$ S+ J p
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 n( m# P& E) d2 q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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