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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶) s" t+ h& n1 T' L- T
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
2 c3 n. N; H8 H  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- T* ?9 p% ~& s4 ?* p- I1 k  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 * O6 o! W8 p; K

& v5 @+ a$ \1 l+ n  疏肝逍遥茶# U0 S3 _4 E. t6 t( N
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ R3 I) Q/ k- I8 r  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* i) C! u/ {& T5 w# e! d
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
2 X9 D0 L, @% B6 W2 i) h - Z; v( [0 ?0 B1 `
  健脾茶" V% ^4 K8 X3 B3 G
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 G4 U" B; J+ N& v2 h  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。   I; K; l# \. l" R
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 % q3 h) \2 R5 u+ T* B+ b: @$ n

% W' m7 A7 l9 w0 U  补肾益阳茶
8 W9 }  a  z  A  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 ~+ L+ U% v% \% e  e, s
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) ^8 t' k/ U2 g
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
( D( u* w& [# ?+ Z9 b就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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