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生脉补气茶' l4 w+ n! j9 A* V! b+ O# I, V
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! m$ V, H& N* a$ z$ U% F 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, h( O P) |5 T; b0 r: O- B9 \ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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, \& s+ Y: d; Z% R7 M% l 疏肝逍遥茶8 \. v" a; ~4 A/ C4 o. \' Y- Z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 W9 I" h+ n! \ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! b2 c. _+ ?: d3 Z 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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, F. K* l. q2 T7 p 健脾茶/ U# F6 ~0 X4 I2 m' G: P
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ g7 d" D# A( ~/ M2 E ~% U Z, n 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 F+ O6 ^1 L2 ?: i+ }3 D# G
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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; i- T( m& z* F. ~/ M 补肾益阳茶
3 [# y: f# {/ l$ d 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* u, v: L0 y% Z0 s) K7 Y% R1 w% C( n
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 ~% p2 m( t7 j2 e0 H* o% C1 p/ }
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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