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生脉补气茶5 @; Y# f, l/ c( W3 f( B
药材：党参3钱、龙眼肉1钱. J' B I2 U, C( \. B; R7 y+ E
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 V/ J( V) P! Y+ m0 T$ p0 O
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 E- O5 _' \# G/ V6 E
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疏肝逍遥茶5 W/ i6 k# n: d
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 S( M( J# {8 y6 e R! h4 g8 T0 R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* g2 I5 a" t& m/ }# Z 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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, y1 c8 @5 ~9 V- T 健脾茶
4 x8 T; D! }! V; P3 X. I 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ U2 E m# Y. d6 T& Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # }" E2 T5 {* ?2 { }% M' a" ~
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
8 O+ v2 M2 O3 v4 Y" h1 t 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱) F6 Q/ ^" W) ~2 A) x# l
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。. o# k; G2 c' J5 x! @# ^9 ^
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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