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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶( z/ G1 \6 P: W! z5 R6 v) a' y" R1 d2 r
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱+ r' N9 n) R. r" U' \! z% ^1 m
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- j$ \7 c& v) `; W1 t0 s; ~  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 - @0 o3 [: {- ]/ f" I

  y5 W+ S9 P. ~5 x6 U$ P- F  疏肝逍遥茶
/ u; E# i' @6 v9 [5 s  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。  G* C! s' Y  }9 z3 M- _0 t
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

* Z) E* [( l1 s' w  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
3 @$ V: R9 \- Z: ]* O" D
/ _$ `7 b! c( z1 T+ p5 h0 C' D/ W  健脾茶
* L$ }1 F3 c9 s( R& R  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; t2 o' h1 X& B. p  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % c: R4 j' ]) j
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
' r' z$ G& i6 R* E. {/ F
1 [& l* A/ j! y  补肾益阳茶/ C6 q, ?/ j) X# q5 R- B
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
; m& w" x0 a1 l. W  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。- D+ I0 s- w$ B* p9 P, N" B6 _7 T
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好' l" L% F" K( ]5 L: N" E
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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