生脉补气茶5 N" y/ _ `( C6 |0 c
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 ) q& M ~/ [( z: m 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! P. D4 ?' p8 l. O
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; p5 y% ^! X6 ?& r
# {* |- `5 f- Y- X% A 疏肝逍遥茶 . h, q& Z. s0 `# y6 c5 n$ J 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 5 G4 \# u3 O! T" E: X/ i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + G6 x" ?8 p0 ? 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 4 t0 H8 R. L" J$ Z4 ~ % x: s7 ]& \+ ^. { 健脾茶' {# t9 j/ K- N2 w
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! o: r/ _) Q) R# {3 v3 u7 D
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " o' P0 |, e+ ^4 h 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ' }3 B( N V9 M0 S6 c- b7 ~; O, R* ]# c6 P. {9 G" n 补肾益阳茶2 y* p ^' u$ L: t
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 $ }4 D) z' s( s9 m! d' ?) Q 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: N) |$ A2 T- h
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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