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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 3 @  Q" U1 ^" [3 t& K

' v" q0 X0 h' V  r8 F1 ]台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 ! y2 O! E: a$ d; d' @; M

( A5 |# b( e9 X! s/ N) V' {也给大家分享几点。 - M% ?, E/ e8 g* ~3 m5 L
" g# m, E; y- N/ ?# Y* Z
现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 5 j' J, T3 H: j+ r! \

* R/ ?$ W* n+ r1 j0 l* R6 e$ A在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
* f7 B& r* P, |2 I* H- R: X> > 1. 在干净的床上裸睡
! c, U' ^% v6 X" j+ \> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
+ F( h* l7 Y6 Z9 d0 V) z& d; f> > 3. 养成记录生理周期的习惯 5 f% R  R) x' S, \' ^
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
' f* d8 n: m7 O> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
) @3 t9 `8 _! u$ }( v  K, s% z> > 6. 贴身衣物不干洗 / h) `4 z# ^% l9 K/ Z; u$ p
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
- s- p6 F: _% K' a- r/ s> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
) M* ^. _) Y- x5 J> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
; }, [# [9 `% f: v& S% F* ]> > 10. 定期检查化妆品的保质期
2 F. R/ @5 @8 N; r7 x9 H> > 11. 洗浴后一小时再化妆
& E% D% j6 y& \/ L$ D+ ]  |( ~4 r> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
) v+ G" U  D5 ^8 r& ^2 |> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板   s( a4 I1 v" i4 \* E
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 - i) d1 z& o$ ~
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
0 t% o' n/ ^2 ~( O> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 & G6 \# A  n" @  H
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
9 i2 ?( m# ?! j* d> > 5. 不趴在办公桌上午睡
5 f( A# I9 ~' w/ ?% b> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 4 K( y& K! u8 [4 g
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 0 l; j9 Z. {: p0 P+ [& P
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
2 y) o) z( o6 k- W# ^4 c> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
  s  l- \9 G. u3 d& e& P! M> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
; z3 G( I: r; W5 _8 d> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
, p! E$ V$ k* |% e$ t1 V" e) F> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
4 A' S( I5 {; m! h  _% w> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
$ ^' ]; y0 |, V, f> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 : C" N( e7 E+ R
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
/ b, o0 J! C  P% X> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
# O6 ]# P+ R3 c8 M/ }* D> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
2 g$ `/ v- q3 M1 S> > 2. 沐浴不超过10分钟
( n1 w, v" `( C0 D> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 - ?4 C* H! e# w7 w; A! B" G; d
> > 4. 用冷热水交替洗脸 ) B- b: }  M( z6 B9 x9 K) C
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 2 q6 F! s) O$ g9 G3 J/ n
> > 6. 定期清理冰箱 3 A% G  s6 F, e8 z* ?# y
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 7 o4 H- U& g+ N) I6 g
> > 8. 使用抽油烟机 . w+ q! j- ?( g' R! x" T
> > 9. 晚餐时关掉电视机 . R2 C; V2 m  k0 Z5 n
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
# d* `0 |: u- z! B& r> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
' U/ W7 ?0 S8 y+ ~4 v> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 0 Q7 e2 ~7 |  [
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
, [) u; g) N- g5 n$ z> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
6 w: L( n* h' Q7 q/ C8 K& l> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
/ m4 _% \8 p7 _7 J  r0 _" ^0 {> > 16. 头发没干时,别急着入睡
. C% N3 `  U4 ]: U$ _2 C> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 ) C. L5 F, X4 x; o
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
" V0 T6 a4 D$ a> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
* ]9 e: M: G/ r# F" m7 q> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 - H3 E  `, s) }1 D
> > 4. 多喝酸奶
) J5 l* `8 O. G) L6 X. m* j" _; }> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
, i: O% H  R& O) K> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
# T$ {1 p6 M) l3 K, _% V> > 7. 饮绿茶胜过红茶 9 V. R3 h" u& R: r: r
> > 8. 重视早餐多过晚餐
( l% X6 Z- z  T. l" V$ E> > 9. 控制盐的用量
$ F0 t, Z! Z7 h6 G" i> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
9 x% |+ r7 b& C0 f- V0 p> > 11. 经常嚼口香糖
9 a  F  F( u0 Y+ ~+ C: s% ?9 t$ X> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
  h& b4 [! R8 Q& J. r' t& }> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 & Q* Z  d& J2 q2 X! Q3 f
> > 14. 每周至少吃一次鱼 ) L  F3 O- q" x% B4 i  _' r
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
7 l& O& {$ ~1 v> > 16. 不喝久煮的火锅汤
7 }, d& K# c) Z/ W# t; u> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
! V1 X* H  D0 c, R> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 # a: t; Z# A( ^7 p0 _  @2 O8 u% d/ O
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
2 V4 |. m6 O5 }# n> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 " a: g, ~2 A$ `" C+ x: `5 s  r
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 2 ?+ A8 `+ \2 }$ B3 m) ~/ N
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
7 Q3 K: `* t0 ]' V6 _. [/ z> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 : C; I3 l: t: e% y" |" _+ n
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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