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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?   s; I- ~+ [4 {2 o' w

& @- |, N( r/ f( Q2 _0 `很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。
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. Y, W" _% c+ B& [0 o现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 & W# D7 G+ i, Q7 b: A3 g- g0 O

8 E$ Q. q( E6 n  g  u正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
) y  [- d) R8 y; u) c: i. T3 |6 n# z6 X  Z9 P: {
在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
" u9 W! h7 E  A
  D4 O- C+ ^, I  [夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 8 I* [' W( p. i; t
> > 1. 在干净的床上裸睡
; }& L2 B; x& |/ M" |9 C> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 1 s( o. {! q6 y& R. h
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
+ p- Y% A5 X) r0 p* K> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
  n7 @  ?+ W. `  g9 S$ k> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
. |9 k# N* u+ D- a. D( w6 h, d0 p> > 6. 贴身衣物不干洗
* u) j4 U) F# B! z2 M8 d7 _& j> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
6 E/ V0 ^6 Z- @9 N+ _9 v9 \  N> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
( `* L% C7 u: f( O* a> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
1 q+ D9 v; p+ A> > 10. 定期检查化妆品的保质期
8 L( ^2 y$ p4 S# Y> > 11. 洗浴后一小时再化妆
+ G) P3 B) p- R! J* L  G/ R6 c> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
  ~) L8 M5 A" O> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 / O, ~6 }# ?% \
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
* o6 D9 _$ ?( K" f+ G> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
' v$ j' g6 r) ]> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 / S! r* X$ g+ s  e$ v* _+ P0 W
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 3 T  B8 Y' |0 `' f9 n' i$ |5 t
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
6 w6 @6 \) \# w( ]- s# S> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
# H% c( B# K0 Z4 o. }9 E> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
% T3 U/ d% V5 T, A9 d> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 , ^7 _  Q9 o& z  f+ U# G
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
) C2 @' P- f" K1 t4 U) R> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 - O- I8 P3 f  R' Q/ V, t9 m& D
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
6 \7 r9 E6 q3 ]' ~, T" m> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘   ^2 F! Z5 h! Y2 T, @4 E
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
: F  }8 N  f  ~% m> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
, x0 g: _( D3 A3 ]> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 & ]- B# l3 h8 s. C9 V2 }5 _* Y
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 " [# k. w0 ~/ h$ ?
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 3 E* q- O4 M+ O" E
> > 2. 沐浴不超过10分钟
) j1 n1 T; y: S9 d5 `; J> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 + d$ v) H4 {9 ]$ p
> > 4. 用冷热水交替洗脸
' w5 Z/ c& c1 @! E' T$ J: b  g> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 " u% x0 @( D$ B; P& K
> > 6. 定期清理冰箱 8 U8 w* _* n/ s
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 " K3 ~/ b) Z9 O/ H/ J
> > 8. 使用抽油烟机 1 _" H# v* z! e) }# s+ D
> > 9. 晚餐时关掉电视机 1 w8 p9 _  d& }9 j3 Z
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
5 R! t: \3 ?: j  v> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 2 t% n/ C( N; O" A* j# ~  s+ Q
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
4 o  G) e8 O+ c5 b> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
, Z7 q: v) k; T> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
( C( [9 E% s: ?- V/ x> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 6 Y* l( {7 K' _& H
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 + x; Y: F8 w# H6 x
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 2 \1 ^4 |3 U! O, a5 C7 u/ W
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
& S- t- w$ s1 E> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 - b9 ?; E8 G4 a* ]8 i9 A# Q) e6 N1 l! B
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
2 d4 i3 U; f3 A0 \& U* r> > 4. 多喝酸奶 * F  g" Q& R4 N1 {# Q% B
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 ) z% d4 R8 w6 c6 k' K& {
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 " J7 T) c/ ~* Z; |; h
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
) z. e4 [6 P+ u: T. k> > 8. 重视早餐多过晚餐
! [# c) ?. b/ X9 {> > 9. 控制盐的用量 ! d* x5 a. s& J2 Y3 i( Y7 l# d) Y
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
/ x! Z! c9 M( C' m. z* q> > 11. 经常嚼口香糖 6 t" [% |0 g. Q2 a, N4 b  ?% |
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 . ^; a1 |) d+ \; o% j
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 # k& d) ]/ @' F* F7 L2 J7 K2 L' K, R7 q
> > 14. 每周至少吃一次鱼 # Y; A7 P# F6 O. v. O6 ]) A
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
' O4 r; T' H. j: P> > 16. 不喝久煮的火锅汤
; B& _+ U$ P! i; G7 q1 S$ D> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 8 m' U6 \$ ~& G, d4 g+ n9 m: {& p) `
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 % Y& D0 ~" ~; p8 e& b2 \: d
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
6 C* i* j; O  U% v> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
2 w* o# V/ G! H; g> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 . U  R3 r: ~4 W& e; @
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
1 b/ p1 W" z) V  Z8 [, l+ H7 A9 D> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
: _4 _) a$ ]' j$ ^6 U- A& e> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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