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- |, G2 B, C7 J, F* f女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。5 P1 z, f1 ~. ~# E% r$ x
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祛斑花果茶
E9 m4 v1 R: e* I, t材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 ) T8 h2 p- X! A, O7 f- g" M; l6 N
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 % p* w% W4 n8 {& A" \
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
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莲花茶 7 A# Y& D: w# l
材料：绿茶3g、莲花6g
5 Q2 O* l# D. Z; A- f6 Y& w6 R做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 8 m. n8 X, W9 [. R# b2 {+ X% Y& y2 D
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
: r6 u5 @5 v/ k* ` G( mTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
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柠檬香蜂茶
$ z8 E! T' k5 c. [3 l- O材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
. e0 j9 V) p; ]9 C M$ C做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 4 s0 U" W- p: c L* k
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用% P% R7 y8 q- Z8 v, }4 d1 c) e
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润肌养颜茶 6 E+ o+ a+ y* C4 c- S& D
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 # C- d2 @& Q% v- x( l
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.. u$ W5 ^# V% M
加冰糖放凉后饮用。
! T6 M$ r9 R9 ]. x& d, L I2 e- k+ B功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 * \6 h3 s. {( t/ z$ A( x; k. w
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0 N, {8 u' S, @1 z$ H9 @: F% n. x! f三花保健茶
' I$ x/ k9 R$ |' a6 y. z' v4 M7 L材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
% ?$ ^* D! T4 ?) S做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
! `" D6 ~3 x& [5 V1 t& O! L1 @) l# h功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
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发表于 2008-7-2 18:05
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