) d( b# L; G4 r- J6 k8 f气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？0 J B; I; ~- F: H. o `
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( W# ]' m% y) W" e葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。 * u2 ]( S& s- G 0 S& Q1 O# _/ P v5 b( }/ _' ^6 b/ A1 b! T. t K 柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。, U. t) ^) r! Q5 n' ?) c
+ f. Q0 |2 c+ u, M$ v: X' I ; Q- ~. ?) M( R" o. @甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。 % O/ O+ m( h5 Q5 w' \ 3 E. K( y! M7 ?6 W5 ~4 n' _, }! L. ~! Z( ?4 ] 苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。3 p7 G/ {5 [* V! R& I7 q: F
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2 n) N5 u/ {9 p$ |3 V5 m猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。 ! O# Z- m g7 ?8 n . t0 y h9 T( _; @& |" d2 Q& z, P! m6 Z2 k2 l 石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。8 v) u- B( O6 [0 O4 V
/ p! U% F. [+ h! S j: W2 x5 X; X除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。
葡萄爱吃，可葡萄籽没吃过，那葡萄籽是整颗吞，还是嚼着吃哈？ 9 D0 Q2 T2 N! M5 G% Z嘿嘿！其他的水果也爱吃哈！, c" E+ U. M& w. j7 H5 T3 u
看见水果，想吃水果了，偶赶紧洗草莓去！ 4 U( m7 u% Y* Z; X% g* L' w. |谢谢亲分享让人咽口水的图图哈！
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发表于 2014-3-30 21:12
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