6道简易养生茶保健康

丁飞菲

& u0 z% ~2 o" o9 g, L/ A: }1 }' G新年快乐！大家请喝茶！
" R  f2 n9 |2 S9 C' A: i& C6 m' c
" p( J  `# U5 X$ u- f: ^: @; ~3 `1、盐 茶
7 Q# f# r8 [/ e8 d$ H$ j
7 ^2 l$ y5 M5 l( x+ c4 ?% n: W# o茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

+ V) h) j2 O! g7 H( ?2、姜 茶

茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
: p( H# Z1 ?% I2 ]
3、糖 茶

3 u% U% X% n) Y+ d2 j茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
; o0 K& L. t- ]6 q7 G  U5 c( f
" C) L1 l1 v$ F8 t) g$ k0 C% V; i4、蜜 茶
0 c$ V8 l1 B) ]& v% f+ r: }- Y& f
茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
$ ^: K/ l0 k- V! l
% Y- u3 y1 z" |- s2 {4 _' b5、醋 茶

茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
+ d; w# L0 U+ z
6、柿 茶

; d7 z, o; U+ U, d5 V; P, m茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
( n! d6 J5 o( i, P7 K6 m
谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。