6道简易养生茶保健康

丁飞菲

2 C9 U7 F0 U8 h- s7 }, B/ k新年快乐！大家请喝茶！
# x  W) [3 X8 Y! L& O! s& A9 s
- p- t$ }( g, o5 @. y1、盐 茶
4 e$ ^) K$ p$ H3 Z+ k
) y% g. A  i, O5 V茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
& l# b. h5 Q" {( j1 c7 l
& `( k, l# o6 |# V# S" s2、姜 茶

8 ?! ?; C* I0 F4 D+ s茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
  `) y* v3 R9 b
1 v& k2 @, G. ^/ n, `* i; E6 x3、糖 茶
# ^; Y) \% q' H0 F. z
1 L5 A1 K- X0 e# X# k8 m& ^茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
6 e5 D4 c5 l% o6 _6 k7 }3 r
4、蜜 茶

茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、

0 j! c. `. l# a% Y3 Y5、醋 茶

4 p0 @( e1 A6 s# C3 a/ T$ z茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
* V" T5 u. p: O& h# {3 A" X- D3 v
3 C( z0 A1 D5 l+ N. h6、柿 茶
4 n4 @* g+ d% K" M
茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。

谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。