【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
- W4 }: h+ ~) n用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
  T4 A' j3 Q+ t: Y: v2 {5 x功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
( R* k3 ?5 B0 F; A, n- d. x9 f茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
( [- r' l/ ^( i, a" i' }用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
3 o* e/ t, }* R! T) r& E5 u5 \功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
  [6 P; F' X2 J+ D) \                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
- v+ @1 U7 c% b+ o& D2 f* E功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
( r/ W) b6 j9 P& v                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
1 v* c" V3 g$ A6 v9 G/ v. Q3 G茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
9 ]9 N3 _3 a2 O  h8 i$ e用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
9 V( O" I) k9 C( |- }3 l功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
7 O8 k, l) [4 J: E: C                                                                                                             （5）清新减重绿茶
2 |3 Y4 a& S: E) ]7 \: K茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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% S  e+ P3 v) e# y7 Q[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
8 U2 J6 e' T/ c/ E就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.