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(1 )客家雷茶0 L; p/ n- B6 L3 ^1 A6 w8 B5 z6 R
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
: H' p! y6 L1 d2 u* W1 _% ~, T用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
; M$ N9 D2 N+ M9 D. M8 X功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
3 W# ?0 T8 _. F& Y( B7 B+ r6 Z1 p (2)荷叶饮; I0 I/ Z! ?, d+ S8 S# i
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
* ^! |; t4 g: l- N; h% m9 f用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
9 k/ e: J8 T& S; }# o" ]功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。) }4 U: n$ a' `' J. z1 r2 F7 t4 W
(3)山楂窈窕绿茶
# W2 I+ P* k2 V2 g+ ~茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
# G2 \% K1 P" L4 Q1 K) A! ?用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。; ^6 A N, x, j
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
: ~* Q, h$ k: y (4)乌发活力绿茶7 C7 f2 e# P' N2 a
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
4 A* M) I* D& [5 r6 S! B用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
: j: {0 |0 H: _" T功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
& Z( `* M- _# X2 f( V- T (5)清新减重绿茶
# {" r: a7 r% J) f; E) P茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
9 F" }8 ?8 ?- @7 W6 p1 ~; \" r用法:有沸水冲泡即可饮用。6 p9 i+ F2 p( `# x, H" H: x
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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* p. t8 M" c1 H2 d- c% S[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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