|

. }, p/ b/ \. ~( \" B# j* x. ~5 X大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;但是并不是泡越多越好,特别是女性,泡温泉的时候就要十分注意哦!
7 F; ^4 U& j& j
, F6 x* k) p) e }1 W# }2 i泡温泉怎会惹上阴道炎9 B" r2 \8 o; ^2 ? X9 `: \2 o/ F& G
7 u8 _% K* o( I7 M' [3 X% O- p, ~$ V泡温泉能舒缓压力、杀菌,这是大家都知道的常识,甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况:一般温泉水并不会感染阴道炎,由于高温的温泉水是无菌的,但假如温度降到40度以下,就可能造成细菌滋长。另外,女性若是泡在温泉中过久,也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏,使得阴道轻易受感染,而产生发炎的现象。
- X9 j# o6 x- H; j$ A3 o4 } l5 R& ]' ^1 K& w( z& x
月经期不要勉强泡温泉6 o( E4 A$ W/ q- X
/ ~" A/ x" x7 j7 a" g
月经期间免疫力较低,而且此时子宫口是张开的,泡澡很容易感染一些妇科疾病,经期后期血量较少,也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快,经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。
# _+ i' E. X' z% d" ^
5 f1 V; U1 S2 `7 u
7 @# p. r3 n2 r, b如何科学泡温泉
. {" O: L! a' m2 o0 I0 `* e- y/ n! j8 d1 d
1、泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;; T) J$ l* F) k8 h$ Q+ M ?$ g
9 D+ C4 P, u; `* O& d: i1 O3 p3 E
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;
, G8 V, _1 L7 J6 T' s! M
3 O$ n3 f# u! K' y5 x3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡;. L8 x3 d' x5 E! \; M" G& V$ U- T
: |% O# W# L, A9 r# z4、温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。0 ]- @0 o, E8 D& S
+ G& }' `/ B% A
5、鉴于女性特殊的生理结构,女性泡温泉的时间不宜过长,每隔15-20分钟就应该出水,稍作休息并补充水分,否则轻易造成阴道酸碱度失衡,引起炎症;
$ |9 R! }9 N% }" u+ S, B* V# I6 Q: Z5 C# K1 c% N2 y
6、女性生理期来时或前后,都不要泡温泉,此时抵抗力减弱,轻易感染风冷等疾病;7 L+ R0 H0 |7 n
% j& {/ m0 b8 P
7、最后,怀孕的初期和末期都不要泡温泉,否则轻易引起早产甚至流产。
1 n/ Q2 V- H8 _! C( [5 m1 G) U* T. }6 L( g" i! D, Z
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情,不要有太多的心理负担,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之本。+ Y1 M$ r" t5 r* F# p+ Q
) L1 n7 }' [3 W" K% i
温馨提示:提醒各位爱美的MM ,泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充,否则很容易长皱纹哦!
* F4 T& W+ H6 ^. Z
! d% i) _( m6 p2 _4 B9 d; J* E3 v
) x1 B5 T) U& X& N5 x' a# P! B8 g& E9 W+ s! ^% L4 e* e ^- X
3 i* k# A& @" u |
|