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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力5 \: ^, R; _6 X& d2 x
8 D4 X o d! i% a1 T运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。3 k6 X( y- D- U! p4 t8 G1 w' r( S
2 M1 ~& ?2 U- H4 w: t9 V特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤5 v4 V+ O' h4 ?( w% g
- F1 D$ V( f" `2 l8 \% ^用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。6 J8 r+ w* L. _" ]$ |" y2 |
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤 \0 |" ~) L9 n, k# D
" W# R& U8 _2 w3 O4 ]7 M1 t将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。5 _9 y- U- ? N) m* j( ^# W( ~
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4.橙籽粉——治疗风湿, ?4 B; } B2 z& E7 T
4 p( \! T5 R! }( S6 {将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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7 P4 y4 T" M1 a1 Z( T' ]5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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( P0 K. `! T9 O: E: l6 M2 E6.橙瓣眼膜——补充眼部水分" h# H9 n D: a) i
, G3 D% S' K3 F E. B将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。9 o! v2 x% `6 u$ O: @# S$ i
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ ] I! a7 ^) Y
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮0 W2 B0 l1 i& x. U4 e/ x5 \' }2 Z2 ]" Z# O, g
( s7 e: G) N( l: n* m. {用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。% l* z1 a" L% f% A
1 t4 p+ u' p2 r6 i) D P将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。, n. e+ B8 V/ _4 Z/ Z" w2 O& u
& N% {/ e& [0 X+ A/ B/ F9.橙皮香包——催眠、驱蚊5 O" e7 c8 C/ _* y: c. F
0 {& D' h0 J6 p用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。# x: ?7 R& M2 _
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤* J# B- N4 C6 ?" Z" o( p
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 u7 f2 R d! J2 R% w. h
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11.橙皮饮——软化血管 w) V, B9 d& t
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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+ h+ b" Y' M2 r5 j: B! w12.橙花蜜——止咳、催眠/ F( R9 N. x# i5 r, ?; h9 l4 }
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收7 O# _' \1 x) z' ^' o" m
7 k. o, b1 _+ Q0 e- s饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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3 {% _6 ]- a9 ]& E' ]8 [橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香& {& m5 P; E. H& V7 ?
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 N( d2 ^& x/ }9 _0 G$ P# I
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。! d2 l/ l4 s, q; U* x6 g; S: M
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发表于 2012-9-7 20:17
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