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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 e9 {. \! S% Y! k3 P0 n
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1.盐味橙汁——补充体力
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* l5 T! J5 u1 a0 k; r运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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9 u9 o, H/ K7 ^9 v; u( q2.橙汁卸妆——深层洁肤
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- |& h; ~8 `0 V5 c B! j+ o; d; d) I用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。- i! j% ]0 g! A
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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! n8 u7 X' A' C) I$ `4.橙籽粉——治疗风湿; y, k! \2 a! E$ ~3 R( V4 q
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。7 h5 }+ ^( s; s2 s
$ C6 w0 o# A$ q, W" A: r( C g( u5.橙瓣沙拉——增强免疫5 ~# E; K$ M4 }" q) q4 V
' I( x$ }7 I( \0 m橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。3 a! Q" V' ? P' ]/ i3 {* E- _
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! z2 v: x4 ~; P; b* b+ U, r {
7 }+ H. E, j3 F P, L; H将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( B3 |4 u/ J+ L- v5 p# `. n2 G
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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1 e; n5 I* d% T* H3 ^' @' M1 o T% b橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。7 N* R6 @. Q3 c% F; m b% t$ U. X
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8.橙皮磨砂——去死皮& R f( `9 F5 D$ n, X$ x/ Q
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。- O/ L1 u7 k6 U' K& J F2 H/ M
" y6 u' P! X' M+ ?' G# e将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 m9 {% I, T. z, |, |
% L+ f0 Z/ K% e. H用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。6 ]6 @* Z0 x" J9 L
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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, W, z: j" W( B6 G. d. `泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。3 c, ?/ c- g+ T; G6 c+ n9 J" o
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11.橙皮饮——软化血管
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/ ?3 ?( |" A9 j* @将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收, u6 H9 `* [. k \: t* }
, B0 g( D* d! O5 @4 |+ z饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。7 [8 z9 i5 C% L
5 B8 D* {) a8 _0 p* r. T% p+ g15.橙花精油香衣——增添芳香' w( N/ Z7 r# c. ]9 ]! J; k
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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) a) m4 h5 U& H" q2 m16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪4 Z$ t" `3 p/ ^4 ?: o$ k
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。' n' ?5 z" D& j6 z0 ?4 ~
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发表于 2012-9-7 20:17
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