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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ( {( I; {1 \: L' W a/ R
, x2 ] A' ]9 |% ~0 Y/ B$ O1.盐味橙汁——补充体力' t5 x7 K* Z+ m% D P8 ~
8 E [1 l1 ^5 \2 R运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。! X& s4 S$ Q2 W! e! H
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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' j/ Y! x4 I3 e; K# t* S0 j9 R2.橙汁卸妆——深层洁肤4 G5 C9 T: @% v- g3 i' X3 o/ b8 R
9 Y* `) h$ _: y用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# e8 M& M4 i+ |& O" N {. ?
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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: @; N! m; [+ }; e* ^( V. P3.橙籽面膜——紧致肌肤' e; Q, Q( p" ]; e- g
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。) \/ z+ b2 ^/ W H5 }5 e
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。# j0 Y* U9 x8 }' \
- d: C8 L( a# A& ~5 w( C6.橙瓣眼膜——补充眼部水分3 y7 W' R! }: F( }: @+ n1 A$ Y
6 i9 R/ F4 }- X& U$ K! @将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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8 y7 a# {( @5 d( u7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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( Z* G) _ F# w8 t) Z' ^橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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S6 E. k. X. h* X, ?用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 ?. h8 U8 U1 [$ O. V& f; \
1 f9 B* K1 R: [1 E5 F将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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0 X# h0 M. X2 H9.橙皮香包——催眠、驱蚊! y0 X5 ~: j. z2 t. ?$ I k: Q
]. d. N) B9 |用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤) z* y6 u- R3 E$ k8 T- b/ Q, \
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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/ { ?, S( L4 ? j& g0 @将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。- H% ]8 J+ e0 q2 `
& x4 X) v1 v0 d/ @12.橙花蜜——止咳、催眠3 e" | e1 h4 Q* Q! L5 F6 u/ Z
' d! F9 E9 _, z+ A* D2 J取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。 f @: n+ H3 a% k i
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14.橙花精油按摩——镇静放松1 I9 K) l% \" q, t4 f& Q4 o3 y
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。! ^8 @! @3 K9 \
+ u8 e1 k1 r3 ?15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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" U6 a2 F1 Y- W {16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪& e- w$ Q" P3 S9 `" V# U+ W
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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