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一颗橙子,除了切开吃、榨汁吃以外,你知道它还能干嘛?你不知道啊,它真不是一颗普通的橙子,它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 0 B+ o u/ F1 b/ V
4 {$ m( G; A$ o3 |- R8 s* E( X3 Q9 c1.盐味橙汁——补充体力# x" [4 q _. Y
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运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。+ B2 M g0 b2 N
9 [, w0 C, ]* P) M7 w特别提醒:橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤7 ^) s2 C; d- K
9 g. }" H; Q) ~0 r( J用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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% M( N7 Y( T9 L& j特别提醒:使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。; g3 S$ o7 h" R! C! h9 _0 y
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3.橙籽面膜——紧致肌肤$ _' i% o+ i9 b- r" F
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿( o, r" }8 `' t7 _% i) T
( W( g& x* x) G9 _6 c% n. c) f将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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0 }5 V$ H1 y0 J" P7 K, }橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。4 [9 w) t6 W! w! z( ^0 V7 S; P
! n8 {7 P: C# h) g/ l3 W/ r, F6.橙瓣眼膜——补充眼部水分1 h. {/ C- y" z! W
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织" G2 D+ I b7 z' e6 l0 O3 `3 S; Z
9 o0 I5 \) W; W/ M橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。
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( @5 _4 r. c9 C! n1 ?8.橙皮磨砂——去死皮' o4 u& D0 Z- [$ |1 M6 m' T9 k
: E' a! J7 o+ D5 O& n8 h用橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。8 Y3 b7 r. y J
- f e% j( z3 O+ A& q, B将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。* R0 l) R, b4 l
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。
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* ^6 L: [2 F) J# [. A10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤4 V, k8 _& \- ~- l0 _
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管- [) c. h- M. n+ |: j1 l: |( R
0 G/ W2 a- `/ `+ s9 m将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中,煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味,其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂,日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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) ?. v3 \" U4 D+ A: T; x/ @12.橙花蜜——止咳、催眠
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0 V1 W4 X' E* O: `5 t$ k取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用,可以缓解神经性咳嗽症状,橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍,加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外,饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 W* g+ w) i: F: r5 I
/ ^" g' J j, _13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶,甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外,橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效,适合工作间隙饮用。
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) M. o! t3 W" i/ ^, }3 j14.橙花精油按摩——镇静放松( O. o! e7 ^4 z5 x
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经,具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器,都能有效放松身心、缓解压力。
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) h2 ]& N N( |3 C* `15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli,她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上,使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上,用纸巾包起再放在衣柜中;也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服,身心也得到放松。+ O' `/ x! x& ^" l* M' M
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; f' g8 I$ W, l! @! [; {1 a
1 h: x! u# L a1 O2 z( y* T. p将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中,加入喷雾器制成橙花喷雾使用,能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也颇有帮助,是工作时的最佳拍档。* c6 z/ ~, a# o+ b8 ?1 O* {- P6 ]' M
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