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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 : Z% x. c8 {, ]8 |3 u W9 H
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。4 P2 |" p4 }3 y; y5 m( u! q
! ~& m" B& L0 F. i2.橙汁卸妆——深层洁肤. e+ j& }; `' X
4 O' {4 U/ e3 L/ U/ V8 b8 u$ d用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。! V2 i/ y# I1 n' }. z }) X
7 e* I: a7 b5 K1 x& F特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。' M1 B9 L: U" |+ S( Y4 w4 ~
* a5 b, |+ O% K3 I# m3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。* Z2 {" g, W. K, K
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。/ V% T9 G0 {/ E+ f8 S# i1 p- Z& z. G
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5.橙瓣沙拉——增强免疫+ C! k& `: P" |; E, b3 l( }$ @
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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; l" S: J0 Y O8 w0 j9 L, _8 v+ x6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& \3 C% Y" h3 ^1 ^: m
5 T, f8 R# s$ B, n: h: }4 Q6 o将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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, v G- T/ m1 D, e% W+ t3 g3 e7.橙皮按摩——消除橘皮组织: O. ~* p k: t
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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+ V+ E8 f. b: y- G8.橙皮磨砂——去死皮
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% p- c9 P3 d, }& G- V用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。5 S: S9 ^8 E9 [* Y" ?$ H
' `5 a1 e$ i& U. |将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。- b* j9 e! R# Q. \* \* Z& s: E( R
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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! s0 k9 @+ i; e$ J( M+ @; c9 ]用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。" a1 T) M6 k8 j( n: \' \' ~
/ V, S7 o+ n/ c4 ?1 R# w10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。( f# P1 p( a' U1 @' y w6 Y6 \- E+ c
# S- R3 z/ ~) q! K/ \! w: i; X/ u! d11.橙皮饮——软化血管9 Y# k v9 S4 U" n3 _2 n2 U4 ?
/ W( D1 Y h" j7 m( k% o! ~4 R将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 Y8 h) o+ I1 T0 {8 w/ t) b* W
) A: l7 c0 W% y- T1 y12.橙花蜜——止咳、催眠6 U# a4 o4 c% W% S% Y
( s8 A) }" h% n& |: q$ F/ ^取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 r( ~- o$ d6 A! G) ^0 n/ U
+ @3 P- @% m3 H$ e, W. `6 k6 K13.橙花茶——促进消化吸收
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6 w; Z8 W) V6 p$ u7 t饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。& X& q, e. I; m* J2 Z
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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) q, k; G$ l C15.橙花精油香衣——增添芳香7 F5 w8 ~; C1 s# F+ k [; v' f) q
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪! d' k: b. Y* s' D
1 c- F& z6 V8 R" w- ?将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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