|
◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。
$ M, X! h3 z! C' w. }0 b' P- v4 m" ^" I6 T; x( S' D
皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 9 v7 o r7 @; X% i
5 r c, q9 W% |8 b 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 * }! R2 M' I h7 Q1 k J: z
9 B/ u0 L9 { x ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
+ `8 ?. k, G7 I! M" d
% v; g- F! o* m E% p J 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
! n$ M8 c$ v8 k' @" x/ O2 y
" d, i+ w7 b, h, J& y* } 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 ; q: E o% ]4 t9 q5 {( [
1 e! _6 E% \6 f$ M) B3 B+ }* y
具有UV功能的太阳镜也必不可少 ) N4 Z% x6 _9 ^+ o. ^+ i
$ U0 g5 y) L- z* W! i! n9 [ ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 1 {! f8 Q8 G* l* A# l# ~% v
' X( Q) ?7 O: s5 R9 @6 e- @
一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
% b; [8 `4 x+ S( w7 J
* E' q$ b! k4 k% ~0 Y 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。
8 A) o. m9 V, `; C+ d" t! ]
( @9 a, U' X1 f% M/ |: {2 \7 n* T2 c; P' \3 _# H0 c. ]2 a8 d4 o
留在室内是最佳的防晒要点 H4 b! I8 x' i- b2 v
1 @) y7 \. O7 R
◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 - W0 }4 |7 H0 c- o0 {7 t
+ {. y* ?$ B) M9 B" r( y5 N
如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
9 l& W( P, o; B. |6 a4 ?* p0 ?' v* ^7 J
护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 , C0 i# \. j2 d1 P
! k6 Y' e& Q" c' ^6 F0 F2 Y
不要忘了遮阳伞与太阳镜 . ~3 O1 F# `1 ^" w) U
5 c% }) M1 x" q- @8 Z5 ^0 m8 a* P9 u ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗?
% y# V; J3 T2 E& P( v1 Z" X/ O/ i/ A: n4 a$ C0 X5 w) `
当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
) B, x, u( k5 X% f/ `7 }% c ]6 M' \
9 f ]( F- e9 N 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
" S g1 o5 X! U5 v( @1 j8 d* m" C) ]' b0 ?( Z7 j0 Y" }
◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 * q6 X+ a+ O W; g, }! f$ g ^# E
1 K; L1 t5 q) K) D1 c9 @8 Y& i/ [ 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
|