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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。& A! E1 z; w' O+ q8 r$ q
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。$ f: |! s& m; k/ J' `, ^
第一位:法令纹
0 s9 K1 u7 k2 ^8 k法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。( U# r" `$ K) n; H7 q w
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
: _3 H; o2 J. H9 B1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。6 k4 S6 H. M' M$ O
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
* X2 W3 i7 z- l预防法令纹的详细方法
" z- p& ]' }* K舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。0 g. U/ ]0 p# _- {4 \& T5 k
1. 舌尖从上侧开始按摩。" @- ^- x5 Z7 p* B) e
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。5 ~+ P, u2 ~ E! A# O; ~( r5 T
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
% v6 x! C2 B1 U5 B6 `0 C3 T4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。$ Z3 ~0 S' t* E$ S8 M# T
第二位:眼袋
2 v) Q' G$ c; H% ^- _$ K2 R( n眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
) {" p( G+ {: W5 G1 {( `5 z; _2 |提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
2 z* N1 H) t; z# r! @/ p* J# q1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
9 T0 Y+ t! i) ? p/ h% u' |+ ?8 |2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
8 [* R# z& Z4 g# Q% U; U0 L3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
9 B' n2 Y4 x4 U9 r. g4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。# f$ ~* N5 Q6 f- \ U* G6 V+ E
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。" a2 F/ H% Y$ `
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
7 A% r1 B" `4 q' C6 b/ G" k# g" H7 _第三位:额头
* b, C# ]+ {' b& r+ |5 K1 A抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
+ Q# W4 U+ e0 L4 S6 u提示:放松的方法可以减少抬头纹。- T/ W( }8 N' |& m+ M
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。- y. J/ q+ E! Y; u2 L
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
; R c3 U1 G: D' r: {. S准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
) _# z. g9 L/ w5 @准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
0 J' `' A" O- B$ C/ C7 W& R准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
: } |! H( e+ C; w第四位:颈部
/ x& o1 o5 ^, o( r3 S C& k/ q5 L颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
9 g+ {7 m9 n2 U, l2 \提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。! H4 @6 U% g, C6 C
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。+ i5 M/ K. H& l. j5 x( e
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。/ N# ^5 C( G$ G+ V/ P4 C
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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