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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。, F$ H6 h$ y; a7 y; v* n- `
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。4 ^5 P0 E8 u! }& R6 E) ?
第一位:法令纹
+ I& l, W' m% a! m: ?法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
2 U6 f( l9 z7 D, Y" h' Y提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
& l1 ?1 U) }6 \9 d% I/ ]3 _1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
4 h& ?6 P, M! W9 A, d2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
$ S) p$ a, R: A1 k% P. I预防法令纹的详细方法7 R4 I- a& _! j. b1 b9 T
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
; A! f4 j/ v$ b6 }1 i& `1. 舌尖从上侧开始按摩。0 r6 D0 O! O) q* u& s1 z% z
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
) q6 b' {6 h+ z4 L% _3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
; r. Y# D% O: m" H7 j6 u! k4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。3 e4 ~8 g3 G+ v. v8 m% ?" ?0 z; \
第二位:眼袋
1 I9 }# H2 o7 l/ e眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
+ K, s/ w' C& g) f) W提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
7 `: A5 n0 t9 ]' `2 y' T3 J9 k1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
' ?, e# y5 b5 V- y+ u0 o9 b2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
! Y" L, N& u6 {8 j. i! T; \$ `3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。0 n7 k" E% v6 W! X1 z
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。; B. g% Z0 M0 p& S6 ]
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
2 u! [) i8 M% Z$ k另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
$ G+ F. x8 @1 \$ e# e2 {& k% |第三位:额头 y9 m$ E( D, {9 L
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。$ E. ~: w6 f: ^1 g; G
提示:放松的方法可以减少抬头纹。, G3 X' w" k [+ F- y9 k3 f' R
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
* [. X3 {2 ]$ M8 u% c5 W准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。; @4 n! K/ g& w2 E m& l
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
& e# c2 e* _2 J0 c& i9 X准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
0 u9 L& v% c: z; b: f准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
* G' \6 y9 [. b% [6 g5 S第四位:颈部. R: D" |+ P' f! J$ g0 X
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
" g) b# \* w+ a* @- t提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。2 G# d2 O* f( T- B9 p# e. i
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
# k% |, d0 e) P; G第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
* m9 {# e4 P$ O- R$ p9 k+ B第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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