|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。$ \5 r9 e$ \" a$ o" f3 Z
6 @2 c V) M2 x, `0 {$ A5 \
容颜不老方/ n- K9 b5 O0 D# w1 ?1 F& j
需要的材料:& U6 z4 v D- Z9 ?
. c4 k6 R1 n% o0 n9 t
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。& Q' @5 h: L2 I
$ Z' F1 a. d0 d4 L2 P怎么样做呢:( d: h. c7 `# m& ~! A" O. G+ A% d
, U0 C: Q+ Y+ i0 a2 h% H: ^上述物共捣为末,和匀备用。
# ?" c2 C: F9 V7 I2 D" d
) D1 ]# H+ ~+ k# w怎么吃最有效:
' A: [6 d; B# K1 P5 X. L' `7 ]' T0 N' m) L) `6 b
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
! z; D/ [: g D: Y
; y) G# h5 j3 D& M! ^: ~灵芝鹌鹑蛋汤
/ n) M2 K! c# l: R& N5 i7 x需要的材料:3 o h* S( [7 k; u) e! N" |4 N- f
; ^: w$ G4 A# d6 A! V
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。+ N v& ]% N+ \
! P5 \5 [; f) o0 ^: O6 ?
怎么样做呢:
@9 `; P2 y5 L$ H5 M7 V, y! r0 ]: m4 B
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。- i. o/ s H) z' X6 X% ~0 v* N
z# w2 L: b {: n+ ~- i2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
/ z4 m3 a/ a' V1 o& z& Q5 K% G" a2 x! V6 j$ @* Q2 B/ l- y0 _. _3 Q
具有补血益精、悦色减皱功效。
! n. ?2 k' C% m# g$ ]6 p( `: U- K' h
美肤祛皱饮
$ ?1 d- q# D8 Z' J- m+ l* U. [需要的材料:: S8 \% V" a/ d0 i
0 q X( O4 M, h+ X; W
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
- C2 @- _6 a6 v
. _- K9 F+ E X* X: ~4 E怎么样做呢:
3 i' k$ {0 _8 X+ W+ R9 s3 r
6 F6 c8 c4 W$ U* }1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
4 @! V( y2 I5 D- a; F- ~0 r
3 D/ [5 r C9 ]% D& Q0 M4 g2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
5 ^ |' z* C! u& H" o2 q1 n( G9 J9 T6 ^
怎么吃最有效:( M6 g2 `1 R& v2 Y& b7 p( i0 ?3 s
6 D! c2 m( F. e* [9 h4 c
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。4 }9 s% p% d2 L' k7 _9 g
$ W5 v+ O1 m0 ^" b* u地黄抗皱粥
: V" T! Y; H; W3 a H! z需要的材料:( B0 M8 H; I/ A- h* f
$ X2 [; b5 D9 c熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
- B$ H; m I3 `6 d e7 n$ z) J0 ^, H
怎么样做呢:! \* A& L a" O4 m5 [
( u+ e/ ]1 e' {2 c6 i
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
3 t( o n- W& t* R( w6 J, n( X( O, c; X$ e
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
; [7 r0 A$ Y4 x5 _: Z. {$ f& L8 [. x2 z' u7 h; T& ?3 ?( z
怎么吃最有效:
1 } X6 x F; D, k) x! S; P* q& y! ?, @& k
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。5 ^0 P6 w9 H9 b2 _
6 t- h( D; f* E杏仁牛奶芝麻糊
! l( k6 H2 I2 `& Y需要的材料:
# [1 J+ v) o5 P! w: R* E+ j a2 G1 t- _. F4 J; n8 v
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
' Y5 j1 y% w' K+ E: m
1 ^+ ?* J( \3 B: g5 A' ]怎么样做呢:
8 n; j0 Z W8 R4 }! G8 _) n
! E! d. \! I* }. g0 x先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
; e& ~4 q; [( [- l' I& ^2 A7 H) T8 L6 v" c
怎么吃最有效:" p% a. C% n. L
m/ S8 V/ l7 E$ S冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
# f. Q E1 ?2 A3 L1 Z1 j. {- P0 f: C }8 P8 G
|
|