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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。6 r2 {0 G+ }! ?! E- o/ i
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容颜不老方( H3 L/ H0 U* M- ]) V6 {# Y" p
需要的材料:3 g# ]8 e' M3 H$ r4 v5 _. R J
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。$ q9 R3 A& }8 S0 \7 e
8 w" L- F. p8 X: L& O9 O怎么样做呢:3 i& I# r7 E# S
7 @$ k6 [" @9 L' r5 b上述物共捣为末,和匀备用。+ ?& t/ K+ Z/ {: \* i/ m8 c# S* I
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怎么吃最有效:) G7 f! ~$ P. R* y
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。+ |' r3 Y. ^( J
5 {! F/ V: I2 E+ d灵芝鹌鹑蛋汤
7 p' T6 \* k0 O9 h8 L3 T需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。' _4 C L) T' K5 Q w7 L o& r
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怎么样做呢:8 }1 U/ u6 i/ Q5 c$ O6 ~2 F
" W" A% |8 }9 ] x& c+ ]7 k# q1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。9 D8 t# q5 t; w( p, e) g
9 k. T* ~7 G& L( M( @+ H2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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$ p7 w7 s- Y' R# q6 h% R& Z$ V具有补血益精、悦色减皱功效。' f+ F+ F& |) E! p, d- F
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美肤祛皱饮
% \* K$ G# ^. K' M需要的材料:3 n6 ?& |. n+ G
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:& h* s3 y; b4 w
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。6 C( ]3 o3 n. V# a8 C1 M9 A* L/ T# O
& y; `; r8 z( l# E2 i3 }2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。 u+ x& x. d! K6 X
2 h. w. J' Z1 g; s怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。; ?( ?; w! [ w3 h: m- R: L8 \
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地黄抗皱粥
0 R8 }! J' e6 w$ U; d需要的材料:% v8 O% ?4 U& q. u
: O1 @* L# o3 l b# I9 G熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:" U6 R6 N: \, h: y. T& \
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。5 [, f7 g. _3 t: a
+ u( i/ e3 n. Z' _ {( q7 T- ]/ L/ I( ]粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。- j C" D- G) C: ?
& U" w: }, p$ |) h0 m怎么吃最有效:
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% m9 L8 f/ Y# V$ @, ?/ O/ E) E每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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/ \' V1 z/ u2 p; r% `杏仁牛奶芝麻糊2 I; k0 p, y7 K# S) t
需要的材料:
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1 j8 P ~2 T* ?1 [- G( ?9 Z杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。2 E b* i9 d% ]! h* L4 t
+ ` b1 {) v' K8 N. Z( T8 h5 v$ F怎么样做呢:
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0 N d- k# E8 M g" T0 D; _先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。7 i/ S3 X7 K% J/ w7 [
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