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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 # z- V" {+ f' \; G: j
1、茯苓蜂蜜面膜
" i- U: W8 w' u( S& o材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
' i5 I1 Y S4 J" `9 |6 B9 O做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 . G& |2 M% {- ^& i* S, p/ H
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
' Q& I; B$ N3 F( K$ z/ e7 a2、三白面膜
, E# \2 b5 _/ }材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
, \1 N/ I- @( y: l* @做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ' U6 p1 I4 w$ y4 A. y( x0 l7 c$ O
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
/ A, M) \1 I% c, u3、杏仁茯苓敷
5 d; S8 {% m7 W+ s材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 : f% H7 L( p. Q, ]
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
4 K. U0 Z- G3 u& z* n说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
0 O! ]: u8 Q1 \* Z2 x4、绿豆三白面膜
6 B g6 {# m5 k0 D% K5 ^/ ~材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 . G0 }& i: O5 R
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 0 ]' x0 `) b8 k/ D% K( i4 g3 Q' C
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
* V' E5 i; } T [5 I5、银玉面膜 - V6 x& H/ U- ]
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 8 Z0 i, ~% m: }0 \6 F' \! c& H, Y
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
9 w7 D m) {7 d# G2 w/ g功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 , N8 z. I' [- X; E+ v9 G
6、三白汤
( Z; E$ |8 e5 }源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。7 b7 U1 ~) z/ H" p* Y2 ]. Y
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