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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
7 g+ g( |3 m& P) r6 ?* K1、茯苓蜂蜜面膜 1 O% d+ h! h8 {& _# B
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 5 I* |9 C" |: i7 x/ p( s8 q
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 : K' H0 C) `2 c- y) i# Q' u3 z: H
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。6 M. Y% i( B6 a
2、三白面膜 , v; ?9 c2 q& _, a8 O. W# ], _
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 3 J) s/ x5 F) P8 u
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ( ?7 s; K, `) |1 s7 t3 N' k
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 : H6 n* K& o0 m: Q1 m" {2 Z- I$ V
3、杏仁茯苓敷
( k; K$ H+ w4 T4 A! A* l材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ) Z4 ~& p0 F. L% ^' B
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 0 h% s5 c9 u u" ~0 y- B
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
6 C$ n# q5 x! O1 X. E/ P v4、绿豆三白面膜
% ]$ y4 N. \. h# R- S材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 5 v$ y0 {1 F9 r9 j* Z: R
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
2 q! ^% S* [5 W美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
$ R' ~" U1 K" F5、银玉面膜 - d+ h$ Y& x, b( q
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 8 u0 b+ R: @2 ^
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( z+ q7 h2 ]: B. z7 k7 a
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
3 b o! z2 B4 ^* p* J2 y6、三白汤 7 r4 e3 J9 H. [1 _& c* r5 ?7 ~
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。1 D/ H0 C! z3 W4 A8 I
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