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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 + N1 O0 B( l( l# q7 L! P6 l1 W
1、茯苓蜂蜜面膜
5 k! W; g) Y, c4 l8 Q: H* P$ k3 r材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
" P$ V e' H z3 A+ I- e9 F3 j0 m做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" h0 c: M+ U, P( M) ], G功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
$ V4 |) x l0 v2、三白面膜
0 s' b+ |; P9 w$ k x- ~: c材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
0 [; i- Z' w$ A0 ]( v3 n( C做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& Q/ `, d" y+ Z# j- {) J功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ( q4 b0 K+ p) p3 U2 J" L) y
3、杏仁茯苓敷
$ i% i1 ~. y, C材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 - h9 L; L& A5 _5 n3 g
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 $ e) m% @ O. w3 `
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
3 R% c9 q! x" I _8 u0 j) Q4、绿豆三白面膜
. q% ~1 t4 `1 Y, K5 }0 }材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 3 E- M& J H" V S" q, [. J
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 # _2 Y6 z. O K0 m& c# x+ D6 h, Z
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 " |# K R* T/ Z k) a( t0 `" K& m
5、银玉面膜
* \+ r4 U) @% n. B$ g6 \1 l$ p/ D材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 2 s0 Z4 Y' y0 b! ]
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , X8 C3 M* W9 _0 c3 z
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ! ~8 U, e8 f2 O/ \
6、三白汤
' |7 O1 a- l3 B源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。1 O- Q# A' o p3 Y) _$ T
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