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话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?/ f9 u( O. e8 X5 l- l, h
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
1 S! j" C L/ N0 D6 L* T5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
2 t( L$ p Y2 z; b5 p- G要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! " p H9 g" H- _; k3 h8 C
& K5 X: K) w5 X# v) z1 j: e9 b荷叶茶
3 h; w, x( H8 K) i1 T古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ) q! s& |3 o3 |3 z5 z* r, k
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吉姆奈玛茶 & E) @% d: F; k" ^5 E( `
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 E Z# B. D# q* F
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
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黑茶
- T- y) x" @, x- t t+ D2 w) `可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
, X/ l$ L& @! L2 J6 K! R9 { O/ j黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。: M& S. @# L2 C ~. n5 S% y
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杜仲茶
/ \! ]$ _1 l* c8 v; B/ ?; V3 T可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。5 e/ l& n8 M- h, I$ C) E

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, o/ `; l; |- y( L乌龙茶
3 F8 t, @4 Y- G1 q可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。3 I. e. f, d) C; X) Q) Y- C! o5 w: C
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茶文化宣传,不错! |
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