|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
7 n$ K* c% Z" X6 C" C嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。1 A" ?' M7 ]0 P! e: f
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
1 M3 D7 R- |% c+ [. n要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! % v: e5 z: I+ i7 z5 `1 p `4 f9 w! ~2 ]
Q3 z8 P2 s- j荷叶茶
! }. {- |: T! [古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ; T# l _- B* I, N1 x0 g1 b
y8 Z. _9 N# O+ h 9 e: N; u# i# W
, e0 l6 U# U# L' |
/ k, G0 o# {% E& e8 {$ z1 e9 Y吉姆奈玛茶 $ w# n' u/ `; ^( L4 ^" z" f
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
" B8 W" Y% V \ |吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。1 a2 i* }; C$ r' t8 d
9 a9 L3 b8 T L' ]- o/ E
2 e+ e/ a) ^( i; w$ X6 U, `# ]; ^. P" r$ B( m, S8 w- |
黑茶 6 C5 q2 E8 b+ {* T* t+ @: q! u& ]9 x, L
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 9 [" ^! F- u& V7 |" G8 U
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。, Q, W2 b2 e! g @5 Y4 b. w& p
% s5 [" A4 G! C: H
6 E5 C! S* m5 m0 D; @2 Q6 `5 c* v7 R3 u& b% `) S
杜仲茶
! g' q! a+ a$ W可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。) q# V: t5 X! T3 G

, Y' f8 J1 g6 r; |% s' Y% Y! I6 S4 h) @# }6 h. D1 l7 |4 H+ A; p$ S4 K6 J
1 `7 z8 ]9 E6 h* F# I
) N- W, q% g2 |2 {4 y
乌龙茶 $ ]" W) H3 u2 R0 }' @: Y6 m
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。9 l$ }' P. ^; R: b$ w5 E4 V K
: ]% T' r0 a. Y" f* n$ V
3 E0 ~. a/ o8 ]1 E: }9 a0 F
, z6 }. C: H9 i; |6 s- T0 o# b
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|