|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
+ N, F' C1 `! d嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
" k" D; `! P9 M* R* @7 L/ Q, k5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解" }. t" F: A: s
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
, t2 o% q: a( v9 `. J, G _
2 d4 n- L- ~2 _, X7 a, V荷叶茶 6 H2 r: l- h3 ]/ R" f% P% U
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
) z% ?1 ~, Y* m1 Y" Q
/ F# h: K5 Q0 |2 d2 ~% _0 |
4 @* \/ o. H+ F' q
" x6 E, p' C. O7 w J9 ^" K
) [# f* n) K$ v) X3 L0 E& \% B7 ~' M吉姆奈玛茶
1 {. x8 [" s3 {有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 . J* e7 t; v; E& D& A) }7 P
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
+ V& g- l7 B4 I$ N8 P% t# O
/ n) f6 T& K; C% A$ k# t
, B# O) O% |. Z$ U! g; G5 S# Q% v& A& Y
黑茶 ' `$ C6 Y1 ^; m, f1 }! Z
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 ! _0 W- o! Z3 F" J2 L
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。* ?: b8 O2 w4 q* c
2 [$ h' A' n% T7 F+ X% p
2 Q2 G. E) H! l# e& M4 T: T. G0 h" `
0 ]! Y2 z& [2 Q# B' x杜仲茶 ! v8 ?# _9 l2 o, G
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
$ j1 K R9 n5 _4 F/ w' |$ j 1 S: w, d7 N0 |* t1 D% c8 a
( c3 |0 ^# v* c4 ]& X* J0 z- O" {1 J! e3 {
/ s" [$ I' F8 z/ i乌龙茶
% M! A) D: z1 Q/ G2 g8 {( q可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
9 x8 N, i5 n! P2 _
' U* _. O& Q3 g3 l; o
% D5 v; T$ s* _( s8 l
# K2 w; G0 p% ]8 P" A. I |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|