本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & e9 X4 D, R9 v0 ~+ c3 Z
6 h0 ~) b2 g2 c: s. b5 [0 J 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' \) |$ E6 e; g3 W 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % U) s X) Y" h3 N
青木瓜 1个
0 a8 i% V; n) A/ Z' p5 ^( s( p蕃茄中型 1个8 c* x3 m8 O8 G8 w1 `% K
辣椒 1-2根) w/ O6 R- r& M
虾米 2大匙
4 X% l% G$ P& P2 n2 i花生(烤过) 2大匙9 e1 X: q. @* p5 r
蒜头(带皮)4-5瓣
0 V _! p$ u: }6 G长豆
6 x0 n3 w6 t3 {( ?视个人喜好添加. a) a0 Q | \$ {1 M+ E
鱼露 3大匙
! |9 A1 g# F4 {- h" q糖 3大匙
7 w5 c$ `. v) b柠檬汁 2大匙 8 l. B+ r) S, f5 I1 ^
5 u V" A8 y u! c1 a" g% w0 N9 ^[制作流程]
" J" s5 t: O) F( ?# r+ D(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 m' E9 g1 a3 M% ?5 w& h1 u1 g(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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