本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) - R' i7 T. T5 {2 c( R' `
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ' S; s6 ]# }. l; p
制作方法 [原料/调料]
, K" w8 k- b8 H青木瓜 1个
1 |6 p3 U8 Y6 t2 G蕃茄中型 1个7 j2 K+ K+ c; |0 L- d2 x" D$ p S
辣椒 1-2根" m1 u; \5 l0 Q7 U
虾米 2大匙+ @( d% U4 U8 M9 Z: V) G2 T4 q2 a
花生(烤过) 2大匙
6 k! }+ O# r6 N# D( t& m9 o( O蒜头(带皮)4-5瓣
. p; M6 o W7 }& j* J2 F长豆/ X2 l4 Z7 W2 X- e
视个人喜好添加
; |; P% D) k* [: x鱼露 3大匙
: ~# P( \ ^3 A* R- E糖 3大匙
0 o9 L3 {7 [# @+ h3 g5 w+ ^柠檬汁 2大匙
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# x, q; W) u8 L- E* K/ Y[制作流程] 9 n6 j4 |% G+ D! @. m
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 \/ ]9 ~/ r9 C$ w(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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