本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % \9 E2 ?2 o; ]
7 Y( Q5 \" l! _$ A! i 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 v n+ E4 H5 Q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] . p0 \9 z# i0 G* X( j6 ]/ \
青木瓜 1个
8 S% Y/ S0 E0 G3 C* {0 F2 Y蕃茄中型 1个! u+ |$ C$ P3 B* q! O( P: t3 |
辣椒 1-2根
0 X. M" Z5 S0 f* \: n3 `虾米 2大匙
) r. k y; h& U9 \花生(烤过) 2大匙
% _" t/ u! K/ B* a蒜头(带皮)4-5瓣2 {5 K, |0 Z: V$ P/ ^( [9 m! P
长豆
3 h, h- z9 @/ P( Y9 E& m视个人喜好添加
- y6 T) T% H1 k/ T, c, ^鱼露 3大匙
5 y! G t$ T+ k# p6 k糖 3大匙+ s1 ?) Z. G# _1 y9 ~. e/ V d
柠檬汁 2大匙 : a/ ]; }7 E: s+ i# _& a
* l5 }6 r B1 `8 v[制作流程] ) s Q) T. f3 T4 c' |% N8 P% j% J
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 L& W! c6 C. H; E) E(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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