本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 ~% S( V2 F5 ~
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) . i& z0 A, R7 v$ v1 a1 d
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
8 z+ l: {+ h1 \# y5 V% A' S5 ~青木瓜 1个* s& t- U2 N* y+ m
蕃茄中型 1个9 s8 T7 O+ r2 ^2 V
辣椒 1-2根
0 [0 d0 \; G4 V9 H虾米 2大匙4 g" ?3 {# j0 S. K; R1 O4 z* i( x# H
花生(烤过) 2大匙
, b Y6 q6 }+ r; N7 D# [- R蒜头(带皮)4-5瓣
9 ]+ L v7 p2 _# m长豆1 K, n. t$ R8 }3 f* D+ T
视个人喜好添加% J/ B8 k6 i, e4 }
鱼露 3大匙
E* x1 Q* i/ ^1 c) [糖 3大匙: }, n( W3 b9 b6 ]3 I) E6 q
柠檬汁 2大匙
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3 b+ S& R" Y" b' m* U+ V6 I[制作流程] 7 k1 q: w" [, K2 V" V5 t
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! i& F% G2 a1 R0 m( U5 q" m0 j
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 : E) @- ~5 K5 P: }$ U
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