本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % X4 ^, \/ N/ p) w, V
O1 H2 n6 W% ~9 \ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; @) F% o5 Q* M" `* B 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
# J! F9 U" y3 I2 D0 l% |
制作方法 [原料/调料] 3 M f3 U8 L0 g1 Q5 Q
青木瓜 1个
( ]+ q; d2 J4 O5 }: m$ w蕃茄中型 1个
: h4 \+ s8 q4 y4 B- O& i5 N辣椒 1-2根! [# T/ T; P( I; n3 I. G4 V! F/ ^
虾米 2大匙/ y/ J9 y& ]2 d3 p9 N
花生(烤过) 2大匙
0 e$ ]! g6 j! U: g蒜头(带皮)4-5瓣; U0 F5 W! I e! }( \0 v5 X
长豆
' S2 @. t9 n! I: k$ K5 w9 P E视个人喜好添加1 N- x+ Y+ }) {# _8 O; }. s! A
鱼露 3大匙
3 m, Y+ f5 c+ q糖 3大匙
0 u) h4 N1 Y7 j8 {8 @7 ~6 t7 h柠檬汁 2大匙
: z" G( T" b+ X8 G. c+ ]) V8 B6 |7 M
[制作流程]
0 W9 p0 w) b/ T F! r(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " o( E" F# }; r( v9 K; `% F. @
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 5 x5 i# ?& s9 V
|