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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
. w3 }+ R* m/ u# }% n; e  ~: j6 P/ _7 q* E& L- u7 P7 P
若要皮肤好,粥里放红枣。
; u& T& d8 j) z% B若要不失眠,粥里添白莲。
1 q' K$ W/ _) ^7 M5 Q9 I. n腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
. ?8 n. n- S* r/ n9 \& Z心虚气不足,粥加桂圆肉。
( u; t! b  O! P- T+ x; ?' F' d头昏多汗症,粥里加薏仁。
" W, }6 F  p, Q: w润肺又止咳,粥里加百合。 # ?; V$ @, I4 ~( a9 w! K
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
6 ^* _' P9 S9 q& v9 K/ l* I+ C乌发又补肾,粥加核桃仁。
+ I$ y" g6 z! L! P  |若要降血压,煮粥加荷叶。 + X; }# D, J5 _1 U
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
4 H2 T8 p. e5 i, A- G9 w春季防流脑,荠菜煮粥好。
2 S) D0 T2 H- r  t% D% O' b健脾助消化,煮粥添山楂。
1 G6 r# i  B, K( t+ D) u梦多又健忘,粥里加蛋黄。
( z. x3 ]) s' ^9 o5 ?" {8 E. e! z6 [利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 $ _8 K/ b% r! `- Q
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 2 r3 w  t/ G0 c# h' V* R( b
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 % v, a. C- H2 E, l
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 ) T7 S. G  p! O: B! @" M! S; C
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 ( ^0 y) X. g& q" F0 h. Z+ [( Y
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
0 ^3 C0 k5 n" j1 F( I* a; }. V番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
, P4 _; V! x8 A3 Y- I- g橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 . E; I1 H: U' k
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
, H1 T% N# o! I( T白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
: m5 A6 t* ]7 W冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 7 q  `. V1 s: @8 `, X
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 : r% Z3 X5 S6 O2 Z
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
( i5 r& ^0 H. @4 p4 c胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
+ [* [6 x9 e0 |! H8 Q2 G鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 5 |9 r+ K6 f! M/ B& s. h
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
# h! Y7 j7 K1 L, j2 t. n4 F5 k" s  Q* }
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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