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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ; n$ ^) d% f3 U4 h6 ?' \

2 q. _- \$ f! k( T若要皮肤好,粥里放红枣。2 C; q  \! I* O8 f
若要不失眠,粥里添白莲。
7 Y1 X+ a' S8 a/ u) p( U: R. g. t腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
, {: i1 j) U  }1 Y心虚气不足,粥加桂圆肉。
& Z% C1 w/ s, U) o头昏多汗症,粥里加薏仁。 1 y; X4 O& l6 e4 y6 R
润肺又止咳,粥里加百合。 * x+ R3 F9 M6 h( }/ k4 l8 ~
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
1 `& Z8 y2 J* v) O# ]乌发又补肾,粥加核桃仁。
+ l/ N- H  v! o; R% u, \9 n若要降血压,煮粥加荷叶。 ( @% x  R; T' e: I+ a
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
# H. A" j9 d  S6 M! ~& a  B春季防流脑,荠菜煮粥好。
7 a; ~. J3 B! e5 I5 J0 `6 e健脾助消化,煮粥添山楂。
- [: {7 G$ b% Y7 p% t9 [1 B( q, S梦多又健忘,粥里加蛋黄。 3 }" d+ x# l$ C" g! X
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
* V/ \' z1 U2 I% b. B& t) j消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
. {; D9 \# N+ E1 z伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 " p+ p0 a0 l, E
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
8 Z* V- p, v0 }, F4 |生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
7 A+ r+ V5 K1 F. o黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
9 U" m; u  L3 {( E% ?. t番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 2 C/ D! J8 Q9 d1 j( H
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
+ A  }" K/ U. E. h% ^萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 ( P; f/ a  p! ~5 J6 V
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 : s" u5 L" X) v
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 4 b1 w) w/ F5 D7 w( e2 q3 D# w: Y
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
7 J% V1 i1 Z3 j6 }3 ^海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 . f9 d; R# }, M# G
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
5 s+ r/ A0 O$ _, |鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 / h" c( r/ S8 X' f
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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