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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了# X- K$ x! c7 Z# t
                          
6 \. T/ [* k; ~. A, _: A5 s额头痘VS肝脏
* T1 `* ?- ?' @! o# F: C如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒6 q! l; N1 v. `' n6 G& E- O8 y
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
; k. W% Q. F% h- k. m* |0 q长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水1 A5 P6 J4 o6 N+ }
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排8 k- Q# C4 i" H0 E  @
毒工作。
, c3 \/ T) s8 u1 v* ]表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
9 P8 t% k7 |) b) F( w, C( V0 m来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工! b' U4 x8 R5 s/ R: l
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。5 Y) y! X5 f" B
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤- N: ?+ N) ~" \6 H- q: A5 \
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸9 K- t1 V0 a; |0 v
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
0 n: ~+ a; ~% z4 x- {& ]) m. Y心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
- G+ R. m5 k0 {8 L& [0 X+ A、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,9 c, A8 A8 a6 a: {' r' N  V3 S
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、, N/ t; T' ~# ^7 T. S
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
- D% Y# n5 X3 g  B- t别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。1 j. K" z) x$ X/ k  v4 u) y4 z
                            ( N( E) b$ n' Q  [* ?
鼻翼痘VS胃
4 C1 {/ a4 x9 d% S当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
6 v( n: q# t9 I2 e. `3 [/ l头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。% e; ~' g4 g! k( [: x
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
3 {- q7 w2 p! ?7 E4 n1 d: ]+ v鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
- I6 u! X* u+ @% Z& o泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
, U9 F% p) T* D0 T- S0 z& y2 i$ [/ K一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
# Z3 Z( l# l4 |9 f过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。/ `' w5 u  c: z% K8 A1 c# X2 R/ T% f( M
                           
% e& S: j2 ~0 @- n4 Y* M6 q& M" \1 w" I: e唇周痘VS肠( ^* |! _" v& Q7 l: ^/ v* m- D: \
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏: g1 m* n, ~0 _% o& |5 y1 r
也会刺激长痘。
  M2 g$ M% K5 I6 ?$ W  f长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬* M9 A) Q0 r/ c6 L$ K
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问  N  U) ?, T: L: V9 {8 s
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩9 k1 r% w! z6 r* u1 I
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。* m& h. v1 N' M5 N5 |9 Z8 H' B
                             . ?( Y/ [8 h  |0 M# r: B7 ]3 u
印堂痘VS心脏4 O2 q% w' L& |9 F7 I6 _! W
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力! Q1 P: _' e0 G. e; F* I2 ~
减弱时这里才会长痘。
* `. a. S4 e  F8 K% x+ {. f长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的' A# X/ c: y) T6 ]
专家,找出问题所在。# h$ I5 p. ~8 V  \" V$ {* W9 c
                           + F0 J$ R/ w: A5 ], }* ~
发际痘VS毛孔
/ S/ e7 N8 j2 i/ {9 `# B) Z3 i/ o( t因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
& f: U( v, {) C- X6 t+ D( N形成细小痘痘。
9 V* P. N. V& R1 R3 C长效建议:清洁照顾边缘细节
2 g% u. `* G7 M' Y2 G4 X每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
  D, _; D: F) G$ `                            9 l0 x; b. v1 }3 _
  - G; p% L! w" ^! G8 s* R" K
左脸颊痘VS血液循环
. m& d% d" L3 L! B8 U左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。9 t' w- E8 j1 b+ d. O! Q
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
) x4 m3 M* O4 {7 ]% B0 v2 r, o就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
4 f* G: m  y2 {2 [0 V澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
, a- s3 s+ l. P: A一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
- a- O) n, f: y: g% Z; y”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
2 u/ R& l3 \4 |应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
, x$ d( x. [3 Q6 w: r9 r疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在) G) j) E+ I- T
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
8 I8 U; _8 V* ]- U整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。0 ~: x' Q0 s" {3 O
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
& J3 v* H& ]5 |- E4 G: F它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这* H7 O2 U5 q$ ?# N" K
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
% V; [. {5 Y) O8 ^) O) t凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时& ^% C5 o# k( F+ n- }
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。( G& F* Q/ F! ?$ k' S, Z, u# y
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
+ j- D, j$ y$ f, Z( S  Z! @肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
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右脸颊痘VS肺
8 v& l; F6 J: P5 U& O% K0 X右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
  l' L. v' q7 c7 Q6 M4 W8 ?长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏. p" |2 T: v! n' t3 R1 A4 U3 h
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
* k. e) R/ `  E# @- i适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
7 T7 ~. t) S6 n$ J' H8 E' }会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
0 }* f# `1 s% H* e! t! F& T从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况  Z% O0 o1 q/ \& c' M- ]( C. ]6 u
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最/ a3 H+ `; y4 z8 z
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们8 ^4 b3 H/ T8 {4 }. S
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合. o4 K' ?! ~$ n# X- y- Z
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。5 h2 }# w% c; ~0 {+ C7 `

, ^% i4 \6 p" `' O2 _0 q/ ~" Q8 Q3 s太阳穴痘VS胆囊
8 A/ D6 z  N1 Z, f, F& G# L3 C, i是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为# j/ u. P- M3 F5 }$ q) d: z: {, q  E
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
. x% i8 w+ R$ Z: v3 j; z5 a长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,) a2 B+ e: H( g5 [/ p  a5 n+ V9 ?
这些都能很好地吸收油脂。" P- Y# ?% x1 M; g: ~
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
: U3 V) k8 a6 e. l' e. ^7 ]4 b& _8 q大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。% `1 h; F& _, ]. H/ O
                             $ d# i! j! e; ~
腮边颊痘VS淋巴循环
# U4 B( A) j$ d" H长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循: q9 B8 Q  A8 S
环不畅。
/ v; M: T0 R+ }7 H长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的6 A" X1 B& M5 x7 |
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。" E" v3 E3 H9 ^3 `' X
三角区长痘:
* f; q$ {0 b* D1 d表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
  ?8 x* S4 T+ S* L9 `+ |中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
) k" u' s" m1 L' P. x* b2 H功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周. _0 Y2 V; K9 a  B( ?
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
( E9 Q8 c" |0 [' M; i3 l7 ~周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。" |7 W" X4 E, `+ V& u
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
8 o# X% l" }3 {2 A% B: T杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
- n% |2 @1 C  h0 s清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
0 p, S+ S9 ^6 l' M,多喝水,记住每天要喝足够的水。& v! a# p) O, K# w. M: B' E
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,% M$ Q, l) U, a* O& a
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口0 z7 a4 u: z9 y( X8 D! q) M
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
9 I+ t. |6 p0 g# s/ t8 Y' z  X人会在口角四周长痘。
, l5 H. ~0 @* p) o' X$ f有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
/ l8 t' P. x/ ?6 v况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
2 `- }' X9 m6 Q$ c7 G7 y起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
4 g* Y  I6 q4 W另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
/ M+ P1 H+ z! ?& N( W6 I2 M6 n" G: }菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 0 i3 i" C( ^( a6 }# B6 Z

, h3 Z  S4 N& j. V+ f

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
6 K( i8 t8 c9 {8 r9 l. S, z) A; \TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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