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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 1 O- i& D  O2 |; J, k
" w7 q8 a, S& L2 P
引用 痘痘告诉你哪里生病了$ \( }3 b3 X, g5 o" W
                           5 {  p! k# _0 ?- h
额头痘VS肝脏
$ J0 k! V# H, L$ ?; d如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
3 J$ [3 j) d  a# `# Y, x+ O7 q、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。' Q' _! ^9 {6 w) }3 h
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水" `( C* k% O1 M" ?4 l3 a- E6 O$ D
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
! R* L: [" ?! Q; r' d/ c毒工作。
1 n0 D3 P: T4 I+ T" N3 {  a表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘) S+ \1 l$ r& z* i  V
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
7 |: V/ \% C" r& a作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
' C' T; P4 z: y9 w1 L1 C7 S中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
& y. ]1 n0 y& B% q0 X心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸) \! n6 n& \& z8 N. ^1 B$ W% a4 f
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
) W( u. t: n4 p8 B" A心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识2 e5 t6 m/ h7 T" }
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,7 I8 E% A" |/ `7 C1 `0 S
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
, K0 T) B4 T# g' J0 f" |, a. K湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
- I( P! X8 w8 M. V# P别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
3 s5 y$ k$ L3 [6 k                            ! Z" a( p8 h8 o' ?
鼻翼痘VS胃. [5 i3 e2 r6 I
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻$ y7 W1 ^7 o( M$ B. h; u. r4 R
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
( |* w3 u. ^$ {: X- L长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
% n; B& F9 ?: X* L0 W1 t1 A鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
, Y) e& g4 o+ t- _! G泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
' \6 l0 o$ B, D% B5 ?5 ^* ]一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要; J& u4 T3 w5 {, w& q+ U1 r
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
' g" K' N  n$ y% A                            
( V/ h( l. `! E( F  s唇周痘VS肠
1 L# P4 E: d  j6 O7 j" A便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
" N7 }  I/ G- t) D4 c/ D也会刺激长痘。' G/ f3 [+ G0 _* L
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
- g; g" C7 Z1 i2 s, C8 _菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
$ b( l8 I, D3 J题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
. F/ W% E( o+ C' ^  C0 ?帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
) y, s4 M' h6 I: T! r" t                             & Z$ N" f, p  K' M
印堂痘VS心脏
& K6 h6 ~! J' J. a出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力; A1 w  k2 I" f+ @# M9 i+ K& v
减弱时这里才会长痘。; C  R7 H9 \; i
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
; I2 ?5 E7 [3 e专家,找出问题所在。
! ?2 u7 c9 f7 Y, j7 D6 S1 G" `                           
  a7 O5 M9 s8 A( M; ^# T- j发际痘VS毛孔
& Z$ X' |0 F& Q# ^因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间, w5 P5 |6 b7 d5 |1 l, n
形成细小痘痘。  f# j6 s; l% Q9 u2 O( |2 K9 \
长效建议:清洁照顾边缘细节
. w+ d0 K; D8 T1 C每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。+ o2 T1 @) d3 X# S
                           
8 F/ ]' c, b% [& |/ R; P  
' c) i" W8 b; a( }; @$ `左脸颊痘VS血液循环' m- q& J/ M& i$ K6 ]+ X7 b+ j0 s
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
8 R/ W# o" s3 U# V. r8 _长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气7 v" j$ h( n4 t9 R, Z; C3 V& H$ _
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
* G; _, Z# o$ e: K) F% I澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
9 G- J% b9 n, P一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压7 {) j2 u8 L( W
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
$ _5 H0 ~' ?/ A5 D1 l' \5 y应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
9 I5 Z/ b0 I' u8 x疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
! s$ Q# k% z/ J8 M& Z/ d; k中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
/ x1 M. U& ]% L" w5 Y2 f% h3 f整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。) [8 {9 [. |, F; ?6 ?1 O
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
/ ]  c3 Y: w4 N3 V% K它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
6 P- Y+ G: G) k- ], O5 V样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
$ L5 K1 U5 N* R/ g# a; s: X) g( [凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
! }, H, p3 V! x- l1 C8 i间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。2 b  V4 e( f" w% M: n0 g! [$ S5 K  G
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,9 _; X6 D2 A- e8 [
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
! U& U0 ^4 |0 `                              5 U) h) Z- I3 p& E  @; O
右脸颊痘VS肺
. E6 g6 O: k) T; z; H右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。, t$ W! c( T5 U( S- b
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
1 P* ^3 s2 e" v* M+ U的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不6 `' u! s$ B2 N  U5 B9 v, q8 T
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多3 m, r$ J7 V6 ~% ~5 E
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,# g  Y) x! O8 G4 D2 l& m; j4 `) `
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况8 @0 }5 O, I  D
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
- V! l  j5 t* z, \% d/ J9 f有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们. Z6 z: ]# Z2 \, Q: m  _% N7 h
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合% d. S8 v& u$ }; I
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
2 m! f( Q! O  l+ ]) {& Z- k  q4 I, i7 X1 u; F
太阳穴痘VS胆囊
% _& r- e+ f3 u3 a- d是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为. p2 n0 X6 ?' B  {& z
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
0 Q/ C# A( Q. c长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,6 \5 @5 c  [( [" x
这些都能很好地吸收油脂。: S- I6 h* ~# h  T3 y7 J* f$ q
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
3 f% _* G6 f3 C% g大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
! G/ d; W# ^2 W/ V& B$ j                             
$ Q- Z( ~8 ]. F! v: h; S* o腮边颊痘VS淋巴循环
  X8 o! M( p# i+ h长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循# ]$ Y+ ~7 d$ A  i8 K
环不畅。2 T- p* [7 @' L1 ~8 \
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
+ x; w; W! _8 D5 b$ H' n, |血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。5 ?) |9 [  J8 r8 w7 S' Z9 t
三角区长痘:; D  }  k9 i1 t: Y, g! ^( v
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。! b1 K9 q+ a) j3 \6 {
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
* P! W) k1 @; a8 P4 C( {* B4 [功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
1 o; ~  |5 ?$ \' s' e9 x围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
* O+ E! j) [# ]周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
/ w- n$ K: T. D9 _! H对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝, ^5 l, }7 D. M
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得& g; L0 \$ B& O: p" b% @/ h; r2 K
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物& [( W# ^8 a" L$ b. A5 B
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
: t0 ?9 C0 l$ P3 Y1 z( m如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
8 N3 D3 ~% k: @3 S  ^胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
& t, W, H' a" k. @, W; Y; k+ m3 {3 {臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
9 A7 p. N0 K: a& o人会在口角四周长痘。
) F( x/ K5 g& |3 g) k# S有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情" m- b/ u6 [- a' X
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
# M  t  [* Q4 P  I起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
0 x9 }" V4 N% ]$ H8 n另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
* U% m: |: Q4 X/ |( O# _菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
; _( J$ y- O  N0 a+ W1 i. g' D% P5 J( T, `8 R, F

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?' U5 C+ r7 B2 z( V- `/ ~
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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