|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
4 ^$ j9 t" E% r x* _
6 m. L# d4 A4 C- i# c7 U3 p3 f2 N' K) R0 w( q( r. y
食疗方0 g |6 b. U3 q2 q/ A Y
" [# L. y' U* m$ K- ]
西红柿汁：* H$ j2 H3 |5 ]+ @3 a7 Q% J3 d
( k' I5 P- O+ v0 ^, ]- {8 P6 O
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。! t J q2 Z5 S; \9 F9 ^6 G
Z$ h9 y0 n5 L+ `4 x
黄瓜粥：
* L$ }8 J! [; n; Q$ Y3 ]* d- @- A6 ^2 v, q% X+ n# L& Z1 F, _
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。! J, D+ [, y) z& i# c% g* Y8 A) c
( u3 ?+ u W: H7 T/ F柠檬冰糖汁：
7 j% H% J2 q+ H4 R# q1 y" i( h) c& ]4 i& s& `- ?8 R [, E: ^
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。1 G5 z5 v! N Z- g2 M4 D
) H# B, F+ g( i: `2 i+ D f黑木耳红枣汤：
/ ?: ^) T9 e4 R4 l4 v& M9 T2 C |% U
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。" B H' z+ C& P1 H
. y& B% D* i d
胡萝卜汁：
! f$ I* _1 u% a" ]0 X2 S0 e! e6 X4 [! Q# A: Z6 P2 O
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。. X! T# @8 z. F9 T+ C8 v
. {. k! {& L, d
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。4 [- ]# F& Z+ k" c* q4 `1 }" [
+ S4 S& d* J3 X8 w% P0 T
6 E& V1 a* J' a u& l; ^脸部保养方
* D" O5 k) l+ X6 i( C9 ]/ Z5 j9 ~6 L2 H; N1 C
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
# Y( R1 O3 k8 i; k
5 v7 [9 Z* L, {9 D" @) f金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。' U c9 N3 W m# ^# R
2 Z2 c6 k/ F! W/ l1 T
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？ d7 W L+ N- S