|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
2 ]6 y, V8 l8 t
$ G* M/ u6 |- o9 j6 f1 I! g: y5 ~/ l: ^# H, u$ g( J5 w
食疗方
* e2 J% b! B7 y0 @( H( R7 u: q
% ^3 ?/ A& M9 n西红柿汁：; M% n1 M5 s+ g0 a# p% k' }6 P7 T
/ H, b6 O; k6 i9 a( Y+ U+ d) M每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。4 }% S% R9 s& I5 `9 M' a0 I1 y
? _2 @4 J9 k- ]9 d) @黄瓜粥：
% w$ q. C* r$ i
. z) e/ u: M& w& {! r取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
6 [, X3 {: t; L0 m* x/ z' @/ [, O& O. d3 W
柠檬冰糖汁：, n7 r5 h% H2 Z/ B z9 ]% O7 Y# h
4 B, F! P0 T8 Q将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。; X) c; e( }% s/ ?1 Y7 g( A3 {+ J
4 R+ c# j3 i+ Y/ r8 W* P3 X黑木耳红枣汤：+ H( ?& w9 H- N
1 p- g! V' h$ N1 I
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。% ~+ d/ `$ _3 y5 ]8 H8 y, V9 N" q( l+ M
! r4 \& [0 d2 E2 K4 v5 l" c
胡萝卜汁：
' z' A% W; m5 _. A* c" b; I/ L- l% v# t- }! ~$ w
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
1 l6 X: {1 @4 ~0 c
9 X; ^3 B! I# f/ v% h因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
4 j! U& s& }1 e, G- p( ^& v- x# W9 g8 X$ P
( f7 v( P% T% J) D- I1 V! P
脸部保养方6 u1 Y3 }- j$ Y. V, D5 b
2 l1 f+ e+ m/ ^
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
; Y. A- c5 I" l4 r' j: g) N% d. q- z' o2 J$ P" w
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
% M- a0 S T, G) ?/ K' N0 A' X n4 A: M. F$ [' F. U( H
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？