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- S% B8 R, A5 ]9 b. B6 nhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd% D; N) P0 X. q1 V4 I# ^
* C+ ?1 ?9 I3 X/ I[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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5 L7 s; r) N/ A- C! `/ X' w5 r 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
/ B" \5 a. c e5 o1 E) k(烹飪書上是用草菇~)" H4 k3 ]* b- O3 U
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:3 z8 p3 f' P" c' \& T5 J8 g
( g* x; X, h; ~4 q5 z S5 ]! t( I 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙" l, t& o& `+ n4 [9 V. `& T
g8 [3 d% J( O% [* K% ]
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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; t& f2 M' P% ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M2 Z* \2 N) o+ h1 h# K3 U
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!. I1 y1 k: ]. R# B0 |3 }( i
% q' m' [! C+ b 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)6 ^/ k8 R, C7 a( s
. x. b+ }+ P, B, G+ i% [# O! G
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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' y* v8 u5 [+ z$ T[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]7 L2 q) }, Y) Z& @- T
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD+ A+ p* w4 r$ Z3 ~1 \
' S/ [4 z# ~; f5 \+ |9 Y[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.3 @8 _; X% d4 }. l: y
) @$ a# m8 k7 x! W, c, P( Z 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.7 e! Z5 K5 D$ ^8 J8 T; U
S9 V7 {9 U- Y' m1 P6 j9 n2 u 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).( d$ I- U: L* D
7 G" n- ^( B$ ]( `4 a/ Y 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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