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8 x# O A! I& n1 \# j[size=3]準備食材有:. {9 F% N* n3 a) {/ d+ s
' t) z/ N' j2 N/ y5 k) ^/ |" N* [ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)7 F% F& w# Q5 K2 R+ D5 |; L7 y B
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
! P+ Q) c/ F# v- A9 Y9 \, v7 G5 Q(烹飪書上是用草菇~). z9 W; b# F7 {( }: j) o
4 w* ?. y/ H) @(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]* z( d! O4 `! m& L L
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+ W# y# Z; s& v4 F8 [) C[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙/ a$ F$ Z+ k) Q8 f. I
1 o( k% P; M/ _& ~4 V5 s& { (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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2 i9 h" a) N) R2 _[color=red][size=3]重要的步驟來囉!* P9 i* [) A9 U! O. |
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)- E( T4 @. C; d. t! ^; T
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............0 F1 O! q% `: A2 z" D0 j
: Y: Q; H8 q* |2 |' H$ ` 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.. Y1 x) C% P4 l& c# W. n- j5 ~
5 t2 A$ P( V0 l1 A8 z 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.) U H& Q* F5 v$ s
, j5 c, \) N( }8 S 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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