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/ P: [. x$ t5 [* w, E[size=3]準備食材有:- H6 }0 a, V& q" G3 s9 U
: S2 E1 `0 n" ]8 s0 A Y* @ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎); L0 g5 D' p' i" G" |5 h: s
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
# m6 h( G7 u; ]# C) k(烹飪書上是用草菇~)
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* `2 v- k! K9 Q, k% N q(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]: ?6 q* z* i0 a! w1 M8 c
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9 w) x% T+ }, B7 ~$ s O[size=3]再來又到了調味料了:) m* \7 @) a$ L/ V3 E- R# G$ X/ ^
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]8 ]) P9 y0 {7 F7 A1 N
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, A) N" G6 l* ]( o# m* @# z[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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* i2 M6 O* H6 q" d7 Q% O. N' A 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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. G$ U" i/ i8 @! s2 ~ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]- x" a: b: e) F4 {# n; j
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~0 h D8 [/ o7 h( _$ a5 ]
_: A* N; p, Z6 Q# x# ~4 D雞婆時間............... A6 f* h- Z7 B$ \; |
! x1 m1 J& R9 q) B5 V) J 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.8 A7 P; V1 |& J' o9 M: ?
% i! _; Z& n" z; U3 D7 V) S7 s/ m 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).) l0 i* H: ?0 e# q+ i
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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