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一、
# x9 q3 I. F; O; j" g1.买来青鱼，切成鱼片。
' T) n* N+ S" ]2.给鱼片上浆（盐，味精，葱，姜，酒，胡椒，或者你喜欢的话，可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道） d$ |. E9 d0 h) c
3.少许水烧开，放入鱼片烫熟（8成即可），立即捞出。装品锅，水不要。
, N( v( U5 N2 K" N' u4.将很多（大量）油烧热后加干红辣椒和花椒若干，待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候，将油浇在鱼片上面。 - I9 i& x$ x( J% y9 }
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话，豆芽就可以免了。 ; v" B' J9 E( g( ?5 ^
6.油刚浇上去的时候，因为油温高，小心不要让油溅出来烫到你自己，所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
6 ~0 a$ U) k0 v' v& U8 \0 p二、
; h9 i- z0 @ k. n! h原料：鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼，自己试试看吧) - n, E# `' c! c, I
或Tilapia(罗非鱼)
p' q' l K# L1 W或Catfish(鲶鱼)都可以，最好是活鱼，不要用鲤鱼(Carp)
% N; Z, Q# Z& ?一条 $ l5 v+ {4 D0 W: F
配料：豆芽，或自己喜欢的蔬菜
6 K% |+ d2 V/ t+ C( m调料：姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头，略拍即可，不必切)、葱适量
7 @- v: j, s& g豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
3 N" T5 F5 @0 \- }$ \8 M盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
) P. q1 w0 F% B! y( }: e! D另需：生粉、料酒、盐少许，蛋白一个
" {! b: e9 i) q: _1 c$ e做法：
1 j* N B& k3 }! W1、将鱼杀好洗净，剁下头尾，片成鱼片，并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀，腌15分钟。头尾及鱼排另装盘，用同样的方法腌制) " [8 ?( P6 ~" ]
2、烧开一小锅水，将豆芽洗净后，放入开水中烫一下，捞入大盆中，按个人口味撒一点盐，备用。6 P2 s+ U7 V( {4 w6 }0 a
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油，油热后，放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香，加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排，转大火，翻匀，加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量，继续翻炒片刻后，加一些热水，同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开，保持大火，一片片将鱼片放入，用筷子拨散，3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
! D( F3 f( }- U- Y) ]4、另取一干净锅，倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小，以倒入大盆中时，把鱼和豆芽全部淹没为准，可以目测一下)。待油热后，关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度)，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大，以免炒糊。
9 ~( } i" ^1 C$ y5、辣椒颜色快变时，立即关火，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中，小心烫!!
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发表于 2009-6-12 16:29
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发表于 2009-6-12 17:01
