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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕4 A0 W8 B/ E* n2 G" C
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
7 _; w# u3 }: K+ O 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
* w. i: W1 ~2 a" ?0 F0 Q 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。) `+ X# X/ _6 F' ?( D& w: @& B
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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' U- B3 z( y+ j, h- k(二)半月痕的作用9 G: O2 k0 S+ A3 |
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。/ k! \0 L$ y# t9 ?* y! |: \6 V
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。3 Z" {8 w, I6 d' u
元气的作用:. d0 D8 w- C% l' j
1、濡养全身五脏六腑。
! B! P; W( u& \1 h ]% B/ ]/ [ 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
! y/ R- V3 M0 V3 D& ?8 l 3、抗御外邪(免疫功能)。2 \: U1 G# h& Y; U/ ~. j4 j
4、长寿抗衰老物质。
6 E' F: Q5 h1 S, L7 f& x ~/ g 5、遗传物质。0 E& ?) a/ c2 |8 y9 l$ S- {
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。% D# A- s8 r0 z2 p9 K+ q$ j1 h
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。! t1 {( C* i! } R, @# a, T
中医学说:“精血不足补之以味。”8 t! c/ _: s/ F7 p( ~; }* J6 @
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
" d/ W4 S6 q V& K8 k; k 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。' m c6 K( Q3 p1 |+ {' i
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# L0 ~5 k7 |3 Q0 H& N(三)正常半月痕
; W, p0 t* H$ C7 A# Q8 T 1、数量8 u" N' y& ]& X& v0 M
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。! L7 H: [7 z& G" D, m' s2 L3 m
2、形态1 r' B; F2 Z) p9 u$ _) C
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
0 I; C, y7 W# N$ N; \4 e7 _$ ~3 K2 Y 3、颜色
, X& |; i1 O; e6 ^. R 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。# O- _& ^4 \+ U# l, V: C3 F
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* z; d( `( y- }2 R/ W' c(四)不正常半月痕/ _4 z6 H- b" X% ~) ^- U- v
1、半月痕少
+ a& i) W9 {/ p1 w 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
# }% V2 g( [- Q1 f% k. I( p+ H 2、不正常半月痕的三种类型% S* }, }+ Z7 K- j8 @) _: J) A& c
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。& \8 G5 N8 A; V+ h4 \$ @" R
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
* n/ {& F- t9 b( c7 [7 ? 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
" Y7 u1 G, E5 t! M# d! G8 s, p 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。3 Y4 _% D. I9 y# M8 s* Z, u8 e1 T5 ~
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
, K( {) ^- V- Z: @" l 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
& U* v' C' j. C2 }' [ 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。8 L9 |# |' @* O9 x; J
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
* ?/ X9 y8 K, k2 [3 ? 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。+ W/ y! W& n) \1 k/ [
中期:半月痕开始缩小。$ ]& [3 O7 ]5 l4 j* g
后期:半月痕逐渐减少并消失。
/ x. X1 X3 n8 \+ t! I 3、半月痕面积% e+ D" N3 U1 M& t6 Z# \
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。4 C9 B. T" m6 u; x+ S
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
4 p" P, j/ {' W; P# o( _ 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
# X: Q& ^7 w+ [# U% Y7 G- ]8 c4 s 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。3 n e+ q0 H3 w6 }+ G! S1 v
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
& U! E3 C; i% h) q/ G5 S 4、半月痕的颜色
9 F6 R. N) c- J ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。2 \* N. y8 c9 m' Q) }6 `" v
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
9 [# Z: ^* E5 c8 f/ | ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。6 p6 k6 n* S# N% u; m [
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
, A6 u0 n" b. U6 O0 X7 w- ]# ~ ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。$ w! H9 |0 r; s" K9 I: Z
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+ \+ S" u$ v# R0 _(五)半月痕与五指关系
* l( n& B2 }& n8 Z2 R1 z" m0 `) I2 ] 1、拇指半月痕——关连肺脾/ A5 k3 h. @ D3 a) _! A
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
) D4 p8 [, d$ c 2、食指半月痕——关连肠胃
8 @ U2 Q, x2 u Q3 g0 d 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
& A$ I- X. [0 c4 d- {0 @' v$ H* R% J 3、中指半月痕-关连心包经、神志
. x& g& ] }5 f: U- F 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
2 T. h# J' o/ d0 c 4、无名指半月痕-关连内分泌
7 _ a' r4 Z5 J. N 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
0 ?- u/ b; z3 Q* W2 v7 R+ | 5、小指半月痕-关连心肾* Q& ]7 L8 O, D9 m4 S
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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