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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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（一）什么是半月痕8 n2 z7 {8 M2 x
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
" Z6 y: z# ~ ~ 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。0 K e; w& A5 q* j u; z- p
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。) g/ S3 ~5 Q+ B1 C6 k, s. \) B1 \! x/ f
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。$ J8 a1 j4 O5 f% C/ h! p* ~3 |
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（二）半月痕的作用
# F H+ P- Y5 R J9 r5 N/ O4 Z 中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。7 Q% e, w. B2 J* T. R7 b9 O9 v
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
9 I' I! \$ o P; x) @ 元气的作用：6 ^9 g5 T J9 p* i6 c6 Y q
1、濡养全身五脏六腑。6 m# [8 @: o) U3 r( w# `- a/ X) x9 d
2、推动五脏六腑气血的正常运行。% l, \" i2 o& q% l7 k. J
3、抗御外邪（免疫功能）。
0 c# {& Y. L. g+ n# A7 A" W 4、长寿抗衰老物质。/ U! u( [$ [3 k5 Z
5、遗传物质。
2 O% K4 L! ~ g" s# x" G A8 u; Q 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。6 s. N( Q0 c: F
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。# w4 x' o$ f, y/ K( P1 z
中医学说：“精血不足补之以味。”: p* W7 |' @! l' u# t) w
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到" Y- d1 [# J9 D& ^ ?# h, N" o
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。# t b( Z1 Z ~
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2 x/ ~6 }, i: d2 ~; y& q4 }7 T（三）正常半月痕
2 v9 f" H( a* t& l6 {' h 1、数量
5 U1 [; ~( Y7 m; k3 e8 o; ` 半月痕的数量，双手要有8–10个为好。: a, M- J0 _- c3 n6 Y2 J; ~
2、形态
1 |- G0 \0 ^- A0 H6 C; \ 半月痕的面积占指甲五分之一为好。6 j% S8 k. R7 j/ v
3、颜色, B- d6 i3 q# x3 }. B' t- H
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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( l7 n" w) I( z. Z f$ z, l7 U. f; x（四）不正常半月痕& ^. F3 u+ X0 k2 s* x; m+ v
1、半月痕少( n/ O" q( Z7 O' x! s8 `
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。7 x! i" p8 j- u2 q! L2 U% T
2、不正常半月痕的三种类型
& @2 x& o5 y4 e% D+ V5 N+ I1 e; G; N ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
" |% R9 q/ u: n* i 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
# c: i9 ?6 @% h. k7 I 这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能( d! ?* p: ~5 C9 ?% o! v
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。% P8 a+ V8 {1 G- N J9 `
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
! s& I" W' |. t2 S 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
. b' l2 d, r# j2 O' v' s( f 半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。8 [: I. u( M) l
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
" _$ S8 ?/ X& T/ j 初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
, ~1 y) b6 ~; A) Z' X' Y 中期：半月痕开始缩小。
/ x. V" x' P7 \ 后期：半月痕逐渐减少并消失。
. e) ~) q! z r5 Z) o. e2 s: i5 S1 Q 3、半月痕面积, e2 a+ T* l/ R# c
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
8 m7 t$ ]; K. ~ 如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。; Q5 p: S+ k$ X+ |/ J
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
7 k2 U# e, ] N6 B+ ? 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。/ V9 \' Q% n+ w) b5 d$ `$ V" a
②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
! H' ^0 J0 ]- g) p) A. { 4、半月痕的颜色
9 k w8 h! k1 y+ ^ ①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
. Y) P% n% K7 x% R ②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。! i+ C! G m t) x
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。" m7 {2 q8 e' @; D) i
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。& L( O; |, k4 ]. k
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。. k7 }) u$ i" |3 h, L0 e) ^ Z: Q3 W
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5 \+ G |. m% | A% q（五）半月痕与五指关系7 }& ?8 W: U, ` w, [
1、拇指半月痕——关连肺脾
* z* T( \1 D$ j9 |& \, p 呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
* j' w% ~, C% E* ~ 2、食指半月痕——关连肠胃1 [- d5 p: b" Y4 F' a1 A
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
/ |/ w @6 ?2 L4 n. B/ \5 O 3、中指半月痕－关连心包经、神志
2 M' @* P4 E' T( x* b2 Q 呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。! R: Z$ ?8 X- C8 {! L
4、无名指半月痕－关连内分泌
' g9 p/ F$ N- d T7 ` 呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。% L1 p8 N3 ~6 o5 l ?4 G
5、小指半月痕－关连心肾# I) Q% y* n) T4 b4 N( Z
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康