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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 : w5 o! P+ F/ r' [
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（一）什么是半月痕! a1 a) X( u" J. j: h5 [
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
+ K& }- p# f- i 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。$ `7 P. f2 \2 q0 ]3 }/ B
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。3 X) n4 }' v' Y
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。2 b( n. |% ?2 B* H' E6 M! ]0 r
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（二）半月痕的作用% i3 i9 |" K! l# D! w% Z" b% `
中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。: {7 d2 {" P( `( X
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。' A1 a9 @8 J" O% n7 a1 u1 S
元气的作用：8 T( n0 P# ?4 d0 x; ^
1、濡养全身五脏六腑。
( ?9 f. s8 J0 m @: c4 |0 s4 E, S" y 2、推动五脏六腑气血的正常运行。7 h2 f. A% E1 d- T1 J
3、抗御外邪（免疫功能）。
7 l; \: i7 J4 `/ J8 P# x8 N7 k 4、长寿抗衰老物质。& x' ^# J" o, D' H8 j7 B
5、遗传物质。1 \( [) A& H8 c [! u7 U+ `
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
* d$ L; t7 E5 z5 J e; l 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
& H; \' B$ r, l 中医学说：“精血不足补之以味。”
& j- d7 n& v; X1 B( T3 z& j 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
. Q4 W( G+ g! S7 j( \7 r 半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
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1 s9 Y0 p8 d6 ?: u* r$ J9 G" @（三）正常半月痕
/ ~% M i- c9 |+ W. A3 e5 g( U 1、数量
3 Q1 R, |" }* y% v' k2 W 半月痕的数量，双手要有8–10个为好。. ?4 y! \: J) v) K% ^1 ]/ a
2、形态4 s& e9 x& X! Z
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
4 U ], v3 G! c, V6 A4 M 3、颜色: K; o* @% S/ b) ~: U+ y0 l. E
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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% v8 s9 U5 V4 G: `8 g（四）不正常半月痕
, p/ V8 u& n; _3 R. f1 H5 R 1、半月痕少
, q/ `( ?3 [* S0 b4 a1 ]+ P) T( j 半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
* G- P! N' ~% o: T8 u+ Z2 ^ 2、不正常半月痕的三种类型
1 J1 E i* ^' O( f" q2 ]% L9 F! a# W ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。4 g7 }4 F- D; ]2 Z$ j1 x$ k
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。8 C) g. y( Y2 b- c" Z
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能, A! \2 V* j9 Z6 P" o R2 n0 J+ [
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
7 p/ N% f, ]$ h# l ②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。5 F! b! \& E/ W* h$ c
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。; l: j9 ]7 ]0 L7 s6 Y9 V# e
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。+ L3 b8 K: ?% d! t
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
; k: P1 H" Q, r* x 初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
+ [* `5 U; F2 t% s6 u( ?( e1 f 中期：半月痕开始缩小。3 F' D d" ]& K* X
后期：半月痕逐渐减少并消失。
5 @) t- A$ X! a1 F2 Y. D 3、半月痕面积! m+ B" r& |- {5 h4 ]
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。: N' w# n3 j& e0 z
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
" Y/ k' y3 Q' C9 ~4 d* { 小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
6 X' ^0 n& Z6 g, p. m! i' P* A! n' N0 B 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
; Y# x# j1 |& s, @- _2 g2 i( Y ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。! @3 X, Z6 r$ F2 l! J5 i. k7 y
4、半月痕的颜色) j; L/ \8 O( a9 I, d
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。. ~9 u( ~* K# |% i2 f6 i
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。. ]! _: O" s0 Q l3 D
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
9 }& ]* D! U. B: T/ z U ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。' _. B( F* X6 |3 b& [) Q
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。8 c$ r% l! v' m" `
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! d% g# ] g( C! [（五）半月痕与五指关系
! D$ f) h2 r) }! a 1、拇指半月痕——关连肺脾: \/ Q" _$ v A
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。0 i& ~5 L! s9 l3 J* }: B' _9 v
2、食指半月痕——关连肠胃+ {' s4 d; z* _6 Y& s _
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
7 t- g9 m: h; @* g+ o' B 3、中指半月痕－关连心包经、神志
6 q0 \7 n \: [% T y 呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。( D$ m( h7 B1 k' \ ~
4、无名指半月痕－关连内分泌4 u* R" r9 E! s6 Y( c$ A. J# `% x
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。& o5 q) [& q" u) _5 s- d: X; D
5、小指半月痕－关连心肾+ o s8 o; z O" O; L
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康