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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。6 N4 Z# K$ A( q( Q
! ~! ]5 C* }; P症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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3 `' t, `: Z. n9 G. U0 A诊断：干火 # z7 w2 w6 T& j. N- o4 I0 z
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治疗方案：用水淋灭“干火” $ G: r0 ]$ q1 P5 f5 [* I4 P
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ( S9 N) {. H1 m: V! s; h' H, h, K+ s
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 7 ^$ o# M5 k8 |/ ^7 x* x
; I! O! E0 T o' l2 `1 ^7 N& `4 Q 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。' s, @7 d; u' F
, B/ X5 G9 N( C% Y6 j7 p症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 + f( i7 `5 m6 d3 M
1 n F8 D* K' m. k$ k% H! y: X诊断：心火 3 Z' e- o- o0 q6 h+ }9 r
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治疗方案：舒畅 ) W, \1 t4 U7 t, J# P
0 Q! F. Y: q+ E: N' M K保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。 O9 }7 H' H1 x
症状三：带脓痘痘、干燥 1 Z' Y7 d9 O, l% n7 L
# T( h, a! i$ L3 w: N9 {) ~* J* ?诊断：内火 1 A8 P* v/ N/ h p+ B- u
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治疗方案：舒顺，清解 0 g( e: n9 f: q l) m
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 6 U5 v( J8 h4 n" H% D! P9 S
, Y, m8 y4 X0 a u% {$ |2 C煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。. a! {( \9 z) w9 m& ?- k
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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