【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
! a7 ]0 I2 s+ `
! n' u% \0 a. J$ y- d5 W诊断：干火

9 K0 V; B& N5 j; @* \3 |" t' y# b治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

4 A: G7 x# o" q+ G: O保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
7 D7 f7 x( A$ G
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

- a+ f. d. U  x/ T0 Q症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
1 K: O$ s( l8 a8 {" z/ o$ ~
3 U8 M& j; c1 N诊断：心火

治疗方案：舒畅

6 e9 k3 {0 }: B9 F" \( z5 u保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

5 \0 w; q, p+ D: C% e! h放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
( V6 ~' P/ o" M症状三：带脓痘痘、干燥
+ @& o& q! p- v# d/ h! {
诊断：内火

/ d2 ?+ }6 s$ {6 P6 C治疗方案：舒顺，清解

吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
7 l) v  k# M* I1 @. w' M/ Z
" L, h6 D$ P1 w3 |6 n) }4 U6 W2 }煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
+ f# b, W) k; X8 Q# ~% `, M
0 M: `7 ~7 P' i4 X+ M$ b" m[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉