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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。& \+ ?- T/ {: ?3 ], \. p# l4 d
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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# {1 W. q V0 p; N" K: B4 n诊断：干火 & e+ N8 f% U. P7 I* V+ q7 U6 r+ k0 \! y
7 E1 S- K8 g3 g5 m; |) Y治疗方案：用水淋灭“干火” 5 T- h9 n y; b: M% @" O' u! b& O
2 q% U# [$ I |: Z; F: F 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 8 [) H$ P5 P2 g& Y
$ w! ^6 s1 {& ^$ m7 ]& K 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 8 s, a" |( x% P
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。2 E( Y9 B+ D* \( e* p) L
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火
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治疗方案：舒畅 . {: W) p* i( e& `
* R/ Z9 T2 T' e, f: O保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 6 @5 _# L% O: n) U7 h0 M" o
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。+ Q4 G0 N! @, X, Z7 m4 f7 Q
症状三：带脓痘痘、干燥 ) @9 Y' C; ~) |
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诊断：内火
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; u2 j8 V# \8 N8 b9 @5 U: w4 g" n治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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- d$ g. r. S+ U! X煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。; o8 `! |5 }, F' e5 |
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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