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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 1 Y Y: c9 S1 @4 B# f8 G) c7 Y
6 b x& a3 I! S2 L+ D20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。) K$ \# \" _$ L; h! ^- }
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
8 p/ T! D/ p% M. p- D+ v3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ O5 g, @: ^, J* X
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
2 d5 n, c9 j$ b! G* W$ W c( V! E$ c% [5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
5 Z# O0 D/ r( i* g, G9 d6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
" J% O# }3 s/ f7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; R" N! I# c( S f( ?5 X" ?- h
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
' Y# s. r4 |4 G4 F7 y9 v. l2 I5 z+ E9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# e7 l) s# ?0 a0 ^+ r% ~, C. \
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！4 C$ v4 z2 G! C+ O+ l) ^
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
0 c* h7 R) ? o" z0 O12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。' ~5 Z. A6 T# Z6 a6 {) `, J) }
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
2 y) ] B) C( z4 A4 u8 x% {2 F14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！+ U0 ^$ c9 A5 `" J
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
6 ?% n6 E" f! b16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
8 t) p% e9 n, F+ y% y17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
7 q8 o- G1 \8 n4 G/ _; V8 b3 c( a18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
. E' _7 Q2 t' Y3 [) O; KA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
& b S3 D% h5 P& `9 yB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
{: N4 Z* J3 q9 U/ [+ p. K0 B3 EC.每天早晚各运动一小时
$ P% O! L. F' x: v$ v6 m19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
% Z; j$ k e& s* nA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- S( b- [/ Y" b( w: O4 Y
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
9 E4 }4 Q& y; {) V4 yC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。; B6 t, y2 {- l8 }
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, S: _ T) M# g6 q+ w
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
$ a8 b, E; h& l& l/ m/ ~, [( z+ P5 C" l1 VA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
I" W, @0 A0 [0 T, V; } cB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
' y' f2 n4 E8 G9 jC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44