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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 . o# I# x3 K6 N6 j) B) ?7 N0 Z
4 g/ d8 W' L; q: |20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
! R6 H1 d* R$ t" |& p2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！! o& B; I. r( X- i7 f
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
6 i6 v( k+ n: L% V/ y3 g4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 n4 H$ ^2 M, j( m' _: r: ~
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& M' ~! M: x$ N! ^% D
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' R: n3 f T" u+ I. L8 n2 X
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
; N- n6 M! w" |9 Y& \0 |3 P! K# O6 W8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
& R1 @1 B' P/ G9 @# z% S9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
, X: s3 }# O& ?5 Z10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！$ M+ o& k D. M5 a
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) L4 |* \1 b y. P& l5 b0 J5 |7 f
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 h0 F4 j f% ]# M
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
" I& L0 z7 e& G14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！9 t# y, ?+ V7 i2 h- |/ n( f
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
. E! B* [$ T& o9 w% }! V. ^6 s16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
9 ]0 r/ i0 \' I/ C17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔% Q5 b; @ ~. q/ I8 X
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：9 u5 x% p* |# a; w3 k: P
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' {0 }7 k% f; `, A
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。( y5 D/ M7 R* S8 ?( B; y
C.每天早晚各运动一小时 1 F0 S9 I* a0 M) Z+ W8 j7 H
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：+ `6 i9 p4 F$ q4 F# z7 n0 _; {$ L+ m
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 t3 K0 R2 Z8 \. T5 C0 ~7 `
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
( l9 V, s( [: p" E7 `+ @7 P7 I$ \C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
! x' I/ u2 c/ C+ ^D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 {& {2 n! c( C% w
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- G! a" p( ^2 d. H
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 E6 f* J( a- a# |5 Z; a
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- N, @3 \2 a5 N1 i0 @2 C/ d
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44