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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 1 |5 e! u6 L* Y. |3 N, k) ^5 x: D
3 F! F( v6 a& c- ^20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" [/ n8 z' ?2 J2 c- r7 r4 S1 V
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！- G' g- b4 n" b, w0 @3 V# K, c* s
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
7 l5 D3 j i9 ^ ^+ ]) r3 y4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ m" W' f4 v4 j. O6 P
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
/ c: u) @; y6 T/ N9 |5 Q6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
r% |: ~( H9 b. O5 s7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
R g( m- }% i# I1 l+ U/ r8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ d" s, \) P& |' x
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 H" s: C J% Q; C' `. R5 p& r" P7 _
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
1 R8 }, G9 n8 Z* H& S1 t1 I1 Q11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
j! b$ D1 ?: ~, `) m12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
) m# k; ^' }% s1 J4 b! q' u2 W13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！& U/ L8 C$ M0 W; u
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
$ h8 V' Q, t5 p/ a& r15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 y7 X9 u3 r! P3 G/ D
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！2 d O# Y& X1 g- J% W8 P+ I0 V& O8 t) ^
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
$ C" I' O! B8 v18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
8 m) D( q$ N `+ k: P `A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 Q5 x0 P; n7 v) e% V' F
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。9 m7 @3 `# q! T2 g- W: E6 y1 ?
C.每天早晚各运动一小时
/ n |1 h; `: y19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
3 n" c4 D4 E) i1 KA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
7 k4 T! Q$ S. Q1 @) xB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# g8 Q `4 i) y, L
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。+ E0 }" g u# T, X& h
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
: P, J' i+ U9 b5 V! b6 i2 ~ P20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; |3 S: Q0 x( k; Y+ R
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 G8 _- m0 Q( ^" K% P
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
# U( R% I p3 r" h5 QC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44