|
|
1百合排毒汤
, X- k! y# V n* O: E7 l主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, f$ }( T# X! D: K4 [2 H
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. x N8 S" f5 ~" U8 Z方法;用水煎服,一周一次: N+ [3 C1 w, L& s
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; n, b# P) B, u2 [" l5 c/ j2玉米须菊花茶
3 r$ M; g! ^6 ^9 i玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ ^- C, Q3 f1 ~! V7 ], j$ P' Q材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升+ E; n% h7 d& R
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 a# c) }2 U+ @9 O- ]9 x当做平时茶饮
6 P% {0 n( ~) x: n) d2 l, R5 t有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|