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1百合排毒汤
* E, F( J$ H+ Q! y; X9 z! u. X主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
3 Q5 n: H+ `2 x材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g1 {3 R; @. J0 |8 X
方法;用水煎服,一周一次
& y$ Z: l) ]/ y0 ^* ?. n# b! h功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ f+ u$ t: e" x/ u' d. `2玉米须菊花茶
, ^5 \; q* S) `: i) ?# t. K( c) F玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. f4 [, I) ]; v$ U( S6 j5 y/ _材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" n2 G; q3 I# f做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可; H' W" G( r6 h' ], L$ j& S8 v
当做平时茶饮7 x& t O H6 a8 ^, g$ F9 M
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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