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1百合排毒汤. c. F9 L" g; r# u, Q5 |
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
0 M. y0 n% t1 Y! l材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ d# ?# X; Q }+ Z9 R方法;用水煎服,一周一次
- C4 j7 m4 B6 N1 ~: k+ w' `1 L' K功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
- D9 f/ @: r! \2玉米须菊花茶1 J% B" y1 B6 f
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 L0 F8 {& M- Z8 O, z) v- H4 {材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* k$ k+ @6 e* [0 x) Y0 g& H' b
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" f0 I2 M/ E: W
当做平时茶饮$ t3 D$ E/ I$ ]
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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