|
|
1百合排毒汤' L% p/ F. K& a! p) b7 T
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
' D# @8 @0 Y& g9 i/ [材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g# x3 j; h1 V6 i; H0 @$ ?9 F
方法;用水煎服,一周一次' H. u3 d2 M- r
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* v6 H& @, |+ D7 P1 T, {* d2玉米须菊花茶
- r4 l9 o/ P w2 \2 |玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ x* h$ ]& @2 ]6 M; {1 P
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 n" }" e, `! U' A6 j
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 g" T8 R# K( ^当做平时茶饮
# h' Z4 i) w' f, Z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|