|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
4 M( U( N! d" O& J A, N s
1 {1 T3 O! _" _- d: U
. t2 Q! w" C1 d* {& t 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
( u, d+ j; {0 {& n' M Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。/ `% k* y- o! @) ]9 H6 [, H
1 g: B7 A1 t; n* U/ @, l5 B
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。* d! H/ [( t0 n" c9 ]" r/ F X
6 ?) H' ^' W. q1 s; a* Y8 W- I7 k
& {* Z* {9 X3 u% ]) L
养生保健药茶' Y$ o4 E: c/ g& R& `' K
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。4 D5 b, y9 l6 X2 W* Q1 U r
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。/ T9 L5 r8 Q' I; M9 P+ Z8 L
9 H" u0 H/ B/ t
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
% ]. i4 s4 |/ m+ x Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
, }/ n: ~+ Q' { q
+ W7 X+ b, ]2 g; T 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
. v" e" l, d8 G9 _# M& g Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
/ g* U0 C0 w4 v, N+ V) d: T: f/ R7 T
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
- m2 J7 A& h1 U1 z2 i- [ Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。5 Y/ U) |6 r# b- f: j7 J
8 {6 k0 K/ y2 h 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
5 f [6 f2 e* @ C8 w( m; [) G Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
6 I1 B1 `& L8 R& x
# [& t$ e& J# y+ O) u. o! o 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。/ X& O' u5 E7 y1 a' I2 F* m! j8 r
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
6 S* E+ d3 ~# n9 J, r" |
2 B9 f+ K" |( Q; Y 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
! l" V) \, n1 m9 E Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
" ]- H$ _8 O& B; f; G7 ~5 ?- K! c* o( P% o0 p/ w( U
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。6 l u' s3 c8 h0 n: `+ N' \
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。+ u- _5 z9 T$ n, o. R: v/ y
2 B1 G2 L/ R `
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
& @% _6 G2 r8 x+ v. i3 N8 J2 V Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
9 t. n7 A: }6 D: m8 F 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
4 G6 o: ?- w$ h( ]! [* G Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。8 `& I' v1 |( j" u. a
& A C( S4 J3 {, B* X6 d# M/ z0 G) n3 [
9 R8 A/ H& A3 t Q5 a 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
0 x* o1 W) B9 \+ [6 o Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
, z0 U) a( N u" i# @9 S [6 B! |- Z2 ^6 D( X/ B( @1 E2 y2 q7 `" ]9 n
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。; ^1 N0 N* M, t! `# v
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46