|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
/ I: h1 J' d. f% x3 e6 q<P> </P>2 K8 R* n( t% k2 e% E
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
+ I" B7 v$ }3 P<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
- s: h% P$ _% o* [<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>- v* S3 _9 x% D. y9 Y
<P> </P> u D) R. `3 Z2 _* |2 m
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
0 b. o0 R& F# r<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>0 ]8 q! u! Z; L$ L4 C
<P> </P>
& Y! D$ ~, u* H; M7 O/ e/ d. `<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>! u4 q8 I- J2 }2 l# f
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>7 H. [9 B# z, u5 u
<P> </P># O" w9 O/ c) l. i1 t3 F. v
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
. }! [6 x" d) O8 j- y2 }<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>3 e! |1 m0 | S2 `$ c) K1 c( x
<P> </P>
9 w" o1 ?) s/ R# x& B. N8 Z4 I<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>+ D# z, M$ j3 z3 p1 y5 u0 o9 b
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>. V# S, ^) M6 e6 P4 P
<P> </P>
/ y! {' V, n- G( j* a; Z<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>" X6 R& W5 ^" N. b* Y" L/ {# c/ P* I
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
) B0 g4 i/ a9 Z2 l6 x/ `- C<P> </P>5 L& d: w& C$ P3 }# [0 R; u
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>1 k& r7 X4 A; \+ ?. T, r# z
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
" u5 c9 k4 k3 j+ m9 z: u( b<P> </P>! w- [8 b' ]9 a/ \( U$ }) D
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>; ?& P9 g: |0 L; B4 m# x+ Z3 H& [
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>5 Q' ], T. Z8 x- q3 n
<P> </P>
" ^" Q4 a* D! j- O- |<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>' ?+ j% |' d& p
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>3 B/ V$ G( M2 [4 P
<P> </P>
- x% W4 v: ?6 S<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
' D% G- {: | L$ B' c( W6 C<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
" v, Y. e( o8 ~ @! @5 r! T' G<P> </P>
9 k, K Z% ]% s<P> </P>
2 J+ k1 `' q4 N8 d% K$ F' I<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
6 L& y# o/ A1 m$ E5 _' W: {<P><FONT color=red></FONT> </P>
3 M! e- X! Y6 o) b9 u<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
" q, u; {) |: H5 S) c<P><FONT size=3></FONT> </P>" q9 b5 i- M% b, H
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
/ w! P3 ~& v" I Y9 e<P><FONT size=3></FONT> </P>
) L. r5 N [! E7 A/ M$ j<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>" Q; o; C( V8 R- r8 W
<P><FONT size=3></FONT> </P>* d5 q$ Y4 _0 F' z5 b9 D3 I; b
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>* @, d1 V0 I8 `& h0 I
<P><FONT size=3></FONT> </P>
& Z, W7 k# @* B8 L5 p0 m<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>! n( f8 Y; g; l# l2 N
<P> </P>
" l, `5 Z) Q- m<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
% @( j4 u0 p4 _) I2 g1 _8 w0 d<P> </P>2 s- I2 l5 }4 o! E
<P> </P>
0 \' g# M, v( w& ?; y+ x<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
4 d! v& p+ S2 E& G3 x6 L. r" f<P> </P>
; S4 q7 i" `% z [: K3 `<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>0 U2 O: H* Y: B& [3 x6 C1 g7 |, n' t
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
! r" O& M% ]8 T- w<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
/ u" a# g& b0 h* b5 ?0 A<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
' ]* O: M0 ?; h2 {<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>& ^ J3 ]( J4 `0 W
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
# A { q1 o) L. F% b<P><FONT size=3></FONT> </P>
& O: e6 `3 n# v" ^1 d# I<P><FONT size=3></FONT> </P>% B3 H8 {4 A! |# v8 z+ I
<P> </P>
: q# C$ U2 n, T% w: a ]" |<P><FONT size=3></FONT> </P>) L h, K& P0 F6 w, ?: O+ U
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|