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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 7 p6 V. _$ P+ K( M" P
                  9 L5 p7 R% ]; Q+ w! M
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 7 F: @7 M1 H. I( t; f
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 & J& a6 K" @7 `6 Y: K% v8 u
                 
4 [8 G) g$ Z% r" s8 A  2.柿子
3 S, X; r: H  f2 {) a* d6 ^; T9 k                 
! b- N, W- c& M0 o8 i  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。   A9 }& F, a, S. ~9 G
                  ) F+ r" V. I/ [' Q" A( C8 W/ h8 v
  3.香蕉 3 P6 E5 D2 p# G# h
                 
2 I; G2 G1 U& [* [* R+ M1 H  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 / `9 E9 y$ D% d$ d
                  3 v! m) \- ^3 N1 n6 @# e* P0 b; ?2 }
  4.桔子
( f4 S) `% K# Z. |/ v7 t; y" _& Q                  # N8 D; a0 U; C: q9 D
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
" ^/ u, h- G; ]4 w7 n                  $ Z: m6 R. T1 y
  5.黑枣
! S) |4 p2 o+ o1 r8 k$ C# D                  9 b) N$ K  j% ^2 M2 y' @+ H
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
8 W  H/ z* Y" ]6 O  W                 
- m: @- u8 C) g9 p$ I5 M7 w  6.鲜荔枝 0 e# _  r" s& E
                 
9 d: @  h% j+ V0 F4 T  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 . w- E5 ]# U% q  O
                  2 e+ a$ w& u- ~9 Z: a; F1 ^- C8 X" S
  7.山楂
  a( [) q+ E' X/ J                  - r; l, f$ Q5 |% A1 D- n' j3 ?: S: x
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
5 Y' Y8 f+ H, o. p% n- K* _                  2 R  k0 _; c/ c9 ^) @+ s, h% @
  8.菠萝 " Q& B/ Q" z' D" d
                  4 [7 d$ f# G) n/ o$ R+ @! m
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
( j7 ~* B: {, I5 V4 Y4 S( u不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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