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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 , M- S2 P. s, l3 E: Z7 ~
                 
, Y( y  C* O  x  D" q8 b  t  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
2 A: g2 G5 z' r) \5 e# K; h: p7 s  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 # }& m' H7 w  o/ c7 C, Y
                  9 m4 B9 ]  C$ g2 A
  2.柿子
! U; J* x: s8 i- s7 L                  & |0 g4 G9 N7 Z) s, _8 q$ v
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
0 a6 Y0 h0 }2 k; f" ?/ |                 
5 }9 J' n' h- r& S" I5 p  3.香蕉 " S, m# p9 F. |& c9 D  ?5 f
                 
; k7 b6 D2 ?" m* R; \6 u9 c  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ( Y2 Y+ g/ Y2 i. Y  O
                 
# M" B' ^% Z# J) \; f  4.桔子 ; |6 X3 w2 }$ A# M" @7 j
                 
" b, c" g7 d* `/ A  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ; Q3 u' ^8 x2 x7 C
                 
/ }9 l7 F) B. S* J7 P: |( ?" e  5.黑枣
. |0 f* W5 U5 r6 |/ h3 i3 f5 j  W                 
' t( i: ]% {5 A& Q$ f$ y% r+ ?  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 6 p; [7 ?. L+ G7 t
                  / {' E6 V0 V9 H+ ]+ {' [
  6.鲜荔枝 ; d/ u8 |% B/ O. `7 S
                 
; i7 c% Q1 y9 A6 b  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
1 |, s# d- I) D" P; I4 a6 L& E                  9 Z& |: }# |: `2 z  @: J8 \4 l$ j
  7.山楂
8 h8 X4 B# J( {$ h  w9 M& Y                 
) T/ r9 H4 {* X% b& t  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 5 n7 y+ ~. r" ~, n
                  " Z5 f8 J) P% [7 B3 T
  8.菠萝
" x# ^5 n* l9 G6 ~* C( X                 
% q( r' h# H+ w% v8 {, C  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
8 b) _# p( Q& D不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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