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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 % Z) s6 Q& n- d5 s& [9 R6 M- x' h( X9 X
                 
' S0 C( K2 B' _1 u4 x, i1 H4 f+ m  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 " T2 U! {$ F. Q+ q
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ! F+ o5 `% r9 e8 C* I& m
                  : O, e7 N3 B2 l! a. ?
  2.柿子
" F# K' E& B/ c* Q$ L$ w2 p  F. t                  ( r1 A9 X6 W1 p, m
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 8 h7 d# B; Q; j( a) [" ^: l( f
                 
* `) J' b$ d" W  {! E9 N  3.香蕉 + ]* b. [+ C" |# T+ s
                  / ^6 I5 e( [: ?8 h9 A5 g7 Y
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 & k8 a; O; f) G7 {0 ]  @
                  % J! q, B2 J9 H& B9 v9 n
  4.桔子 3 f9 b2 |: b# T4 O
                  3 o0 T) o% c4 U5 K6 I  s; p: U, s
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
3 s: t4 `, |$ L/ d2 U5 I                  : U& s. O0 a4 o6 N7 V! [; G
  5.黑枣 2 i+ j0 p4 P8 k9 x3 J" W' ?2 n
                  3 M4 ]8 h. \) l
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
+ C/ @) P0 X! q4 }4 [                  , W& F' u+ q2 `/ S* q1 X2 P- _9 E. g
  6.鲜荔枝 ) W$ Q5 y9 g% P- u
                  * [& W1 l. |$ o
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
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  7.山楂 / h9 V$ |3 t6 t4 f% q0 ^+ d. }
                 
" d7 x. i  ?; s  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
9 s: g' `, s5 h, F2 k9 o                 
' o8 c0 l& B0 C6 N6 l7 J: k  8.菠萝
: P: [% E: [& K" v/ L                  2 m5 Z3 e5 [. B0 |. _
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
) f+ K* |4 c- U- M- ^6 v# s不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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