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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 4 v  g6 t) @. Z6 i% ~% f
                  $ r! D) b7 v' R% F. Z
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
, `$ J- N) d9 P6 W; W. B  q+ }  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 $ \' x. b& w0 \" J& }
                 
1 I5 e) L% h! }1 X( w+ z) m  2.柿子
% T6 d/ P& A6 [! o0 |* `2 B                  1 b5 t9 ?! a+ n0 e
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 0 {/ F' W9 T9 h! \" [) n& [
                  % {: H# U2 H. Q" j
  3.香蕉
4 ^+ T/ r9 U: C                  9 n8 I. h* t4 g# {: k- i
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
+ ?7 Y& S  e' B7 z" m* n                  7 e. |2 k6 i9 P# Q' e0 c% l+ p
  4.桔子 3 y  J9 z+ L7 W/ l% _2 @/ Y: t0 V+ J
                 
0 W0 k( A8 o4 d  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 + O* j8 S( T) t
                 
: A$ j2 O3 r6 V2 r7 z5 Z  5.黑枣 - k& m& k2 @' C# `: X
                 
  ^! {$ q: U& J7 C5 w& d2 {0 O  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
5 f, U& ~7 r  u: W# s: t+ v" ^                  ( u! V' h2 U3 r
  6.鲜荔枝
0 h# J. S7 a/ Y0 E* o3 `6 V: Y- X- N                  * }* `5 H# s% i+ W7 R
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
1 G+ h: L* ^# s' i  n/ U& G4 G2 E/ @                 
7 z. G. r5 a6 Y! z+ A, e+ H  i  7.山楂
% I3 ~! T! l$ f2 f                  4 Q0 k3 s/ J, J' u
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
9 R  ]2 r; E3 }                 
. \3 s6 {$ z+ A  8.菠萝 9 ]4 L: s0 B& }1 q' P5 D8 r
                  5 r1 v# Q2 c- ?) I1 Q
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
4 b3 x+ j9 X( l; i$ N+ p不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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