【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
: o# E/ T' r9 `7 g2 A4 b4 t　　　　　　　　　　　　　　　　　
6 i, M( V) Y4 |9 x　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　2.柿子
% {. d: M3 h5 ^) e　　　　　　　　　　　　　　　　　
9 W4 ?1 D+ d1 Q$ T& W7 s" u　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
1 ?5 j4 P0 l) p　　3.香蕉
* U8 i+ W/ f8 u+ }/ c1 ^+ N　　　　　　　　　　　　　　　　　
0 R+ @! e' L" L8 c' }　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
/ V, f1 O4 v8 w, M% Z9 b9 K5 _　　　　　　　　　　　　　　　　　
# K; z  R0 m' g8 R　　4.桔子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
6 `8 W$ Z- P9 i6 ^. q' G! e0 }　　　　　　　　　　　　　　　　　
0 O0 l9 f) M, p　　5.黑枣
9 _% o* B5 \* I. n  u8 Q8 m* N　　　　　　　　　　　　　　　　　
# D. c1 `) ?0 z$ N　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
5 L  F3 v6 P3 T　　　　　　　　　　　　　　　　　
9 {) |5 h, W, E( ?3 z- P. o; r7 n( r& e* N　　6.鲜荔枝
" N( r* z, T2 P0 A2 N; f　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
* l" c7 H: h# I5 I7 v+ }1 n7 ~2 _　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　7.山楂
　　　　　　　　　　　　　　　　　
  c; T7 ~1 L0 y9 M8 \6 n　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
4 J5 {. M' U$ L, ]　　8.菠萝
; {  r( w5 u0 w8 x4 d　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
9 S$ c: ]3 D. B* W不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！