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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
' F4 F3 \" e- K. d5 p" {                 
, L/ v$ d4 K, F) {" R8 m2 ?  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 7 q  `) i( }8 U4 c6 P8 d5 S
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ; w1 j, d( n  c" W1 W! [( |
                  ( V7 k8 M  m/ e7 a& A
  2.柿子
, z5 B& B8 ]2 d  A9 P                  8 R* }, s5 x$ G) b/ d7 _
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
6 N; c4 |6 T3 N6 V$ D                  3 K7 k8 h$ H4 N2 L/ p5 M" W
  3.香蕉
' O; Y2 I. O; o5 O5 U                  # Q5 x, D  c! d" O4 ]- L
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 6 T' u* w5 I  @8 V, r
                 
, s8 r& X1 P! m! m) L  4.桔子 ' n7 o% }$ E+ l- Y+ J; Q
                 
; D# ^* h5 w3 w0 o+ N  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
! _! O' `" V$ b6 Y6 G" s                 
, n' o5 W- m: x9 |0 t5 p0 |- s  5.黑枣 ' u: h0 T" O& u4 o7 T
                  2 ?+ X* J* Z5 ]$ P
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
" B4 T/ ~# s" F4 b: g                  5 d/ |# X: Y8 d! d) i( w
  6.鲜荔枝 8 d( ?% t& k. ?" V
                 
2 i% d/ K" p6 F- r  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
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  7.山楂 3 Z$ G- O( [, _$ D. Q
                 
) J! W# t8 G9 e7 Y- N  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
, v2 l) S) \2 B5 _1 u2 L) J                 
3 Y  F1 p# [% c4 H* W5 f+ z  8.菠萝 + }9 F% o2 l' i$ i- ?* D) G6 s
                 
- |! Z8 l2 A  [1 t  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
/ }& R9 e, k- z( J8 B& i不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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