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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
( l# X' Z/ ]0 P2 `. {; w6 @" |4 v- u. U                 
0 t+ R1 e4 h8 U* _& w& g  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
5 @5 h2 R  f- D8 A( w( K  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
! p) e' p  \" u# K; a                  - w1 z9 _1 Q8 Y) l1 F5 w; g" O
  2.柿子 . `! B/ r9 R' q0 Y! a* V/ c- K$ ]1 |
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  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
4 m" c- X6 o$ H; ~! X' T                 
  j7 m: V9 [9 m, `! T) b  3.香蕉
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  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 1 K3 W- `  p; H4 @9 y0 ?
                  % T! g: u$ f# h
  4.桔子 # g$ L8 o) o6 L4 r+ H
                  ; U5 Q4 D' B6 l8 H- b) t
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 , V. C( K9 p5 O% f
                  8 c/ r9 b! P) m: X" i
  5.黑枣 % B  W$ ~$ |7 k9 A/ S
                 
6 `% P; t# K, K9 ^8 ~) x* u  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
  W2 v: _7 r$ b, f. J                 
' P; q- D3 F! {4 I  6.鲜荔枝
/ c8 }# S- {, [9 x  w                  ! ?  }2 E7 b' U! h' x5 \% S
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 + k  V. I6 P+ P' i1 B5 X2 w
                 
. `' R& [8 M+ h2 f! X! I  7.山楂
+ w( N$ z. K+ [  V+ S                  1 y5 ?7 d7 {' o
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 : T$ p' k: K7 f# R' }3 P
                 
/ h$ {3 w! ^) _6 x. Q! A% ~- N  8.菠萝 9 d1 s* g1 t/ t: w" k; c: F
                 
4 X9 D; h0 i' m: D: w$ T+ ~! E5 G  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.: |6 b. C2 i# I& I! i
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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