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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ! e9 a( q7 Z4 _% [! H
                  - _: K- R* u; U- Y3 F7 f
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 6 M7 n9 ^- z1 `- H) v" Q* W
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 / F. s4 @9 p  b" N! ?% h3 T6 O
                 
; A. _) J. h8 G* D9 y& n/ n  2.柿子
% T/ p- x& n* P# f6 s% }- x3 o2 M                 
4 N$ x, R6 |# Z$ _# S  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
6 ?! C4 A) @1 }9 x6 K$ @( W                 
/ z# \! r- x+ ~' R0 ^  3.香蕉
% X+ _$ l% g1 T5 c  f                 
- v3 L( L7 z4 A" i. o3 K  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 / t# ]7 q- _, `  e& J' D
                  6 ]+ k" l3 o$ X7 e1 G" q
  4.桔子
1 S% G# \6 O" \8 b5 X                 
0 E) ^' I7 V  @' P! c  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 7 w  {* m; m, t* C( l4 v: I
                  5 y8 A: S: h7 t; O1 I& O* n
  5.黑枣
+ `2 b- V" c. W; L, Q( I                 
, ]* {8 ?, y. P* S+ |  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 # X+ W8 m* A" y1 _
                 
" v8 U: ]4 @5 E  k+ A  u  6.鲜荔枝
$ M# X4 j1 |: I. i' I6 ]9 t                    M  x" _8 r7 J& s& e, f; s$ U1 y
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
% D' n1 L# T, r$ ?, b9 @                  " O+ j, G% ?5 E5 S& N8 P- k
  7.山楂
* e8 c+ K% J; a7 I4 s                  + C1 j. N. k; |
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
8 \0 _2 U, _: C) j3 D, l4 t( l' W                  5 x" C& G3 T& I8 [( R8 d0 ]
  8.菠萝
9 v0 I) |) R9 i" G& _: w. d                  ) c- ]' W+ L- n
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
- g3 Q: z: ?6 x8 _不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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