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额头痘VS肝脏
7 s% a+ Y8 n; o如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 v: A- J4 {# D9 T' s* A长效建议:让肝脏按时工作
! L( M+ q" [/ Y; }晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ! ^: M8 {5 P' f, W+ J2 g
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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; a3 H' m6 i* H6 _5 B鼻翼痘VS胃 : R3 b% p2 w7 D8 a1 P
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
/ ]( v$ K5 O6 q0 j% d& Z& f1 |长效建议:少食刺激性食品
2 }! C7 r0 _& d; Z0 W减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 . u! R: u: O' |: ~- [1 H
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' m0 X! P& T) N& l' g2 |# C% G1 y唇周痘VS肠
, Z' Y, C r: {5 z0 G/ x便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ! z5 k4 a# }0 p
长效建议:舒肠助排毒 8 ]" m$ x I1 W/ H: I( H) S! y
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
$ u9 L+ f. ^4 N- Q9 n9 h出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 8 l5 Q, Q) \# r' j6 `2 A; C
长效建议:注意保护心脏
S1 L; S4 u1 [5 D' V6 S+ F远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 $ u' y* ^% a4 V, t0 ]5 g- o8 T, z3 f
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. n. F7 \5 d- ]9 y/ {* M发际痘VS毛孔
+ c8 J2 Z4 P- e: B% y( ~3 n因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 # u% l# I2 N* m: Z3 ` P
长效建议:清洁照顾边缘细节 , ?; n, D0 Y! f! S0 Q
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 $ y. y4 q, _' C( I* I' o
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左脸颊痘VS血液循环
" I$ X3 B8 k. b左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ' |, W- ^5 k2 w7 T7 d- S
长效建议:加速血液循环 8 u7 ?6 N. @+ Y# S! r" ]
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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: I4 G G V: Q. ^5 l5 T5 o4 T右脸颊痘VS肺 ( @6 g# X6 @7 }$ R
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
9 d7 F$ t. K& [( S- q0 R( S* D长效建议:禁食易敏食物 ' F) w# n; {( k( |
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ) P$ D# l3 x8 P9 n* a) u
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- y% t6 }5 L* v2 [7 s太阳穴痘VS胆囊
) v/ w6 W7 e/ g6 t/ ]8 U4 A1 `( \是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
2 _% b# ^, q# j长效建议:给胆囊减负 7 C* u, r& }6 a( I1 A" \! m
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 $ T9 n& j- s0 j, A" Y/ J1 u& U( a! Q
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腮边颊痘VS淋巴循环 % g: v; J8 M2 G! Z( U# W
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 8 c7 K4 [- o6 k8 N
长效建议:促使肝胆排毒
6 V' ^( R! h L5 e1 F. z不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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