|
|
脱发7 u' _4 O9 t5 z! i/ q3 u' _4 f/ Y
: K4 F8 k! q1 @9 W f
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 : A- i1 w8 k( Q, l y* R) Q
; ]' k& A5 x) C; E% h
骨质疏松
! q5 U `; p, c& I 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 ' S& R0 M4 \& g& U) s
, U$ Z! t( r$ r8 |1 A/ I" F胃下垂 9 I3 P; Y- T7 B6 W2 _) `
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 5 V [( V3 I q, q
. C0 l# t( T5 m$ f. H9 t" n7 y. @
子宫脱垂
% M5 @1 i7 ?& g/ _4 U2 j. _2 j. E2 _ 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
) ]8 k$ g+ W/ V+ }' M;
1 s+ |" N( i3 ^6 G贫血 $ w% l; W b- X+ o# ~ T
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
, X W! [( w* [' S# p6 F
; y' O0 C' f% d, B5 N( c% O! U记忆衰退 3 ` r, e4 L% A4 c
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
