|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
) L( |' X: |5 M# |- x2 S* y# U+ C- y4 i2 N% t
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ J( \6 P5 B% q/ f
! t, [' S# X5 E) n透喔！！) b/ o: ~( c V" x; S$ o: t8 ?+ g3 E
; R B& l+ G* d- h& L8 d8 B 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% s8 E+ L5 \/ _6 ^0 q0 A
5 y6 j2 V$ p- e 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) K+ T9 z; X; n) Q7 }8 k: o
Z$ V2 T: @8 \ B$ I9 `6 a
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 w, z9 z. n* _& a
1 E' N( I/ k# Z: \
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* \- Y f* N; P% U
6 c8 f/ S a$ v: ?
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
) P( J; Z0 U& `0 F& w% w: C/ k+ f2 D; `
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 O6 @! {( r3 V6 }% t
4 `" ]) j( w% U" d! v, \8 N
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
$ o" U5 M, o3 ~
, W% O# u/ ]1 B, r- O* N7 M$ i% k 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这( o" C; C" _! R" U1 R
5 T# z/ d2 p+ A7 S个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
: o1 `! a* [' E3 W6 y" x% c; U8 y0 b, k+ i. C0 E( f
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然$ {* i, S6 ?+ |0 J0 K
# O9 ?7 E% u& [
的漂漂喔！！4 ?) @8 |" q+ w/ k
$ P5 J. G! ]. L
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, Z1 |9 W) e! D5 V, v; {0 ~/ ^
' o) [# Y v, d2 R6 O b5 ^# y
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
6 j! ?( e7 w" x" Q
2 t3 ^9 P1 Y& d8 g1 m 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！- z& ^; M1 x) ^1 o; \6 y
; w0 N* f% B B
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
8 U. E5 r' W+ X- T4 q( x( N
9 }; s& b/ l# k$ Q1 g; i. ` 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ o$ r5 O Y6 d0 Q$ b i6 Z# `3 F0 N: ^
' m; h& _+ ^" B
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
! B/ i. V; [, b; `5 j* C
, \% ^3 m7 ]% w6 c 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。0 d6 C( r6 Q& @5 Z' i! N7 v% h0 P, f; C
$ \( b6 W, b6 Z
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
, B+ \ H B7 B3 `) M! V6 |- f! Q* `. g/ [8 r( \ }6 L
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ G/ e# g5 G; k4 I" g
2 O! l: M: E) f7 c0 v/ m* ` Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
3 r5 n. a8 L& F0 J5 P4 z1 ?! R* @- R8 Q) t
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
6 B+ x. [# t8 }' I0 S
, i/ Q. \% ~) D } 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
' D% ^' O, K& o' c) x+ s7 f
% B5 n% v# ^7 S0 Z: j4 {( | L Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: V$ B( E+ `$ W! T6 M- K7 O y5 r
0 d# s, |3 M, c( b' \' I3 k" c0 c% j) Z
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
: W: E2 T% C9 E' O* }9 b' F0 [9 y z' R9 h- G: f1 k
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C8 E* v: v1 l/ \- X Y
* |' l$ Z8 f) F1 C. I
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
3 G5 |$ P: b- P% S' X& a
; g+ l& w# M- S) T' f 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
, ~) z! O W2 s8 c& x8 r4 V
4 ^' C8 a( J; L$ \+ K6 f Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 W, r2 {' M4 B8 }$ p4 b
3 L$ o( u- R" r! y. y
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" F1 V. O! x* e3 O7 l$ y
7 @* L2 j c4 h; O& Z" o; B3 B! q
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主