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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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# ~; L I l. h/ G9 z 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清# {/ \+ D$ P( K( @
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透喔！！/ U7 ]& }+ F6 b- A4 `! |
. v: v3 ?5 M7 _) O 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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' D/ D" V7 O2 q3 c8 j% H8 P( P5 L 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: N% e _3 z) ~0 [' B1 Q4 A3 J$ `& q: ~
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 L) I5 E5 D2 |8 L
# j; G/ n1 s g7 B) p 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: o) @ q: n3 h" T! `% V8 b( v
! s0 c! x+ Z0 M6 O1 b7 |8 a) f5 @% D 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，% s3 \( U1 j# u) B: q. l
5 j( ~9 G- |2 T3 J+ @因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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, K5 x* T& P0 o5 X: ] 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ U% F; D: p8 D7 Z0 @
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这& y' a: W+ ?0 n
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. m8 X1 W) u" y4 z `% A) f9 G4 w
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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( }. A& w+ ~/ h* D4 }的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) m& o+ v8 W. I2 n3 f
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ v) ^" ?) @2 Y7 }7 g N5 H
9 c$ O7 _! ^! G 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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: ?8 y1 X: U; c' Y 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！4 u: m7 X2 j3 z! K8 ]9 Y9 a
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。, d* Q' h) ~" z0 `9 ?9 R
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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) ^; |; j+ t* n: P Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 q/ @1 T( Q. \' @& L! E# o3 p
" R' Z9 R! e$ y) D. ~ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。! M% p0 Q$ S% g& }
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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; j! ~8 e( D1 n& k. | Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* m) j) n8 o* U/ @* n. V
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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/ a( q9 z T+ ^# x; m5 y7 O Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, _3 A' z! R! x) T$ _8 Q9 z
% D" V+ r) ` i- J Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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