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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ L! R# S5 V- o" D, J
. i# f! }5 y6 M) t6 _ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ M* G; S& y0 [4 ]; k
! ?8 `) P$ U& K: _/ l透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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" f" i, Q7 z* W: r 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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+ w0 \. \: ~5 X/ }+ d1 R! o$ x 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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2 [5 S7 A- A2 q; d 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， H4 t. Y) H* s, `& T) n" L
* w8 F% d {# @1 u7 j因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8 Z. n" {$ W* W2 E- O: i
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这. h0 p" x e) `" G
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! X0 g9 X9 t- h
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然* Z' j$ m( U; S& ~9 @
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的漂漂喔！！
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9 _0 {- C: z8 I) ^3 r! k 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 j- H6 \. w: @
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。" W4 | p# R" N
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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5 s( k7 A2 O+ E* h4 i$ w8 f R7 Y. R 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- C! S. X0 ]: i/ c& O
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: g( z) |( W o7 {3 l- x
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！, z* w& s* d1 G# I2 |4 |
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) A' [: _7 Z* o+ U% L( A- T) w
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( w: b% Q2 p" T. e s
" U/ [& @' p1 i: L% h: a Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# p9 _% _1 d1 R# I8 }- w
/ G5 F; H. L9 [. P2 t' f Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; q3 A, f7 \ N/ m; ~, e8 H5 p
6 \5 q2 ?9 C4 O* [1 N) w Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. f* r6 e+ R% }+ w' _: o, Z
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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8 y% X @+ M8 O6 u0 o5 Q Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ m2 |% n5 |; S7 H n$ N6 c: v/ w
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. B) u$ ?% t* q3 f
2 H3 Z- k- s% ~ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! T- b5 \; b+ D
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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, y: _$ b9 w0 J% t Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 T8 o" P- k: @7 F$ D( n" G, z# x8 o
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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