|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
6 W X. U0 x$ j" r
|7 ?& l3 W: `# k% Q. X 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
' r2 x4 V8 W! L6 |# ^
+ k! x% I& E. d1 x# G% [: }$ S透喔！！
- C+ ~3 T6 |6 Z) t4 Y5 f
; \) o/ N1 V( x* M 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
7 X! O1 F7 ^7 t! h0 |# S& e: z* r! y/ }
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
& U1 x" E" u3 x' p& K% n) n( u# h- v! X4 Y0 w* P
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 u$ ?( K% q6 q7 a( M: w
# K7 Z# ?9 C( ?* Z 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
( F, d. C" j5 U/ v, I- E/ U
+ L" R& z* f1 U% Z+ b& M 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
3 T, O, a" P# m1 {% R0 u0 ~+ A2 K5 x+ }
. y5 f3 c$ q1 ^7 N u因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" K; r7 Q! \2 \6 \# _
) Y/ ^( W6 p" N8 f- {7 n+ { 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) m6 g2 Q' ~' `
( N' M: v H" w- J& Q) [. X 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
0 T8 V4 y7 L4 L; H! m2 f0 E8 R
3 O/ }% _( [4 w w个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
" s. W1 ^, v9 p$ l. \! P& E+ R& R# a5 Q
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
5 ]0 R0 K) H6 P* _- E4 X5 v7 x! w2 h; o; b3 B
的漂漂喔！！
( W1 [6 m2 S7 ~! c1 e4 G3 D+ I! |" l0 ?' ^9 p
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
0 s1 j+ [0 y$ n( E7 G7 {& p7 H0 [# u0 H" u
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 H- P" M& [5 H- b* F
# ?) T/ K. c9 D, f1 j! l
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' {) X7 u0 Y' h) t( p5 I) }
& {4 z1 ?; W5 X- _5 l 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 }. M4 l/ ^, A2 G! v5 p+ f8 K+ w* n
; U; Y6 P+ Z8 `, ^4 b( Y F 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！* Z' \+ i4 E5 [9 _
& A' C' o2 G0 @- p8 y
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
3 \; R7 a! I# e u' q3 N) b, ~# i, ~" H* o# X% H1 ^' r0 t" T
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。( }$ D) I0 X( _, k! N( X) H5 Z9 o m
, T: K. d- M! h$ f8 o/ I2 R 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：: @/ H1 c A5 W, W* c
" n$ s* c6 j+ u
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
0 j, Q2 M, d# R& I4 O1 o7 @( T/ D# j
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
* q. Z/ j3 `: Y& }0 l" g
' a% |7 o/ l3 p2 A+ u& _# ` Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; H" H) o9 n# n, p
2 L! C" d, n; x
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
) g+ N) k6 }7 p/ N( t! M
0 w" F/ j# c: I# f( J Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
1 S: |$ T6 p1 r4 }5 }) r2 @4 O5 L% a7 k+ u
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
" f9 A) W% X% E/ w6 t1 a, [
* m( [1 m: c e! ?! U Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
4 O3 S. P, u/ j a' M* [- ?$ O4 \+ K- ~. ? s# q7 S) Y
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
% Y. g1 f. C$ i( G7 k7 Q( I
7 _+ m3 [9 w. l# l1 ] 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 j$ w* R( C: q7 ~) f# ~* }
- v. }2 r8 _$ u* o+ m8 D+ v8 S+ [ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
" W: o. E1 K" q) L i v" V- L" x1 l6 c( H9 s! Y
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 }1 u$ o- T% s! f% q! a/ ?/ ^
; ^0 o& g/ L; n3 K Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主