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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 e8 b5 j9 n+ p! @& N1 }
$ ?3 d! l' i) o1 Y 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" x1 [' u( u& ]/ P$ q) v9 A. r j% M* L
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透喔！！9 E+ W9 b4 `7 T8 t
% [3 K' s3 `! y# u8 |) P# S+ \, y 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; Y6 V* S& ]3 o( W; a
1 ~1 q- D e8 C1 o& F s 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; ^2 U }: e7 `0 s% Z
R2 C( a# N8 W7 Y$ k 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 L# N7 U# ?! |1 ^6 @ R
4 b" s3 g& Y: c1 x1 T因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8 A1 d( L8 n5 }- v
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- s6 Y, l, g* @8 w: R# a. x A8 ^
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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& A6 G9 J/ R" W 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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, m: k/ U' H3 I7 I( _' v0 G 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# n9 W3 B4 q, q1 ~4 Q
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。$ Z" M/ ]: x9 J; a) S: z+ o
7 |( ~! \$ Q. `$ K; Q 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！* v5 {1 a; h' Q) i
: h% a; H9 A. g% _ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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) D" E2 C' H6 O* A* | 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！* c6 s1 g: @0 q0 E L3 I
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 @# R% U$ M% Q. o3 E( i
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" ]' T' r1 Y0 O! p3 f* _
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。" d) v% N8 t' {- A6 f
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时6 I# P" o2 k9 d7 A" j6 ]
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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! }4 M( T: K3 P* O, l) K; E9 x Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' v l w, U: ~; z# W
. [9 N0 D) _& p. T% [ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- G* z/ S' [8 [. b$ E# ]
+ q4 b8 C! }4 T5 a* i g, q% G4 ` Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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1 P; F. x- _. x 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# w; S% v& ~% q- }
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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9 z, o N5 U, ^% |" Z Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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( V' F2 z" F% h" N% {5 T Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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