|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# @, p4 ^0 K# x7 `/ E& C1 p
' p& G; M7 h- M! V8 T) D 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ ]* {" z# N& K5 F( G
* ^ J, j# V6 n3 \ l. v# ]3 Y, @
透喔！！
) f4 i+ M2 [5 A9 U' T7 c* X6 z B9 ~6 u$ K. F: z% t# l: s1 p
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 v+ \8 r$ {6 R% n# D3 ^/ N
# `5 ^* |+ b+ L2 L 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& k- H, u8 {$ r+ w
8 W" J! Z( |1 p# m. x8 [
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 z% \ V3 H5 t1 O- d1 m
) F9 C# ]* ?7 k% W$ t' j
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。$ z' J3 }6 W* X
6 @9 s# l# h! ^/ p2 f6 u
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 G2 C+ q* M2 \9 m" \4 o
3 {/ F- ]0 h z- M8 X. m" P% A" G因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
6 `# W& s/ y6 N. c+ e3 O* ?4 B- F% v8 T
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
2 ]+ g _: A# j$ K3 S( T) F6 n r1 }. O
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 }* O+ q+ \% m
# l3 N- a6 Q2 ^2 M! T: ~. o, O个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
* t) C7 `/ u$ V" @1 S; ?% X! p( B; h7 J+ _+ T. T; }
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然1 {1 p, I* B$ e) R
: W6 [- n j2 j9 ~
的漂漂喔！！3 T; M: x3 q1 Y1 C2 s* m8 n
/ g2 h5 k; U7 k- [8 `4 ]7 F- J
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( V6 \2 T/ c: I6 z& U1 j# Q
8 U8 k8 f5 r) A9 }0 K/ y/ z8 V 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ T: ]6 A8 @0 m- p, {2 R, P0 V
; I$ M) ]: D( I9 Z4 B& A 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！: k B! k7 t, a+ w7 z' p
* h) W. t1 m1 L; p6 e5 t 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！( _9 n( F* }3 A- J: S
! t' G, E1 h) z- s+ r6 {
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! d: B/ D8 B% l2 r1 `
4 l. W6 |- A* |% ?6 j& a1 Q 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
' @! u. K; `' z3 ?+ u' o
: c; `% y5 G+ w6 h k 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。+ V4 h' Z% d$ J6 N
" I; d. b- _/ f, |7 f% _
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
1 q6 `8 D" Y& w$ r3 V$ C; g4 Q0 s- e6 y
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
; _' ^; g7 J) B: }. a; h9 ]' @, W7 W, [! |4 ^
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# D7 w& O6 `' [5 V9 L3 v% s
$ [ w! w$ A+ N
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% K7 }, @- p# ^$ s$ p) ^
, k( h- Z- V( \* f1 Q1 N 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
" t$ d( u# |( y7 d! q% |$ u$ A& p9 i* l9 \0 a$ y# k
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
9 m* L" g/ G' Y8 x' ], i% S
4 l3 b0 M3 v( D1 s# s' s2 |7 L Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# s+ O% S+ @2 N7 ?) r4 ~
4 |8 A+ A/ m3 x6 s$ {# t Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' f: k$ O, B& r/ u9 n% e- f! b5 B. U
; g7 R% G' p$ O# i
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
0 R$ {6 Q& H$ }+ }, B6 D
# W& @* |& w: T 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
( n( D2 U. _- u" [. O8 u( L- j5 X" n0 x6 Z
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
! R, {3 |3 N6 _! g4 Y" t: @4 v4 n- h. D. _
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ g% y7 ~& X" o" h( w- L7 P
4 U g4 i5 f) J9 i2 `
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主