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[美容我最大] 【08.08.26】果蔬自制面膜全接触大全

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发表于 2008-8-26 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
敷面膜的几点注意事项 # w; f5 n1 O  {" |5 T
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面   Q' {, o9 y8 R$ C+ r
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤
养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛
孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤 % P7 O. {: ]3 o: p
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢?
将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。 ( x9 Z4 v. y. n+ I0 x/ j- p" ^6 G
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 9 R7 p( O4 i& c7 s1 @4 d
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的 : V3 a( K& d1 r# U( _( K0 `  ]% v
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 * C7 a" S4 `+ N0 k8 L( c# X+ {
多留意了。
8 a$ [9 c4 N5 M9 y测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20   i% z& Y: H, ]' w' d
钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
0 K! W1 _! {4 L( |- Q/ u6 w4 d敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后
' U/ D4 X/ l! n* `2 C! j而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 - q8 p; ~7 c) R
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
; `: \; F. I5 @$ {" ]) P要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! 0 f: }# \: {$ E" M% {6 ^0 @
清洁面膜 2 c) d# D+ n! x) m4 ]$ M- @
1西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
6 _( A, N4 M# v  Z奶,匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
, K0 [8 ~7 l2 X% \: M6 P* t% X有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
7 }+ c2 x# f5 t/ O2牛奶柠檬面膜——做法:1.1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 ( f0 g  U: ^6 @0 n
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 ; [: m8 \6 N# {/ l7 t
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 ' m; O& J! i! v  D! a
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 5 X! J/ m& _- ?2 M! N
即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
" ?9 L: t* c, _8 a5 {! c5 M有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 ( {; w2 ]( j# W/ v
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 6 a4 r* n$ c/ E2 [
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷1015分钟,再用手指将微干的面膜
- M& u  B& B, m* ]( {- H7 n掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
/ r7 s* p; h3 x0 Y* R% E0 s化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 6 m* n$ A6 Y2 F& q& |# u5 R& ~% D
5米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面
5 l7 q& D$ T$ O3 T! \- E下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
9 K5 P* |4 j8 }8 l$ z及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
* f1 P* O% d* b' u; ^) p彻底的面部清洁。 + j0 N- Q6 ?9 O7 N) S- C. n9 J

# t' N" d+ N2 W7 D美白面膜
5 F  _" K5 M9 P! N+ g1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 + H8 {3 l7 B2 r
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
3 K; V% N3 G3 b* X- t% B1 _" \1 ]。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
# M' R1 S  v; }2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 ) u- R& D' I8 E" I$ k
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 " P1 R( E# I5 Y: y. f7 x5 V
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
5 t4 k- [; d# e( |;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
0 n; u5 [3 I" Z7 R  ~1 L% N# J3薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10
0 r# |( n9 g) r7 V, o1 T珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
: }0 m( D& K& j; v( |1 }0 x: R0 L效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 + v" J; f5 Q$ _5 n  P2 C' u
4杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: / \( h/ S3 u8 l- h/ v9 y$ j$ |6 y
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做12次。效 / K& y% Y9 m8 u9 z; h
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 1 n5 @% C, |. n
5特制黄瓜面膜——做法:1.1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
3 G% C3 c+ E* U) l' M/ u0 p) D处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, 9 n8 l. v* I  S, d" i8 H: z+ t
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 / C4 c5 X+ B) V' o. @4 {- [/ w
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 - c/ [2 d5 @) o3 o! l0 C7 U7 z
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 ( F: Z3 e$ X8 Q& _) e7 J$ a
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
1 K; V3 ?  z2 L6 F  S  
: |) X% x0 b" e: {% V祛痘面膜 , u( \  c0 e! }
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 # C1 _; |9 k, \# ?8 u
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 * e- u2 p1 {) z! U
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
5 ~7 X5 M/ F& z# p( S6 `2胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, / _) W' w( p/ V9 H" O- _( D8 X6 v; U
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 9 t. x  t3 `# H1 D9 |3 W) J( c
部肌肤清洁,紧实。
. S+ \5 ^( f; \0 @: d8 R- A3红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
0 N8 ]9 g# e9 {, i8 k豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
1 J9 R5 }8 K. ]9 f% K  E! W4蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 + S& z0 g4 m8 H# B: F3 `
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 8 i1 _4 m$ f) m, b- x# H7 T
5甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
* I6 U9 i8 L& r3 ~0 ]/ H留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
. G7 m( S4 A/ J4 i$ a$ D' Y效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 6 x7 Y1 _- y. w' \2 o5 w
6芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 7 {) F$ T$ `' }: J: ^- W: j
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 : w! m' g& c7 |
润美白肌肤。
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5 I+ @- Z2 Q+ W4 P% ~祛斑面膜 " i% _6 ~. c) [& ^* h
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
) P1 n9 S0 b. [/ |* h% v调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 5 F6 J1 ~) m' ~( H
将会被淡化。 ; y5 j" K( v$ w5 p
2冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 6 y: _5 m0 ^# H% F3 d" E
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
: |$ J) c8 N5 k+ u# F3玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
3 T$ ?& Y8 c$ `# f,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
8 T) [8 r% z( ?9 p# D% W化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
. e7 H& {0 r4 V8 i  ~淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
6 f4 D/ k' Q) {1 h0 v6 y4西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 - }* L' _9 n4 }# ?7 E: l+ @
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 ' F: w5 K+ ]; d3 ^$ }& b7 M
效。 - A* @0 [; T+ F. g1 M4 N# S
5胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, : M* u8 c2 j; z7 e
1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷1520分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。
9 X/ ]) f# E+ h) T效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 7 Y- e: `1 k% ~/ f( G( }- K
  
) ]' }: R; H/ x. E0 ]* `; E去角质面膜
. K% h8 f0 F7 @8 E# v4 N! x, Y1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 & q5 C2 Y* V) [
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 7 D' i* O+ f, |# F+ J$ d
2燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 3 M3 `" E9 F) R" O5 I
20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
7 N6 P1 B# f! u3 y- W+ t3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 " G, c" K9 B& n: ]. ]+ {
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3 8 X% r7 \0 E# Z
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
1 k, N3 i/ l# E; n( d" g" i泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用12次,每次
: K9 M" Y. }% S9 S* D8 b/ t3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 2 c. N4 [- T, ?. x% @! h" M- ~9 v
洁面棉轻轻擦拭。 2 |2 v; v7 @9 B- k/ s
  7 \5 k2 e, a- C8 h2 I2 R9 T
补水保湿面膜
5 z$ J( {0 t/ a% g& h, ^+ A" J1苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
  w7 T7 `7 [, g+ t4 l; @保湿、润泽肌肤。 8 z1 E. D* s5 e
2黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
- _( r7 T' D5 e3雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
! H4 ~6 V3 l6 \! A' C分钟后用清水洗净。
- b4 {6 V  b0 e4香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷1015分钟后用
/ U, E4 B* ]7 V( b温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
. {( n+ A. }2 V# J' [7 a5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10
  k9 ^  R6 G+ ]- U  W$ E/ n( N4 N' D15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 : P1 y! v3 c4 ^
6黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: & _3 p. N, L& l0 @, B- G  R
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷1520分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
1 J' K5 ^, D) K& n12次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 * {7 A! @' L% z$ z, [% X8 x$ Y
' {  W9 A2 r4 D; M) N0 Y

( k. j. r8 C! V. T1 D# v4 ^5 o除皱紧肤面膜  O1 a+ _) w7 }9 W

% E; |- I/ z: Q3 j1E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
' n( l; w" l5 n8 C面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷1520分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 + u3 x' \1 M( W3 e
即可。每周使用12次。效果:延缓衰老、减退细纹。
) l) T5 I- O( [$ r. X/ e2西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
+ p3 x; a4 A# m* `% L  [周使用12次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
" S, ^0 U% S& f4 s5 F$ w3蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 8 b% B2 F( B* M9 e% @% k9 V
用方法同上每周使用12次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 % [5 T' ~1 s, k; f
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 " f3 Z' @2 [+ v" d# v5 m! a9 V5 j
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 : x9 @) Z+ h0 I$ `3 O
5奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
- M7 m5 ~; \. V轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
9 @+ a, e9 b' N% y" e  * _! w3 R1 L/ K; W
控油面膜
0 ^, A$ L2 f( |1 |3 n* E8 ]
% Z4 j" S- ~. W: P' t
1猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
4 N# t6 k& t  H, w  L( E以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
' _! M; w; P% N2西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
! t; Z8 @, _4 d% U5 l; E后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 $ K9 @: e9 F, P  x1 r4 M5 i3 N' S
3苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
& e; Z7 c. k3 C5 C. }粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 8 L( i6 q. s" m, f) a: O
  
$ p- s) o) j- z; Y( E/ z- ]4 J保护眼睛、嘴唇的面膜
" l; q7 g7 ^& B- z( y  
0 \* |7 X' U+ W- R4 L; B0 C) |- {  Y仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 ! c, a' N: Z% o" ?2 z5 n
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早
. P) S2 R( b$ D8 I) @  H$ ]) a+ s0 i- p土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半 6 }* R  r( _" E& F" c" N( x$ K
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇1015分钟,再用清水洗净。效果:保湿,
& z3 a9 z( r! W' W( j善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
5 @% N8 {, T) L8 `+ b$ T甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, " x+ f/ A! M3 i. ~1 O1 ~/ t
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
0 C/ `- R0 A" y改善眼神及熊猫眼现象。0 I! d% d; m7 h

6 @3 M  T) a. R! l( ^, z[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ]
发表于 2008-8-26 16:52 | 显示全部楼层
这是偶看到滴最全面滴果蔬面膜集了,之前有少少滴收获,这次很大,谢了楼主
 楼主| 发表于 2008-8-26 16:57 | 显示全部楼层
o(∩_∩)o...我是收集了好久,等到楼上大大的肯定,粉开心的说
发表于 2008-8-26 17:20 | 显示全部楼层
其中几个我试过,顺便说下,生土豆捣成泥加点黏合剂(比如面粉,蜂蜜之类),敷脸上美白效果很好的哦,
发表于 2008-8-26 18:31 | 显示全部楼层
楼主知道的真多,佩服啊
发表于 2008-8-26 20:28 | 显示全部楼层
美容的方法可真多,试试看.谢谢楼主啦
发表于 2010-11-6 17:50 | 显示全部楼层
自制的去斑面膜效果挺不错的,还是纯天然无公害,祛斑产品网上有许多这些方法。
发表于 2011-7-3 08:53 | 显示全部楼层
纯天然美容法
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