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[美容我最大] 【08.08.26】果蔬自制面膜全接触大全

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发表于 2008-8-26 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
敷面膜的几点注意事项 + x# T7 N6 H% w4 V+ {* ~
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面 9 K3 P- E- ?6 _
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤
养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛
孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤
1 b' ?, T' _9 _: D7 E- d+ l
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢?
将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。
, f3 b9 Z4 ?" x" [" t/ q8 v6 v是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 " S+ G& Y# B; @( T! O/ l0 j3 w
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的 " ~3 m& i$ [0 _! p
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
% r5 s& Q2 c6 F多留意了。
- Q4 W9 b8 D! X( n" }测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 ' F9 v; e4 v* J. D$ O. F2 g- ^
钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
' ^1 w. C2 ]  {" D& m, N敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后 6 z3 c/ `) T. w) q# N- j
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 0 A! r* X' n2 _, O: g1 `
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 % }0 V2 q* o1 t  f: ~
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
7 n1 z) f/ n6 d清洁面膜
7 y/ b6 A2 {# Z6 o) H+ C& {1西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
. @: G" M$ `8 I7 T: t奶,匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 * a0 y! K( X& }$ ~5 C$ J  t7 {
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 % r( q* p  X7 @; b% s; j  |6 p
2牛奶柠檬面膜——做法:1.1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
' Y( g) {! C) i5 V可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 1 n/ X9 h2 M; W- F  s
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
8 {# v3 }$ P5 w9 \8 [3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
. L( y; x6 E6 i1 {' F即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
) Z2 D, N7 M! N' h8 d5 E有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
6 a  G1 K) o6 }2 x* F( V! {9 [4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 4 E$ r* Y2 P1 }/ d$ T. Y
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷1015分钟,再用手指将微干的面膜
- p4 A" F( w" ^: W% q9 d& L掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
/ `. H. G% W$ F- K8 X2 b化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 ; Y5 j5 [/ B; r1 Z+ n
5米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面
7 @8 R& `! b" l1 |下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
, B2 @" M3 Y+ k( E及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 / `6 G# d2 \/ n
彻底的面部清洁。
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美白面膜% }$ j$ b$ O! i1 L
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 + d" k# o4 I/ ?# f6 p+ k! X  q% }
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
' |  b. n$ y" c4 E6 m。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
5 x0 C) N- M5 G% L& y2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 7 Y; e4 k/ M4 O1 n5 W
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效   |) \$ w3 e2 A; V0 O
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
7 Y3 A9 ^: l) `. f+ B& K;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 ; {( ]3 e- R; ^2 ?. c
3薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10
% V6 v3 R) D3 [, O' P# g/ k7 t珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
9 `2 o9 Q( Q8 H4 {效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 6 l7 ~1 M& K5 w1 a# P
4杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 8 U1 y9 B2 ~2 s! p# s* `/ ?& Y
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做12次。效
4 i. h, e6 r( \  w1 g, [0 |果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 ' e1 c0 u4 T; Q4 s
5特制黄瓜面膜——做法:1.1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 ( \2 G% j# [* {$ y; S
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
0 G; V4 q( U# T5 K- ?并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
- m: e4 |- i  M8 `& l+ h- m3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
8 q; P  f. y& i1 Y( L# F1 [0 B& u4 A6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 + C: _# N% J, g- g% s% w9 g. {
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 ; X' `) g  p! U! h
  ) w- V' y3 t+ a6 [) J4 _
祛痘面膜 % K4 f) G" F/ Z0 y
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 3 ]/ U- n7 j: }  S" H9 N
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 * z, T9 M5 b  E7 h, c3 ]! @
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 . k" B/ Y2 N# @# D' z
2胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 2 S0 M% U, @- Z+ J. J( C
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
/ T+ S3 W3 Q5 j9 X5 I部肌肤清洁,紧实。
0 P2 T8 j# ^- j3 ^2 }3红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 , V" J) {4 Z" f$ q3 j) n
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 & e" {1 y' [3 q5 V
4蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
1 f/ _  }" [& E8 l2 X3 u部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 - q% l; g$ z, A3 K8 i% E
5甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 2 f) b# r7 M  ^* O0 U' r2 L- q; A$ F
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
! t" M1 U# y! d" n7 V效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
. @% Z9 R" C# G1 o2 ]7 f2 ~5 Y* @6芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
: G1 o7 d2 m0 d4 e合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
; t9 L9 ~8 v5 O7 @+ }  L润美白肌肤。 . P0 H) H& l1 s' r
  
/ {9 [2 a% ?( H( G1 l祛斑面膜
0 R8 D/ e1 O8 m( f1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
( F/ j, d3 O3 q调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 ) a/ l: T& o# B
将会被淡化。
  B0 P1 w4 R' L- t% ^5 d' e2 o5 d2冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 # n; E7 Y' w4 f0 @9 |4 f
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 ' [; }: A3 t4 N! p, S
3玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 ) o0 n8 D! B$ r) t; x5 v) z
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
2 Q" g4 X  U  l化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 ( }+ R0 o; N7 Y' k
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 # g  H+ P1 V# M
4西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 + U: y! `8 `! m# f( a
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
. M+ G" R' W1 k1 Z: k4 ?% w效。 $ y: H$ K& N, k; @7 z) o0 \
5胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, - N% I8 j) X. R! L5 N" ]
1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷1520分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。 % }: ]# Q/ E0 G* l! v4 E" Q
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 8 t. g* e* H  ~5 _/ H
  
' p- x  E# T7 t! x  J# j$ W去角质面膜
+ ~6 P" L) v' ^9 A$ B1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
9 s1 H; ^3 b, o- ^, p) y# @5 U8 c即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
2 F3 L3 H- |3 S& x: x2燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
. e4 U8 u) G5 h20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 ! J8 \/ U: s2 [3 R
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
6 e/ C. p- A. B6 T使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3 : E6 }" d" {' E1 g  `: {
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 & t. y1 A3 b9 }) U1 f% ~
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用12次,每次
" M% Z; p7 G+ a, }+ }6 ?) `& p, _0 F4 J3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 # ]+ U( I; g. p' n4 N% y" A
洁面棉轻轻擦拭。 / P+ L1 W' K; J+ n6 A3 o- s
  
. X6 W6 F/ O9 I4 }' {- A补水保湿面膜 # C* k1 G2 f1 a( K5 j
1苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
: g2 @; g6 r1 S# ?  S- Y保湿、润泽肌肤。 / X9 b! R, g/ |+ O  J2 _
2黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
5 E' ^. E+ x( r/ ?; d! U# u: Z3雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
) q; r1 c% U3 W- l8 d; {- J6 q分钟后用清水洗净。
, o7 n6 h6 D( g4 x4香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷1015分钟后用 8 H% u1 P/ C' A, _) i, j! A
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。   Z' {) C, }3 x# p  z: i* F: Y3 w
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10 2 a9 M$ \# F9 C6 p" A: ]2 n
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
2 D- ^( A% \- m9 t& E6黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
1 E! |+ L/ O" a2 x3 o洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷1520分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
; t2 B+ X) `* F# s12次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 $ z4 Y' m; t5 h# G( V
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( c5 `/ Y' ?1 Y) r除皱紧肤面膜  m- y7 q* k+ m1 n9 u. x& \9 I
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1E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 ( W" N- y/ W' [7 u2 ^. O8 H
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷1520分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
! Y2 h- M2 U- T2 ]7 W, w2 I即可。每周使用12次。效果:延缓衰老、减退细纹。 ) o/ _$ F, q% U2 q  [
2西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
1 j/ f) H2 a( ?' }* B周使用12次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
" k1 p# a: P( p  H1 f/ i) E1 ~3蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 / i4 k7 R( W  ^# t4 a0 x6 ?# I: J7 B
用方法同上每周使用12次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 % E3 f$ Y" }. N) t$ G
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
$ u/ F* s7 q+ b8 G. Z! o( h后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
: E: q5 H3 ?: H% ]8 @( C1 u! {5奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
3 m' T  ?1 z( [9 g" B/ A轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜, n. q  G5 Y, j9 X
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1猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 ! N; v- W1 ?5 F) w4 W0 ]
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 - L! j3 ?' v/ E9 X6 Y: h% V
2西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
$ a: u* N- O7 a后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 % Y% r$ E$ P& V) v& S. q6 w  J6 N
3苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
! i" P1 c/ O) V& C粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
1 F/ M! T8 n7 t( L, o6 N  b  ) E+ F6 h7 v, `
保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 + y+ u  _# b3 t6 ^* \6 ?8 T3 Q1 }
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早
7 Q4 N+ ^8 a! c/ C土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半
( G0 r5 R. P/ B4 J+ E& ?- a形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇1015分钟,再用清水洗净。效果:保湿,
$ n$ S7 \3 j2 n" s. T4 C善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 2 N& F/ H0 Y  n" C# {, ?* I
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
) L8 q3 j) ?+ I1 _) ^' r  w( m留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 4 N7 N& a3 N* l# b% m8 t
改善眼神及熊猫眼现象。& T# {2 R5 z, [- ]* P5 Z% U
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ]
发表于 2008-8-26 16:52 | 显示全部楼层
这是偶看到滴最全面滴果蔬面膜集了,之前有少少滴收获,这次很大,谢了楼主
 楼主| 发表于 2008-8-26 16:57 | 显示全部楼层
o(∩_∩)o...我是收集了好久,等到楼上大大的肯定,粉开心的说
发表于 2008-8-26 17:20 | 显示全部楼层
其中几个我试过,顺便说下,生土豆捣成泥加点黏合剂(比如面粉,蜂蜜之类),敷脸上美白效果很好的哦,
发表于 2008-8-26 18:31 | 显示全部楼层
楼主知道的真多,佩服啊
发表于 2008-8-26 20:28 | 显示全部楼层
美容的方法可真多,试试看.谢谢楼主啦
发表于 2010-11-6 17:50 | 显示全部楼层
自制的去斑面膜效果挺不错的,还是纯天然无公害,祛斑产品网上有许多这些方法。
发表于 2011-7-3 08:53 | 显示全部楼层
纯天然美容法
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