|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
2 T ?1 w2 x; z% t; @6 j+ B' V4 w( e8 K) I$ }% y
转载" b' |# P* t0 I) ?
http://blog.sina.com.cn/hady9 n0 O1 J, s1 v
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
# Y: D- F8 o5 H2 Y. {! H一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”* n3 K! S0 f# c e. a- O
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分" N6 A; l3 R! H. H5 F" i* x) m4 l
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有7 |* _$ _0 e8 g1 |2 w# s8 O
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。8 n6 }/ C2 ?1 e
. c' k& ~ q8 j' g0 K
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养9 f- u4 F- S9 I& ^* E/ Z" O
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！+ s/ }2 Q& X: u5 Q
: n7 X6 E$ L5 E% i
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的& w3 X2 p+ w3 p# ?
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。- O' V. G `/ ~6 r
; t& @5 a5 t& A6 Q 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的- ~% z6 @% J3 k6 N7 H
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我% |& u! \+ E4 h4 _6 b
的“防皱嫩肤私房秘决”。& r0 p1 F# _6 x9 N" d. d
2 N8 h3 y1 Y1 G" M2 R
１、维Ｅ当精华素使。1 q; N3 v# T% U" F# o9 w& v `
3 W+ ?9 a C5 F, r7 z5 ^* Y3 ]- o
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开# j" l$ a3 |- x1 j
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
; I4 k$ a( r( C x; i性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
& W/ b. P1 D# w$ I我的经验，油性皮肤不适用此法。 A7 a# W: m }* ~' G# h) X
: B) U* k( _, Z! y1 `
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
8 ]9 {7 m$ B- ]! ] N& w, l) A别不大，可以根据自己的喜好选择。
& n4 i$ D6 B% h# W$ ~1 C6 e1 r) c
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、2 V3 Q3 {0 I- O
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就* N. F2 p* m$ p6 u- a- S4 n
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。( k+ x) u. d8 c9 n6 h* Y
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。/ `0 o b" b8 @2 c0 W
6 z' b' f' k0 j$ J0 @+ ?1 M 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
# b; K8 e6 b+ k, W) Y洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
: |3 L9 X& m( k深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
. y7 _0 R, I) C0 V ３、坚持每周二次的自制面膜。
: Y/ S8 i# B2 Z: E: @6 y5 h
3 X$ Y* e, C5 u/ Y1 B& b" x 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。: X# m" U' L8 X% g( W) C
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和& N3 Q, ?* u+ w' v. b% M. E
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
( V4 I. T9 C* Z" T& l$ A* m* B6 Q到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
; M4 k4 C5 J- x! M& l/ P 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
6 R; R7 @$ R8 q% ^" p! Q6 N8 K H% Z0 I, d* w x2 P0 t9 n' i+ w$ l
４、珍珠粉掺着面霜用。
; g, y# O0 _) J* u 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
1 T' k: @6 S7 E些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些2 V; s; p/ H- v2 x- N( T2 W
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的) j) R( N% Q8 n5 Z9 o$ j
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。9 Y$ j" ~* J' z" h
) j, l# w0 u4 Q* G3 s4 X5 _ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半4 ~: g+ _) [, {0 `$ l
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。6 D# p) r' U% Q8 o. }
" U9 j# M' B# q4 J
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
# I: ~7 m" Q b/ r/ ^; X5 t 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
* `; @* T# c2 K" O游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来/ x8 E5 J4 U3 x3 I! g
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
$ F; o: o' f2 ~8 R& {1 b4 j" B
S2 `6 a* C% N# I' M7 y& L) \
( \/ j+ J, \, m0 a0 m 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很% B) B5 K0 R/ Q' V
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
2 f+ {; b5 r! J( T5 f# T6 N 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季4 X/ j X9 [. Z: k0 w0 u2 p3 T
比较油，其他部位都是中性来的。
0 U/ L9 [9 j% q! ?+ k: d+ |3 d
+ y" k8 f2 Y9 D( r; m$ A[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡