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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶! y* E% T4 L! z2 j# P! r: P- `5 C
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
% v# j5 G4 G5 T  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 @$ m# j# P9 g: }" U' y
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 7 `: B* x% A' f: U

1 W+ U$ {5 b1 n* X  J2 g  疏肝逍遥茶
3 l$ R6 W0 @# Z' Q  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
% w. w9 s+ h6 s  D  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

6 O) v* M2 h. q, \. I/ z  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。! |! L& O: A9 x) M. e: O/ O  |
2 Y% `3 U3 g& u8 u+ _* v( v
  健脾茶
+ r+ v) e, S* h5 r& u  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
. U! f7 u9 {* _% G2 X  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " T( h0 z+ d- f4 d, x
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
1 ~# F; |0 d3 x
& D' J% a5 ]" y6 y4 }: r  补肾益阳茶3 O* f. W/ `7 u( \5 H* Z0 C
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱) k$ g7 g8 k% k' l/ {! h
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
& K- P5 G( v. }. G7 m: L  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好, i1 o; O2 X& u. I4 ?+ G
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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