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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶4 f8 n- L. B% @. C& [: C
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱( H" q1 m5 s: G
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
  \% e& j9 Y9 p: L5 A" O  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 2 e. U, Q0 P9 u7 L
- m1 {2 T; @8 U0 N, J
  疏肝逍遥茶: l2 p% r6 u! a; _
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( t, H4 A# X: ~
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

' M0 z4 M0 M6 b. v  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。% E* c+ T/ u) z# p
0 N: O: M5 |# d# d+ r
  健脾茶: z4 \4 z0 D4 J# a( x0 @: r
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 h: `- [! @  b) S* ^" X$ c8 I- @
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, ?2 t: K: P- f7 r4 h: @  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 ( |7 d! j2 P8 i& F: B
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  补肾益阳茶5 [6 G5 W  ^  M3 \* _9 Y
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 J* t' x6 y7 A6 x/ E1 o  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; w  i" K4 d* p- L: V$ W* l
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好2 d# f# _& n+ d/ Z# i2 {
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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