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(1 )客家雷茶, }; Q+ C" R* {% n
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
8 m0 z9 i; I- h; @/ [8 U/ k/ w用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。( m+ |$ A @" x
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。" L- Q* W. G4 u
(2)荷叶饮" g' S! n' w' e+ b
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
) e$ M3 B/ a- v" P" S9 {用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
0 q* n {' g% ]4 p* d# q; Q功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
' }( G3 Q) h7 a; l0 H (3)山楂窈窕绿茶; n' p+ c/ ]2 |$ E5 V% E- M
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。# S P" |8 i' c1 A
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
, n4 C1 [$ L! R* [" N5 m! Y5 t功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。5 N3 P7 s3 C+ Q; C6 A
(4)乌发活力绿茶/ O( X1 v2 N, ~ g
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。, h2 F' |7 P. s( O$ N2 p8 V3 Z& W
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
/ c7 g6 w# Z0 L) U3 o功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。0 ^* e( W, z1 a7 h7 W
(5)清新减重绿茶- t. H7 ?* ~7 O h
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
5 t! u6 \+ _ K; k6 A6 P用法:有沸水冲泡即可饮用。% n2 m( z0 W- x) k! Y! w
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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$ s- ?; O, P! ^" f[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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