|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
4 T( h7 h) \6 D$ Y制作第一步:: F; }; S: a9 z; z6 T; V/ `
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;) w |% q3 D+ ] t' K' C
2、加入两碗清水;& m' E# i/ g$ |% t; c" _/ v* E+ s% [. K
3、再放进一个生鸡蛋;
. R& y& Y* V9 v: ?, C8 G 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
& ~. \' C# |+ I$ ]# N 制作第二步:7 F3 y" x5 y& V5 X
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
' y* f2 b: S6 g7 Z! m3 p 2、加入三分之一块阿胶;$ n4 H) ^3 {, ?! l
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;* b& a& t2 ^( n% D- O8 |
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
% U8 \+ @ j, V l8 `0 T' s; G不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两2 y5 t4 v/ u) F7 z2 ]9 C
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
/ d* s# H: E2 ~- t* R胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左+ ]) O4 H, M6 o0 a* x# x* R
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
, a5 j# O0 X- e# @" [ 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
3 b# e+ e7 ]1 F4 s1 k" K/ N 黄芪 Radix Astragali
& r I/ a+ \' r8 z% {: k8 x s5 R2 ` 别名绵黄芪。( D n; t6 ^& }- ^
性味性温,味甘。' h6 l8 P' G% N$ A
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。& S/ Z% p. [4 _
当归 Radix Angelicae Sinensis
' a7 S/ T; q! z; d- X$ N 别名秦归、云归、西当归、岷当归。% r5 |0 `; V2 I) j
性味性温,昧甘、辛。
9 q8 D( e3 [8 Y. Y( i% N3 z 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡8 e U8 e+ d! p/ E
党参 RadixCodonopsisPilosulae * B3 o) M% o6 Z
别名潞党参、汶党参、晶党参。0 J1 `( W2 N: p# w6 z, T& r
性味性平,味甘。
& t/ D. ?; T+ h& c 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
! r* ^/ d2 F+ R' g; p k3 u* G 川芎 Rhizoma Chuanxiong 7 u5 ^# s* a9 S) c5 @
别名芎穷、小叶川芎。% G1 m+ R% }3 o+ _ R, M4 U/ M
性味性温,味辛。! E3 j m5 I9 J/ k
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛% [1 m4 l2 b# K# j
阿胶& Q1 c/ i; ? F7 ~) O
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
4 r- K9 A! Q8 ?' \' ? 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。9 U. H5 q Z6 U1 k5 L
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
+ [+ Z. ]3 p' |2 v 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。( O7 W/ z; s6 G* w- P& X+ D% P
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
! G. v: [& [: B9 H+ ] 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。% x) V' n+ M/ H+ [* } C4 }, D U U
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|