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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。$ j- z: s) }' Y Q
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 7 R" ^/ Y* P3 ]6 g y
7 I u* D+ J( Q( h诊断：干火 ; `+ L, y+ _) r1 w1 J7 S! c
! h; S& o1 @, u1 u C N7 k治疗方案：用水淋灭“干火” 2 y# w& M8 S8 \( ~$ U' Q9 o
( h; s2 U+ @' V 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 8 @* H# @& B; G9 ?/ i z7 s
1 b7 `7 ?# M* r. `: a$ X. N4 K 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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+ @! G" \/ ]9 |- N2 r( Y症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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; E j7 o4 t4 |: u9 }( k: H5 m诊断：心火 & d% I8 V" d2 s0 f }$ _4 C
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治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 6 n. H/ q3 k3 i& G3 F7 f
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。: {! |2 F* |) r* S0 H$ |% k
症状三：带脓痘痘、干燥 , _7 C6 i3 _3 s) B+ {
: h' _8 L- a% u% S" x# r* v诊断：内火
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- ~0 ?/ K9 n% x) ` V! R: r! r4 \4 A治疗方案：舒顺，清解 ) {) U5 L. a: C
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。6 T1 {* H b p7 ]0 T, a
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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