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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 & O! i- l& A- X% _# r) v
1．禁忌 . h; z' p* i9 ~( h
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ; K1 S1 |( M6 W6 Y. |' u( G
(2)女子不能接触擂台。
; |5 o) B, t& C9 h2 r7 A7 t(3)拳师赛前忌与妇女接触。 : _7 a! u4 Q; E
2．计分 ; a3 `2 y" x" D! Q/ t4 `: W
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 6 n/ J9 I5 B3 H+ P2 \. k+ b
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ) C9 O8 Z" \, N' Z4 B
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ( o* k; X- I% W& Y8 j/ m
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 " g. {% t, c* M `3 ?7 w
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 6 X) I3 M3 W/ }7 l2 D. Y
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
( b J1 p& Z. e, e(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
+ F1 K7 d q, r& n1 s+ M(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
) o/ x( {& p0 G3 k! w3 ?3 ~3．犯规 ' \2 D& ^4 D, |$ Y4 V& U6 a
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
* R. o( I8 l! j3 w5 Q" @(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
+ T- H$ F9 U5 L' b3 u(2)插对方的眼部。
' F* q [6 S0 N4 Q! {& E `/ a(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 6 ~1 r/ ]5 T/ S6 f: o& D
(4)攻击下阴。
8 a; _* `) J% j; J/ G- b(5)锁对方颈部。
. M0 e$ K. A0 q R' V) [八、赛场工作人员
& t% D% k. c p4 v& u$ V6 H9 a1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 % V9 h/ L0 p+ t3 F
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
3 [% \- Q( o7 B D7 f- n S3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 8 G8 D; q7 [- ~' B% e1 j; d
古泰拳的基本拳法与招式 7 V" z+ r ?; ^1 O+ g, X$ z4 C
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 0 s& y6 E/ Y6 B: J4 Y$ B0 g) h
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 3 a& Y' G f% p* e2 L" `8 F4 C
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
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. P. G1 f- W! n" f) G) D(1)捆腕 双臂平胸交旋势 , C' ?# B$ d1 A
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 4 w9 p: y3 z) I
(3)按耳 提留护面侧 ! s' h+ t+ _* ^4 A& D- F; r5 L
(4)拦格 手自外内拨 : n8 O% ~0 L. W# P
(5)斜挡 抬拳斜上格 + ]2 Q ~8 y& w3 `
(6)高提掩 双臂轮流高抬
! J1 ~& t# e7 M(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ; b: C, g$ U$ K, S/ F, N
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
. {- _( T( C8 N1 {0 S. |(9)踢臀 侧举足后弹势 3 R7 \6 y) F* C c" a! q$ I; o
(10)耍膝 双膝连上提 5 _* A7 r/ R. q1 b I9 q/ N
(11)献莲 俯首前触势
) O v% Z' b0 V e X(12)回踢 回族后摆腿
) q8 g8 `5 P0 X8 h8 S$ W' [/ i 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
; _: g& P' x1 P$ f/ F泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ; i9 j; ~/ K% B8 A; u
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
4 B# |7 q+ ^ Q! M; `6 C; m" _[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] - X7 e" y& S! a
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif & f, h) G& h6 k/ c
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
! b6 Q g5 L _1 l! `: e[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 % ?+ h8 v5 a" G: c. n2 O
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
$ g" k- ?; I1 W# ~ n易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
0 X- F. X p% u/ }$ C) |9 Q 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 # \# n6 q1 M& x- L ?. q6 ?
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
1 Y! ]& H9 k8 \5 K% i7 l+ Q相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 $ Y1 e! E0 N) M7 l U& f' m/ \. ?$ t2 |
头两式：前抵、侧抵。
& `6 z b! _7 q, `. H拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
! C3 N2 R) n4 w9 s- M4 Y( v9 u8 @脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
- {9 v' U, C9 S% ?8 z% t肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
: v4 I0 x9 G8 y" x% H5 P膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
u7 S7 T5 V/ ~1 f( e& t4 }2 L, g有关的基本技击术语，有以下口诀：
9 ], k9 B1 h$ v, n E并(相对) 合(进) 取(执) . e; I! {; c' ?
藏(断) 佛(拨) 切(入)
c. t3 H% Z* i7 `冲(扑) 撞(扎) 压(按) , |& `7 H7 a# s# g- t3 O
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) . z! k: @1 T7 p* j# ?, U% Y
投(摔) 攻(动) 守(迎)
' j( s% `& ?1 r: R. Q* i% t2 K拆(解) 避(闪) 答(还)
9 R$ u) X% u) b0 H6 g( I 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 . O: o2 h5 w: W7 l$ w+ y
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
5 ^' x, [: O/ V$ W母 招 ; G3 Y3 ?( \2 `4 D, {
曲折步形 外围招架 * g7 |. _) s* f6 C, s3 M0 Z
飞鸟投林 内围招架 " B" Y2 d% ^4 ~
依诺挺剑 内围肘 9 m( y T `- t, Y% \
爪哇标枪 外围肘
9 W' W* |& S7 ]拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
) c8 K( {- I5 u4 F& _7 o! V慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
4 H0 b# }. j5 u蒙民捍卫 蹬脚对拳 ' Z9 S0 R7 K- L+ V
击木楔 肘击对踢 1 s4 v; Q" u9 {0 {& G* J
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
8 Y# ]6 ~, R3 c断象拔 肘砸腿股 , t6 J/ x" E5 @, v# Q H
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 + z, y6 w$ P5 s6 j a/ s, d; u
天王转化 蹬脚对踢
; L- s3 T: Y0 ^) e+ N减火焰 格拳反击
O$ t! @; a5 Z: y魔王博猴 踢撞对拳
# Y8 d/ [ y- R" p1 k; o折象脊 拽顶撞膝
# F6 m$ o( n( j% r5 P子 招
5 W- ~" Y9 r5 U3 c神象奋齿 挤身冲颌 * ]" [# M5 A4 O/ [* @( K$ K
抹面腿 格拳直踢面
& F6 t2 k. E' h( k/ B鬼王搂美 卸拳拿摔 & M$ ~" W, }, ^: k
天神射箭 封肘冲颌 : w q* H4 ]/ n
折凤凰 内外闪、肘劈臂 ^. e, k, {- ^0 l
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 ' n8 {! ~7 m, {" D2 _5 `
野鹿回头 后蹬追踢
* B) V' i+ h, q神猴献宝 内卸冲颌 5 D0 i! e9 m- N0 M" Y6 A; v- n; V
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
* s$ z# v' h( O8 i山神卷土 挡踢旋身反撞肘
$ ]$ {, v+ M$ q( u+ @越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 % ]8 r0 q) v! O
漫歌擎柱 避踢蹬后足 ) g$ u2 g! _5 j) [4 @; Z! ~7 z
扎花环 内闪肘刺胸 ) A* {1 }1 T6 `/ [' I
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
2 C2 j) A* R$ b d+ N# [3 k斩葫芦 内闪肘劈面
- b E+ M/ U8 K; M9 h, A, r 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
! @0 m$ j# r7 r/ Z4 M隐士投湖 飞身头触
, \7 x( p" D' V( M: L麻雀取水 上击拳法
' Z. u3 }: d6 ]! i/ }天王掷轮 转身鞭锤
3 C f: F% h/ D3 ?( N, Y鳄鱼摆尾 反身后蹬
, V" q, |2 J3 w |# L) i鳄鱼戏尾 三合踢法
5 k5 `; \9 ?" a牡鹿耀角 双飞踢腿 + | M1 E5 m, z
蛇驱壁虎 连环撞踢
+ j' @7 N( _) ?9 g f4 m: m$ H雀女戏水 挟劲后抽踢
( U3 X# o0 b7 ~# Q天神制军 冲身蹬腿
- A$ Q, N5 a: N$ e# |" d天帝过海 飞身高踢
9 b7 Q. d9 r' \8 I! V, ?栗鼠登松 踏膝飞身下肘 1 o( G4 N8 W8 A: }
战象交齿 双肘下砸
% s: t8 \4 M6 Y- i1 h: f转战龙门 后抽肘法 ; u9 J0 I0 {% @3 E* \ R
波涛拍岸 转身肘撞 % a; g1 s+ ]% p
流星冲霄 飞身冲扑 : O! h* U6 H u1 z/ I* @% t
神猴腾空 飞身膝撞 A6 F& ^6 W" e
天神搏象 低身环膝
" {9 A. k! a4 a* ?- ~仙妃坐坛 飞身臀撞
3 a; C G e( M# t6 X( m天神折箭 封肘拗臂 7 W2 [4 t6 a9 {- c6 z( N4 y# G
鳄鱼张刺 回手肘法 4 {( V/ n/ t5 G( |7 |$ z
天神入林 踏膝腾身膝撞 0 a. j/ x! G; e6 g N0 b4 y
神猴掷妖 执腿摔法 4 N& e1 x: \1 n
坐折凶憎 低身破马 ( O" l' D2 w: [- P: Q, O! W9 M
武将回枪 执脚侧踹面 1 v* _% m/ P& H6 y. L W
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 ) s- v2 \9 t' g) x2 U2 a( K
古泰拳功法
) K! m' f) q0 w望日功 7 C: z e2 r1 w# ~
古代泰拳功法的首项是望日功。
0 g; H! r# I% {# }% `! b3 Y即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 9 v, y, g; W% L3 F. b' S# R
长跑功 0 c- ?: }, D7 S# `
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 . z) z( w- M% _
担水功
4 }( D% [, X% n/ G将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
! Y! |4 s2 J* O/ L8 |早浴
. o' T+ M3 K4 K; C" a, i其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 4 Q4 Q# t# g3 d# c% G) Q7 _
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 " Z5 V, @0 H2 H
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泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 $ k, ?- p% V0 {- y
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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