|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。6 _- X: w$ w7 L. U- q, X1 R
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。8 h8 q' h% F1 S( u
健身操：没坚持下来，所以没效；7 N/ `$ I, {3 ]
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；+ |6 L' Y3 s# b) `
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
! N2 @: j, w0 a$ R/ ^ 胶带：不用说，没效果；. l3 m$ J% x/ {$ `* a
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
0 n! E8 R5 b3 R+ U; d0 q 瘦身乳液：没效；) g9 T% j2 t$ U4 }4 i! l4 y2 l# C
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
; I/ w2 C; H5 o. V 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
. |( u5 o/ T' V% ~, R 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
7 h# h+ C: v) D( b: o 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
; n0 ]% R, @* @# c6 }1 V0 k
. J/ i7 c4 V4 n 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
* w5 R1 @$ H, k2 O& |/ u5 r0 j/ @
1 @2 G7 j% N$ r( m
% U+ z# m6 r, \! ^补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。/ ^1 e- T- ^0 }4 U8 R
6 P7 V6 Y4 x. x" S7 l* C! y[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
